2022/08/25 09:17
令和4年 9月 稽古日 更新しました。
2022年
9月稽古日のお知らせ
①酷暑は徐々に弱まってきていますが、9月も熱中症対策に注意し、道場、教室には水分補給用の飲み物を必ず、ご持参下さい。また、ご自身で体調管理の徹底をお願いいたします。
特に少年部の保護者の皆さまへのお願いです。1時間程の稽古だからと油断しないで下さい。
②警報発令について。9月~10月は台風シーズンです。各教室、道場におきまして、少年部(子ども親子クラス)開始時刻の2時間前に大雨、土砂災害、浸水、洪水、暴風、暴風雪、大雪等の警報が発令された際は少年部(子ども親子クラス)、大人一般クラス共にお稽古は中止になります。ホームページ(合氣道寺崎道場サイト)、ツイッター上で中止のお知らせをいたしますので、ご確認お願いいたします。
③9/22(木)にオンライン呼吸法特別講座を開催いたします。これから私達はどう生きていくのか?根っこには何があるのか?一緒に考えましょう。呼吸法をして心を静めて一緒に考えてみましょう。私達が生きるヒント(根幹)がここにあります。
④9/17土曜日の上沢教室 稽古開始時刻変更。師範東京出張のため、師範代稽古になります。開始時刻を少年部(子ども親子クラス)、大人一般クラス共17:30に変更いたします。
※正会員及び、少年部、大人ともに各カルチャー、スポーツクラブ、文化教室所属会員で年会費を納めている会員は全ての道場、教室、オンライン教室でお稽古して頂けます。
※各々所属していないカルチャー、スポーツクラブ、文化教室での参加は出来ません。
zoomオンライン稽古 計3回
・1(木)11:00-12:00 第1木曜定例 呼吸法
・22(木)19:30-21:30 呼吸法特別講座"これから先、私達はどう生きていくのか?根っこは何か?一緒に考えよう!私達が生きるヒント(根幹)はここにある"
・26(月)19:50-20:45 第4月曜定例 呼吸法
※参加希望者は稽古日前日までにご連絡お願いいたします。zoomミーティング入室に必要なミーティングID、パスコード等お知らせいたします。
オンライン稽古追加日程はその都度、寺崎道場サイト「お知らせ」で更新しますので、ご確認下さい。
兵庫キャナルタウン合氣道教室 計7回 (第1・2・4日曜日 毎週水曜日)
日曜日4.11.25
10:00~11:00子ども・親子
11:00~12:30大人一般
水曜日7.14.21.28
18:00-19:00少年部
19:00-20:30大人一般
神戸市兵庫区駅南通5丁目2-2 兵庫キャナルタウンウエスト2号棟1階集会所
JR兵庫駅から徒歩5分
近隣に兵庫コープ駐車場、他コインパーキングあり。
※JR兵庫駅から南に出てレンガ造りの南側広場を西(右)へ兵庫コープをさらに西へ、信号機の無い横断歩道をわたり、セブンイレブン、ほっかほっか亭を過ぎてすぐ。
淡路市東浦教室 計1回 (第3火曜日)
火曜日20
19:00~20:30 大人一般
東浦サンパーク体育館2階柔道場 (淡路市東浦B&G海洋センター2Fトレーニングルーム内)
兵庫県淡路市久留麻2743番地
上沢教室 計4回
土曜日3.10.17.24
少年部.親子16:30~17:30・大人一般16:30~19:30
※9/17に限り、師範代稽古による開始時刻変更。少年部.親子17:30~18:30・大人一般17:30~19:30
〒653-0004 神戸市長田区四番町1丁目8-7古武道やわら会道場(神明塗料)2階
神戸市営地下鉄山手線 上沢駅 徒歩2分
神戸高速 大開駅 北西へ徒歩8分
JR兵庫駅 北へ徒歩15分
神戸市営地下鉄 上沢駅西出口2(西側南出口)を出て西へ1つ目の信号を南へ 神明塗料2階が道場です。
神戸常盤アリーナ 計0回
9月の常盤アリーナでの稽古はありません。
名谷南会館 金曜日4回
※23日は祝日お休みです。
・金曜呼吸法教室 2階201号室2.9.16.30(金)14:30~15:45
・金曜親子合氣道教室 2階201号室 2.16.30(金)16:30~17:30
・金曜おかあさんのための合氣道教室 2階201号室 9(金)16:00~17:30
※名谷南会館 金曜日の「おかあさんのための合氣道教室」は通常、第2金曜日に行います。お子様はお稽古不可とします。
親子会員に限らず、大人一般会員は男女問わずお稽古可能です。
名谷南会館 2階201号室 神戸市須磨区竜が台5丁目16
専用駐車場あり(名谷南会館利用者はコープ駐車場をお使いいただけます)
神戸市営バス73・74番系統 名谷南センター前 下車すぐ (名谷駅からバス停2つ目)
名谷駅から徒歩15分
高倉台 呼吸法教室 第1・3土曜日2回
神戸市須磨区高倉台5-1-8(近隣にコインパーキングあり)
3.17(土)10:30~11:30
月により変更になる場合があります。
担当:石井ひろ子先生
剣・杖講習会
9月はありません。
【今後の予定】
①キャナルタウン合氣道教室 日曜日の子ども親子クラス稽古時間内に「日常生活を快適に過ごすための身体と意識の整え方」下記の内容を実践してみましょう。
内容
・疲れない姿勢(土台作り)
・重い物を軽々持てる姿勢
・身体の一部を使うのではなく全身の使い方
・心を静める呼吸法の実践 等
講習実践内容:子ども、大人向け。
対象は正会員、年会費を収めている各カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室所属会員を含む全ての会員とそのご家族。
参加費:無料
場所:兵庫キャナルタウン合氣道教室
神戸市兵庫区駅南通5丁目2-2 キャナルタウンウエスト2号棟1階集会所
JR兵庫駅から徒歩5分
近隣に兵庫コープ駐車場、他コインパーキングあり。
②合同審査会、並びに合同稽古のお知らせ。
11/20日曜日 13:00より神戸常盤アリーナ 柔道場にて開催いたします。
カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室講座は以下の通りです。
※カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室、講座へのお問い合わせ、ご入会は各カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室までお問い合わせ下さい。
・神戸常盤アリーナ 第2期 計4回
公認合氣道講座「生活に役立つ中高年向け合氣道」
毎週火曜日10:30-12:00
・学園都市カルチャーセンター
「生活に役立つ合氣道」
対象・小学生、親子~大人一般
金曜日4回
2.9.16.30(金)19:15-20:30
※23日は祝日お休みです。
・コープカルチャー兵庫
「はじめてみよう!子ども合氣道」
対象・小学生~中学生(親子可)
第2.4土曜日
10.24(土)14:15~15:15
・神戸北町スポーツクラブ vivo
「子ども親子合氣道」
対象・小学生~中学生~親子
第1・3土曜日
3.17(土)15:00~16:00
講師:石井ひろ子先生
※お稽古日に発熱等、体調が優れない場合は必ず、ご連絡お願いいたします。その他の理由で2週間以上続けてお休みの場合は必ず、ご連絡お願いします。
※稽古予定は、各自ご確認下さい。
寺崎道場サイト トップページ「お知らせ」にて毎月20日以降に更新いたします。
また更新の通知、お知らせは寺崎道場公式Twitter、Instagramからもご確認出来ますので宜しくお願いいたします。
2022/08/12 11:48
《ぼくらの合氣道~生きるヒントがここにある~》道場長ブログ更新しました。今回のお題は「絶対的な強さは、自分自身の根幹にあり」
ここに記す絶対的な強さとは、肉体のことではなく、根幹とは身体の体幹ではありません。
身体を鍛え、体幹を鍛え、身体を強くすることは、生活する上で、とても大切なことです。
還暦になった私が、日々元氣に過ごさせていただけるのも合氣道の稽古の賜です。
日々、合氣道と呼吸法に関わってくださる全ての方々に、あらん限りの感謝を申し上げます。
このブログのタイトルにある絶対的な強さとは、弱い者より強い、また他人と比べて強いとかではありません。そういった相対的な強さではなく、絶対的な強さのことであります。
絶対的な強さとは、自分自身のことであり、根幹とは、ねもと、中心となるものであり、心の根っこのことであります。心の中心にある信念です。
ブレない信念です。
一定に定まらなかったり、ブレが生じたり、揺れ動いたり、人の意見に惑わされたり、安定しないものは、そもそも信念ではございません。
中国古典の一つ菜根譚(さいこんたん)「69.幸せをもたらすには」の一部に「頑固で融通のきかないのは濁り水や朽木のようなもの、いきいきした活気を失っている。こんな人たちはみな、成功も幸せもかちとることができない」(新釈 菜根譚 守屋 洋 1982,P72)とあります。
心が強く、絶対的な信念がある人は、人の意見を尊重し、人の意見に耳を傾け、自分が間違っていると思ったら、即座に改善し、考えを変えられることが出来ます。
反対に心が弱く、絶対的な信念がない人ほど、頑固で融通がきかないのではないでしょうか?
自分自身に自信がない証拠です。
絶対的な信念とは、「私達が生きている大自然の法則に則って、その道理、理屈が100%かなっている」ことです。
それを"理にかなう"といいます。
それが自分自身の根っこにあるのであるから、ブレようがありません。
自分自身の奥深くに、しっかり根付いた、誰に何と言われようが、一生貫き通す信念です。
これが絶対的な強さです。
それは何か?
それは「全ての物体の重みは下にある」ということです。
人間も物体ですから同様です。
私達が生きている、生かされている地球の表面には重力がありますから、それに逆らって生きることは出来ません。
意識が上ずっている、身体に力みがある状態が重力に逆らっている状態です。
そのような心と身体の使い方をしていると、心が病んだり、身体のあちらこちらに不具合が起こって当然です。
日本語はわかりやすく、怒ることを頭にくるといい、緊張することを上がるといいます。
びっくりしたり、悲しんだり、恐れたり、いずれも、意識が上ずっている状態です。
自分の心と身体は自分自身でコントロールするものであり、自分の機嫌は自分でとるものです。
病や身体の不具合は「あなたの心と身体の使い方が間違っていますよ」と氣付かせてくれる、大自然からのありがたいメッセージです。
病や身体の不具合は自分で治すものです。
とはいえ、日常において私達人間は感情に支配されやすく、外部から影響を受け、意識が上ずったり、身体に力みが生じたりしますが、それに氣付いた時に、自分で対処出来ます。
身体の全ての部分の重みが、その最下部にある状態が自然体であり、落ち着いている状態です。だから私達、人間は落ち着いているのが当たり前なのです。
落ち着いているのが当たり前なら、意識が上ずったり、身体に力みが生じたりすることは異常なこと、ということになります。
これが、私達が生活している大自然の法則です。
感情に左右され、自分自身で「意識が上ずっているな」と認識したら、上半身の力を抜いて意識を下げると、徐々に落ち着いていきます。
その時、正しい判断と持てる力を100%発揮することができます。
それを日常に活かすこと。家事、仕事、趣味、学生なら勉強、部活に活かすこと。
それこそが合氣道琴心館寺崎道場で学ぶことです。
これが絶対的な強さの根幹です。
合氣道琴心館寺崎道場では、合氣道、呼吸法の稽古を通じて、前述の正しい心と身体の使い方を学び、しっかり根付かせ、絶対的な強さを会得していきます。
初回無料体験出来ます。
お申込みはトップページ「お問い合せ」より承ります。
最後までお読みくださりありがとうございました。
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合氣道琴心館寺崎道場
道場長 寺崎 秀行