月曜日は鈴蘭台自治会館でのお稽古です。

18時〜19時　少年部、親子稽古

上沢教室　少年部　16:30~17:30

 

本日の少年部は昇級審査日です。

二名　十級

一名　九級

一名　八級

昇級しました。

おめでとうございます！

次の昇級に向けて、よりいっそう稽古しましょう！

全体練習は、両手取り天地投げを稽古しました。

 

 

大人クラス　17:00~19:30

演武大会向けの稽古です。

各組に分けて、三級の技と

有段者は、第二体技を稽古しました。

上沢道場　水曜日

少年部　17:45~18:45

 

片手交差取り呼吸投げ

肩取り一教

後ろ手首取り裏返しを稽古しました。

 最後に色当てをして、楽しく本日のお稽古を終えました。

やはり、後ろ手首取り裏返しは子どもたちには、

難しそうでしたが、一、二名出来る子どもがいました。

このように、出来る子どもと出来ない子どもは何が違うのか、今後、注意深く見ていきたいと思います。

 

 

大人クラス　19:00~20:30

横面打ち四方投げ、横面打ち呼吸投げ八の字の楷書と草書

横面打ち小手おろし円運動

片手取り両手持ち二教　楷書、草書を稽古しました。

 

来月からは演武大会に向けての準備をはじめます。

 

 

神戸常盤アリーナ　合氣道講座　10:30~12:00

統一体で身体に負荷をかけずに出来る、

健康体操　11番目　手首の鍛練と歩行を稽古しました。

 

技は、片手交差取り呼吸投げ

正しい静座　静座の統一

呼吸法

 

 

鈴蘭台教室　少年部　18:00~19:00

 

本日は少年部　昇級審査日です。

審査対象の子どもたち二名共に

非常に氣が出ており、とてもハイレベルな

十級合格となりました。

おめでとうございます！

 

全体練習は片手交差取り呼吸投げ、

横面打ち四方投げ、呼吸動作を稽古しました。

折紙を使って色当てをして、楽しいお稽古でした。

 

 

大人クラス　19:00~20:30

 

統一体　初級の審査項目を稽古しました。

技は片手交差取り呼吸投げ、

胸突き呼吸投げ　前方投げ、

胸突き呼吸投げ　回転投げを稽古しました。

 来週は、大人クラスの統一体　初級の審査日です。