水曜日　上沢教室　少年部　17:45~18:45

本日も上沢教室　少年部は、ところ狭しと子どもたちで溢れかえっております。

技によっては二組に分けての掛かり稽古になります。

 

今日も演武大会向けの稽古です。

後ろ取り呼吸投げ前方投げ　草書

片手交差取り呼吸投げ　草書

片手取り入身呼吸投げ　草書

胸突き一教

 

 

 

 

大人の部　19:00~20:30

 

慣れている技ほど、ついつい小手先だけの技になりがちです。

慣れている技だからこそ、もっと心を使わなければいけません。

 

前半は、片手交差取り呼吸投げを通じて、手を上げるときは指先から遥か宇宙まで氣が途切れず、下げるときは重力に逆らわず、遥か宇宙から降りてくる氣と一緒に振り下ろす稽古をしました。

 

後半は、演武大会向けの稽古です。

各組に分かれ課題の技を稽古しました。

まだまだ　全然　稽古不足！