2019/02/17 08:57

合氣道 師範個別指導 神戸常盤アリーナ 2/16 2019

神戸常盤アリーナ 13:30~17:00

師範による 合氣道 個別指導

 

後ろ手首取り前方投げ 楷書 草書

後ろ手首取り四方投げ 楷書 草書

後ろ手首取り裏返し 楷書 草書

後ろ手首取り一教 楷書 草書

後ろ手首取り小手おろし 楷書 草書

後ろ手首取り小手おろし その二 草書

後ろ手首取り小手おろし その三 草書

後ろ手首取り小手おろし その四 草書

後ろ手首取り三教 固める 

後ろ手首取り三教投げ

後ろ手首取り首絞め三教投げ 楷書 草書

後ろ手首取り首絞め裏返し 楷書 草書

後ろ手首取り首絞め切り返し 楷書 草書

両肩取り前方投げ 楷書 草書

両肩取り切り返し 楷書 草書

両肩取り二教 楷書 草書

両肩取り膝倒し

両手取り呼吸投げ 白鳥の湖 楷書 草書

両手取り呼吸投げ どじょうすくい 楷書 草書

両手取り天地投げ 入身 転換 楷書 草書

 

首 背中 腰 手当て 約二時間

最後に呼吸法

2019/02/16 23:59

合氣道 師範個別指導 神戸王子スポーツセンター 2/15 2019

神戸王子スポーツセンター 9:30~12:00

 師範による 合氣道 個別指導

 

相半身片手取り四方投げ 入身

逆半身片手取り四方投げ 転換

両手取り四方投げ

後ろ手首取り四方投げ

横面打ち四方投げ 入身 転換

短刀取り横面打ち四方投げ

太刀取り横面打ち四方投げ

横面打ち切り返し 楷書 草書

横面打ち巻き込み 楷書 草書

横面打ち呼吸投げ 前方投げ

横面打ち素通り 楷書 草書

横面打ち呼吸投げ 八の字 楷書 草書

 

あぐら姿の統一

呼吸法

2019/02/16 22:39

合氣道 師範個別指導 上沢道場 2/16 2019

上沢道場 9:30~12:00

師範による 合氣道 個別指導

 

正面打ち呼吸投げ 楷書 草書

正面打ち小手おろし

正面打ち一教 入身 転換

正面打ち切り返し 楷書 草書

正面打ち素通り

正面打ち二教

正面打ち呼吸投げ 前方投げ

胸突き小手おろし

胸突き一教

胸突き呼吸投げ 前方投げ

胸突き呼吸投げ 回転投げ 

胸突き呼吸投げ 素通り

胸突き呼吸投げ うちわ首切り

胸突き呼吸投げ 正面打ち

胸突き呼吸投げ 首打ち

胸突き呼吸投げ 導き返し

 

呼吸動作

 

2019/02/16 22:14

土曜日 上沢教室 2/16 2019

上沢教室 少年部・親子合氣道 16:30~17:30
助教の石井、辻本による師範代稽古でした。
4月の演武大会に向け、
・片手取り呼吸投げ(入身)
・片手交差取り呼吸投げ
・胸突き一教
を繰り返し稽古しました。
また、演武大会の本番を意識し互いに「礼」の間を合わせる稽古をしました。
2019.2.16上沢親子1.jpg
大人クラス (17:30~19:30)は、寺崎師範による稽古。
・坐技半立ち正面打ち呼吸投げ
・坐技半立ち胸突き小手下ろし
・坐技半立ち横面打ち呼吸投げ
・静坐の統一
・呼吸動作
各人、それぞれの段位、級に応じた演武大会に向けた組み技を繰り返し稽古しました。
最後に呼吸法で稽古を終えました。
2019.2.16上沢大人1.jpg
寺崎道場助教 辻本

2019/02/16 08:27

金曜日 学園都市カルチャーセンター 合氣道 2/16 2019

金曜日 学園都市カルチャーセンター 合氣道19:00~20:20

演武大会向けの稽古です。

片手取り入身呼吸投げ

片手交差取り呼吸投げ

胸突き一教