ここに記す絶対的な強さとは、肉体のことではなく、根幹とは身体の体幹ではありません。

 

身体を鍛え、体幹を鍛え、身体を強くすることは、生活する上で、とても大切なことです。

 

還暦になった私が、日々元氣に過ごさせていただけるのも合氣道の稽古の賜です。

 

日々、合氣道と呼吸法に関わってくださる全ての方々に、あらん限りの感謝を申し上げます。

 

 

このブログのタイトルにある絶対的な強さとは、弱い者より強い、また他人と比べて強いとかではありません。

そういった相対的な強さではなく、絶対的な強さのことであります。

 

絶対的な強さとは、自分自身のことであり、根幹とは、ねもと、中心となるものであり、心の根っこのことであります。心の中心にある信念です。

ブレない信念です。

 

一定に定まらなかったり、ブレが生じたり、揺れ動いたり、人の意見に惑わされたり、安定しないものは、そもそも信念ではございません。

 

 

中国古典の一つ菜根譚(さいこんたん)「69.幸せをもたらすには」の一部に「頑固で融通のきかないのは濁り水や朽木のようなもの、いきいきした活気を失っている。こんな人たちはみな、成功も幸せもかちとることができない」（新釈　菜根譚　守屋　洋　1982,P72）とあります。

 

心が強く、絶対的な信念がある人は、人の意見を尊重し、人の意見に耳を傾け、自分が間違っていると思ったら、即座に改善し、考えを変えられることが出来ます。

 

反対に心が弱く、絶対的な信念がない人ほど、頑固で融通がきかないのではないでしょうか?

自分自身に自信がない証拠です。

 

 

絶対的な信念とは、「私達が生きている大自然の法則に則って、その道理、理屈が100%かなっている」ことです。

それを"理にかなう"といいます。

 

それが自分自身の根っこにあるのであるから、ブレようがありません。

 

自分自身の奥深くに、しっかり根付いた、誰に何と言われようが、一生貫き通す信念です。

 

これが絶対的な強さです。

 

それは何か?

それは「全ての物体の重みは下にある」ということです。

人間も物体ですから同様です。

 

私達が生きている、生かされている地球の表面には重力がありますから、それに逆らって生きることは出来ません。

 

意識が上ずっている、身体に力みがある状態が重力に逆らっている状態です。

 

そのような心と身体の使い方をしていると、心が病んだり、身体のあちらこちらに不具合が起こって当然です。

 

日本語はわかりやすく、怒ることを頭にくるといい、緊張することを上がるといいます。

 

びっくりしたり、悲しんだり、恐れたり、いずれも、意識が上ずっている状態です。

 

自分の心と身体は自分自身でコントロールするものであり、自分の機嫌は自分でとるものです。

 

 

病や身体の不具合は「あなたの心と身体の使い方が間違っていますよ」と氣付かせてくれる、大自然からのありがたいメッセージです。

 

病や身体の不具合は自分で治すものです。

 

とはいえ、日常において私達人間は感情に支配されやすく、外部から影響を受け、意識が上ずったり、身体に力みが生じたりしますが、それに氣付いた時に、自分で対処出来ます。

 

身体の全ての部分の重みが、その最下部にある状態が自然体であり、落ち着いている状態です。だから私達、人間は落ち着いているのが当たり前なのです。

 

落ち着いているのが当たり前なら、意識が上ずったり、身体に力みが生じたりすることは異常なこと、ということになります。

 

これが、私達が生活している大自然の法則です。

 

感情に左右され、自分自身で「意識が上ずっているな」と認識したら、上半身の力を抜いて意識を下げると、徐々に落ち着いていきます。

 

その時、正しい判断と持てる力を100%発揮することができます。

 

それを日常に活かすこと。家事、仕事、趣味、学生なら勉強、部活に活かすこと。

 

それこそが合氣道琴心館寺崎道場で学ぶことです。

 

これが絶対的な強さの根幹です。

 

合氣道琴心館寺崎道場では、合氣道、呼吸法の稽古を通じて、前述の正しい心と身体の使い方を学び、しっかり根付かせ、絶対的な強さを会得していきます。

 

初回無料体験出来ます。

 

お申込みはトップページ「お問い合せ」より承ります。

 

最後までお読みくださりありがとうございました。

 

兵庫県合氣道連盟

合氣道琴心館寺崎道場

道場長　寺崎　秀行

 

 

何事においても「地球の一員として、人のために学び、人のために努力することが一番大切である」

 

 

 

 

 

兵庫県合氣道連盟

合氣道琴心館寺崎道場

道場長　寺崎　秀行

 

 

 

 

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一つの合氣道の技を細かく分け、

その手の動き、足の動きには、

子育てに例えて、どのような意味があるのか?

じっくり考えながらお稽古します。

 

それをここで文章化するのは非常に難しいですが、

 

一例としてあげますと、

 

子どもが悪いことをして、あなたの言うことを聞かないとします。

 

あなたは「おかあさんの言うことを聞きなさい」

 

子どもが小さなうちは、力ずくでもあなたに従うかもしれませんが、中学高校生になってくるとそうもいかない時もあるのではないでしょうか。

 

あなたは我が子の成長を願い、我が子のために良かれと思ってする言動が、子どもに伝わらない事もよくあります。

 

悪いことをしたときは、正してあげることは親として当然のことです。

 

 

 

大切なのは、子どもが、今、あなたの言うことを聞こうとしているかどうか?

 

 

 

聞く姿勢がないときに、いくら言っても子どもの心には届きません!

 

 

 

またあなたは今、感情的になってはいないか?

 

 

 

怒りまくっているときに出る言葉には、説得力がありません。

 

 

 

子どもを正しく躾けることが目的なら、怒る必要はないはずですよね!

 

 

 

それを実行することは、簡単なことではありませぬ。

 

 

 

でもいつでも、

 

呼吸を静め、

 

意識を下腹に静め、

 

心が静まると、

 

それをいとも簡単に実行出来るようになります!

 

 

 

合氣道の技は、相手の攻撃を止めることはしません。

 

 

 

実際に力の強い人が、思いっきり突いてくる手を止めることなど出来ません。

 

 

 

相手は突きたいのだから、いくらでも突かせてあげ、突きたい氣を尊重し、相手の立場に立てば、相手の心がよく理解できるようになります。

 

 

 

相手をよく理解した上で、

 

「あなたの向かう方向はそちらではなく、こっちだよ」と自分が少し動くだけで、あなたの正面に相手の意思で自ら、向かい合ってくれます。

 

 

 

そこで優しく諭してあげる言動が、子どもの心の奥深くに届くようになります。

 

合氣道の技はそれを体現する体術です。

 

 

 

 

 

「おかあさんのための合氣道」の稽古とは、子育てのための稽古でもあり、

 

 

 

あなたと子ども、自他共に成長するために行うものであります。

 

 

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

 

 

 

合氣道琴心館寺崎道場では、随時、無料体験を実施しています。

 

 

兵庫県合氣道連盟

合氣道琴心館寺崎道場　

道場長　寺崎　秀行

 

 

身近なことに氣をつけるべきであります。

 

1ヶ月に数回、体育館やスポーツ施設の柔道場で稽古を行うことがあります。

 

体育館の入口や、柔道場の入口で履物が散乱している現場をよく見かけます。

 

中に入り覗いてみると、大人や子どもの習い事であったり、何かしらのスポーツ団体であったり。

 

それぞれ、指導者もいますし、子ども達の保護者もいたりします。

 

履物が散乱していても、お構いなしです。

 

 

今から15年以上前に、神戸市兵庫区、現在のノエビアスタジアムに自転車で昔ながらの紙芝居をしてくれる方がおられました。

 

当時、小学生の娘を連れてよく見に行きました。

 

たくさんの子ども達が見に来るので、座れるようにビニールシートを敷いてあり、靴を脱いでビニールシートの上に座ります。

 

その方は、紙芝居を始める前に、必ず「靴は揃える」と大きな声で何度も子ども達に言ってきかせます。

「おい!君、靴は揃える」

 

全員がきちんと履物を揃えたら、楽しい紙芝居が始まります。

 

この方は紙芝居を通して、子ども達に正しく生きる1つの方法を教えて下さってました。

 

地域にとってとても素晴らしい人ですよね。

 

 

指導者は技や技術を教える前に、靴の揃え方から教えるべきではないでしょうか?

 

靴の脱ぎ方くらいと油断してはなりません。

 

履物に氣をつけるということは、足元に氣をつけるということです。

 

頭に血が上ってしまえば、足元に氣が向かなくなり、物につまずいてひっくり返ったりしてしまいます。

 

 

合氣道の稽古においては、まず靴を揃えることから指導します。

 

子どもでも、大人であっても、体験者や、見学者であっても、道場に来られたら最初に教えることが、履物を揃えることです。

 

道場に入ったら、まず心を静めて自分の脱いだ靴を揃えます。

 

 

言われなくても、最初から出来る子どもや大人もいれば、親も子どもも、脱いだら脱ぎっぱなしの人もいます。

 

自宅でその習慣があるか?

ないか?

一目でわかります。

 

 

でも数回、注意するだけできちんと履物を揃えるようになります。

 

特に低学年の子どもの指導では、指導者や親が「脱いだら揃えようね」と子どもと一緒にしてあげることが大事です。

 

指導者は「人としてどう生きていくか?」ということを技や技術を通して、教えるべきではないでしょうか。

 

 

指導者だけではありません!

 

 

特に子ども達にとって、私達は皆、教育者です。

 

これからの日本が良くなるように!

 

 

正しい事をしっかりと、次世代に伝えていく責務があると私は思います。

 

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

 

兵庫県合氣道連盟

合氣道琴心館寺崎道場

道場長　寺崎　秀行

 

 

子ども合氣道の稽古では、子どもたち一人ひとりの「長所を見つける」ことが大切です。

 

どんな子どもでも、良いところの一つや二つはあるもので、指導者はそれを伸ばしてあげることを心掛けるべきです。

 

 

合氣道指導者として10年が経ち、数え切れない程、たくさんの子どもたちと稽古を通じて接してきました。

 

そんな中、怠け癖があり、どことなく表情の暗い、一人の子どもが入門してきました。

 

学校から帰宅し、すぐに道場に来て稽古することに「休みたいな」と思うことは誰にでもありますよね。

 

数年間、稽古を続けても怠け癖は、なかなか改善出来ません。

 

でも道場に来ると、凄く氣が出るんです!

 

受身も積極的に取り、後輩の面倒も見れます。

 

 

受身が上手い、後輩の面倒を見れるというプラスの部分と、怠け癖というマイナスの部分。

 

 

ある年の合同稽古の日が迫った、稽古で「その華麗な受身を大勢の人が見ている前でやってみようか?君なら出来る!」と師範演武の受けに、その子どもを指名しました。

 

 

合同稽古では所属道場以外の普段稽古で会うことのない、他の子どもたちや大人の門人に加え、子どもたちの保護者の方など多数の人が見ている中で受けを取ることになります。

 

もちろん、その子どもにとっては初体験です。

 

後日、感想を聞いてみると「めっちゃめっちゃ緊張して、頭の中真っ白でした」と笑顔で答える、その子どもに「これからも、ことある毎に、受けを頼むよ」と伝えました。

 

 

それ以降、以前に比べ、稽古を休む日も少なくなり、これまで以上に、氣を出し、後輩の面倒を見れ、受身の精度が数段に上がり、表情も明るく良くなりました!

 

今も元氣に道場に通い、少年部の中心的な存在になっています。

 

 

人には誰にでも、プラスとマイナスがあります。

 

物にもプラスの面とマイナスの面があります。

 

物に光を当てれば、明るい部分と暗い部分が必ずあり、そのどちらも正しい。

 

 

インターネットの普及により、今や欠かすことのできないSNSなども良い面と悪い面があります。

 

その良い面を活かすということ。

 

 

子どものみならず、大人でもその人の長所を伸ばしてあげること。

 

 

「舎短取長」
しゃたんしゅちょう

 

 

子育ても同様です。

 

人を導く上で非常に重要なキーワードです!

 

対人関係も然り。

 

相手のプラスの面で付き合うと、プラス部分がマイナスをカバーし、マイナスを出さずに、相手もプラスで付き合ってくれます。

 

 

合氣道の稽古とは、人生の稽古であります。

 

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

 

兵庫県合氣道連盟
合氣道琴心館寺崎道場　
道場長　寺崎　秀行