2019/02/27 21:21

水曜日 上沢教室 2/27 2019

水曜日 上沢教室 少年部 17:45~18:45

本日も上沢教室 少年部は、

ところ狭しと子どもたちで溢れかえっております。

本日も数名の欠席者がありましたが、道場は満杯でした!

 

今日も演武大会向けの稽古です。

片手取り入身呼吸投げ 草書

片手交差取り呼吸投げ 草書

胸突き一教

後ろ取り呼吸投げ前方投げ

 

 IMG_20190228_110056.jpg

 

IMG_20190228_110339.jpg

大人の部 19:00~20:30

前半は、正しい二教肩固めを全体練習しました。

後半、演武大会向けの稽古です。

各組に分かれ課題の技を稽古しました。

皆さん、さすがに同じ技を繰り返し練習しているので、動きが滑らかになってきてますが、

私から見れば、まだまだ身体のみを使っていて相手の氣など尊重していません!

稽古不足!

 

IMG_20190228_110537.jpg

2019/02/26 21:15

火曜日 神戸常盤アリーナ 合氣道講座 2/26 2019

神戸常盤アリーナ 合氣道講座 

火曜日 10:30~12:00

 

統一体による健康体操、合氣体操で身体の血流を良くした後、演武大会向けの稽古です。

 

片手交差取り呼吸投げ

 

片手取り転換呼吸投げ

 

呼吸動作を稽古しました。

 

 

最後に呼吸法

2019/02/26 08:19

月曜日 鈴蘭台教室 2/25 2019

月曜日は、鈴蘭台駅徒歩2分!鈴蘭台自治会館で合氣道。

少年部、親子合氣道 18:00 ~ 19:00

4月の演武大会に向けて、

・片手交差取り呼吸投げ

・片手交差取り四方投げ

・胸突き小手下ろし

を繰り返し稽古しました。

本番を想定し、お互いの立ち座り、礼のタイミングを合わせることも意識しました。

 鈴蘭台2.25.2019子.jpg

大人の部 19:00 ~ 20:30

本日、大人一名入門することになりました!

外国人の方です♪

・片手交差取り四方投げ

・胸突き小手下ろし

を繰り返し稽古し、

あぐらの統一、

呼吸法を行い稽古を終えました。

鈴蘭台2.25.2019大人.jpg

寺崎道場助教 辻本

2019/02/24 22:19

土曜日 上沢教室 2/23 2019

土曜日 上沢教室

少年部 16:30 ~ 17:30

本日は助教の辻本による師範代稽古でした。

4月の演武大会に向け、

・片手交差取り入身呼吸投げ

・片手交差取り呼吸投げ

・胸突き一教

を繰り返し稽古しました。

演武大会では、片手取り入身呼吸投げ、片手交差取り呼吸投げ共に「草書」で行います。

胸突き一教もそうですが、手と足と体の向きを連動させることが難しいみたいです。

でも、大丈夫。少しずつできるようになっている!

と、私も自分自身を勇氣づけながら楽しく稽古しました。

助教 辻本

上沢2019.2.23子1.jpg

大人の部 17:30 ~ 19:30

各人、それぞれの段位、級に応じた演武大会に向けた組み技を繰り返し稽古しました。

最後に呼吸法を行い稽古を終えました。

上沢2019.2.23大人1.jpg

2019/02/21 23:00

木曜日 氣と呼吸法 教室 名谷南会館 2/21 2019

名谷南会館 二階和室

木曜日 氣と呼吸法 10:45~12:00

 

「氣の応用力」

 

遠く離れている人でも氣は通じ合うことをお話ししました。

 

家族が単身赴任、遠方の大学に、子どもが旅行に、遠く離れている大切な人に。

 

その人のことを思うだけで氣は通います。

 

例えば、「今頃はお昼ご飯を食べているのかな?」

「仕事や学校に出かけるころかな?」など

 

何でも良いので、その人に思いを巡らせるだけで氣は通じます。

 

思いが強ければ強いほど、強力な氣が相手に伝わり、相手はその氣をキャッチしてくれます。

 

こういう氣の応用力を使えば、遠く離れている家族であっても氣は通じ合い、断裂はしません。

 

統一の印

氣の意志法 集中法 拡大法

約45分呼吸法