※こちらの稽古は、不定期の指導者育成特別稽古です。助教、指導部、一般の門人は参加出来ません。

5:30~8:30

神戸須磨海岸

SUP(スタンドアップパドルボード)を使って統一体の稽古です。

安定のある地面と違って、不安定な海面では、より心身統一の深さが求められます。

不安定なボードの上での合氣体操も稽古しました。

そして、何より自分が天地の一員であることを海が教えてくれました！

時には、大自然に身を委ねる稽古法というものも、良いものです。