日々の稽古

「切れる❗️と思って稽古する」

文 助教 石井ひろ子

 

 

大人の部　19:00～20:30

 

 

お盆休み明け、約二週間ぶりのお稽古です。

 

 

 

 

今日は、体験の方が一名お見えになられてました。

 

 

 

 

 

新しい方が来られたとき、

 

 

 

 

 

立ち姿の統一から

 

 

 

 

 

折れない腕まで、

 

 

 

 

 

師範は

 

 

 

 

 

丁寧に説明をしながら、

 

 

 

 

 

その方と一緒に

 

 

 

 

 

実践されます。

 

 

 

 

 

改めて

 

 

 

 

 

基本を学び直す

 

 

 

 

 

良い機会をいただきます。

 

 

 

 

 

本日の稽古内容

 

 

 

短刀取り横面打ち四方投げ

 

横面打ち四方投げ、入身の入身

 

横面打ち四方投げ、入身の転換

 

呼吸法

 

 

 

 

 

短刀取り横面打ち四方投げは

 

 

 

 

 

初段の審査基準である短刀取り五種の技のひとつです。

 

 

 

 

 

受けが

 

 

 

 

 

短刀で横面を斬ってくる。

 

 

 

 

 

投げは

 

 

 

 

 

受けの懐に真っ直ぐ飛び込み

 

 

 

 

折れない腕で、

 

 

 

 

 

相手の斬ってこようとする

 

 

 

 

 

氣の方向に導き、

 

 

 

 

 

体の向きを変えて、

 

 

 

 

 

相手の手を軽く持つ。

 

 

 

 

 

短刀を持っている

 

 

 

 

 

手の甲側、すなわち後ろ側の手で臍下の一点から押しながら、

 

 

 

 

 

引き寄せた足から前に出し、相手すれすれに入っていき、

 

 

 

 

 

体の向きを変える。

 

 

 

 

 

この時、

 

 

 

 

 

相手に近い手で、

 

 

 

 

 

短刀の基の部分に

 

 

 

 

 

親指を当て峰の部分に、

 

 

 

 

 

小指と薬指を軽く当てる。

 

 

 

 

 

短刀を持つ

 

 

 

 

 

他方の手は

 

 

 

 

 

相手の手に被せるようにして、

 

 

 

 

 

腰をひねり、

 

 

 

 

 

相手の脇を締め、

 

 

 

 

 

四方投げの要領で真下に下ろしながら、

 

 

 

 

 

短刀をとる。

 

 

 

 

 

このとき、

 

 

 

 

 

自分の身を

 

 

 

 

 

切らないように注意する。

 

 

 

 

 

稽古では短刀は木剣を使用しますが、常に本物の刃物だと思い稽古します。

 

 

 

 

刃の部分に触れれば切れる❗

 

 

 

 

常に氣を抜かず、日常生活を送っていく為の稽古であることを学びます。

 

 

 

 

初めから終わりまでを

 

 

 

 

 

丁寧に教わりました。

 

 

 

 

 

合氣道琴心館寺崎道場

助教　石井ひろ子

 

 

 

「楽しく真剣に愉快に稽古しましょう」

月曜日　鈴蘭台教室

少年部　親子合氣道　18:00~19:00

 

お盆休みも終わり、

 

 

 

 

合氣道琴心館寺崎道場のお稽古も今日から

 

 

 

 

いつも通り始まりました。

 

 

 

 

約二週間～三週間の間、顔を見ていない子どもたちも元氣にお稽古に来ていました。

 

 

 

 

やはり、子どもたちは元氣が一番です。

 

 

 

 

通常通りお稽古は始まったとはいえ

 

 

 

 

まだまだ子どもたちは夏休み期間中ですので、

 

 

 

 

普段あまりやらない「ピストル取り」🔫を練習しました。

 

 

 

 

受けは後ろから投げの背中に右手でピストルを構え、

 

 

 

 

「手をあげろ❗動くと撃つぞ❗」

 

 

 

 

受けは両手をあげ、一氣に腰を左回転し手刀で受けの右手を制し一教で固めます。

 

 

 

反対も何度も練習し、

 

 

 

 

次は、同じく受けは右手で投げの背中にピストルを構えます。

 

 

 

 

投げは先程の反対、腰を右に回し手刀で受けの右手を制して小手おろしでピストルを抜き征します。

 

 

 

 

左右何度も稽古した後、

 

 

 

 

高難易の技に挑戦しました。

 

 

 

 

受けは投げに氣付かれずに、後ろからランダムに右手でピストルを持ったり、左手で持ったりします。

 

 

 

 

投げは受けがどちらの手でピストルを持っているか？

 

 

 

 

わからない状態で左右どちらかに腰を回転させます。

 

 

 

 

回転したら、瞬時に小手おろし？なのか

 

 

 

 

一教？なのか判断しなければなりません。

 

 

 

 

つまり、この技は相手がどちらの手でピストルを持っていようと、

 

 

 

 

自分がどちらの方向に腰を回転させようと、

 

 

 

 

小手おろし又は、一教でピストルを取り征することが出来ます。

 

 

 

 

「ん？どっちやったかな？」　

 

 

 

「こっちや？いや反対や？」

 

 

 

 

ワイワイガヤガヤと楽しくピストル取りの稽古をしました。

 

 

 

 

大人の部　19:00~20:30

 

 

 

 

少年部親子クラスに師範補佐で指導にあたっていた　

 

 

 

 

石井助教から「大人クラスも少年部親子クラスと同じピストル取りをしましょう」と提案がありましたので、

 

 

 

 

同じ技を稽古する事にしました。

 

 

 

 

石井助教どうしても自分がこの技を練習したかったのでしょう😆

 

 

 

 

通常なら指導にあたるべきであるにも関わらず、

 

 

 

 

必死のパッチで一人でシャドウのイメトレをしておりました😆

 

 

 

 

それを遠めで見ていると何とも可笑しかったです。

 

 

 

 

まあ、でも無理もありません。

 

 

 

 

大人クラスでもめったにやらない技ですので。

 

 

 

 

大人クラスではより詳細に各パーツに分けて腰の回転の位置、手刀の位置、足の運びなどを

 

 

 

 

何度も練習します。

 

 

 

 

少年部親子と同じように、

 

 

 

 

 

最初は受けがどちらの手でピストルを持つか決め、一教の練習をし、

 

 

 

 

次に小手おろしの練習をし、

 

 

 

 

慣れてきた頃にランダムに持ち替え、

 

 

 

 

一教、小手おろし、一教、また一教、今度は小手おろし

 

 

 

 

というように瞬時に動く稽古をしました。

 

 

 

 

これは、頭の体操ですね。

 

 

 

 

繰り返し稽古しているうちに、心と身体が一体になって動けるようになります。

 

 

 

 

これがもし、実戦なら⁉️

 

 

 

 

一瞬のミスが命取りにもなりかねません❗

 

 

 

 

楽しく真剣に愉快に稽古することが肝要です。

 

 

 

 

本日の稽古内容

 

 

 

 

背後からのピストル取り小手おろし

 

 

 

 

背後からのピストル取り一教

 

 

 

 

呼吸法

 

 

合氣道琴心館寺崎道場

師範　寺崎秀行

 

 

 

 

 

 

 

 

日々の稽古

 

「表面からは見えない」

文　助教　石井ひろ子

ヨークカルチャー加古川　日曜子ども合氣道15:00～16:00

 

 

 

 

 

ここにやって来る子どもたちは

 

 

 

 

 

いつも、氣が出てるなーと感じます。

 

 

 

 

 

今日は一番に、

 

 

 

 

 

元気よく７才の男の子が、

 

 

 

 

 

道場に入ってきました。

 

 

 

 

 

彼の行動は

 

 

 

 

 

落ち着きがなく、

 

 

 

 

 

人の話を聞いていないように

 

 

 

 

 

見受けられます。

 

 

 

 

 

しかし、

 

 

 

 

 

ちゃんと聞いているのです。

 

 

 

 

 

二人で組んで

 

 

 

 

 

お稽古を始めます。

 

 

 

 

 

先生に、

 

 

 

 

 

個別に教えていただくと、

 

 

 

 

 

誰よりもスムーズに

 

 

 

 

 

体を動かす事ができます。

 

 

 

 

 

柔らかい頭と、

 

 

 

 

 

素直な心がみえます。

 

 

 

 

 

言われたとおりに、

 

 

 

 

 

素直に

 

 

 

 

 

そのままするとよいということを、

 

 

 

 

 

改めて、

 

 

 

 

 

彼は教えてくれます。

 

 

 

 

 

藤平光一先生、琴地　茂先生の教えを、

 

 

 

 

 

常々、

 

 

 

 

 

寺崎師範が

 

 

 

 

 

私たちに

 

 

 

 

 

伝えてくださっています。

 

 

 

 

 

素直が一番‼️です。

 

 

 

 

 

本日のお稽古

 

 

 

 

 

片手交差取り小手下ろし

 

 

 

 

片手交差取り四方投げ

 

 

 

 

 

片手交差取り呼吸投げ

 

 

 

合氣道琴心館寺崎道場　

助教　石井ひろ子

 

 

コープカルチャー神戸北

第一、第三土曜日　

「心も体も元氣になろう！こども合氣道」

14:45〜15:45

 

夏休みも終盤！

 

 

 

 

暑い日が続いていますが子ども達は元氣に稽古に来ていました。

 

 

 

 

本日から新たに二名の入会がありました！

 

 

 

 

本日の稽古内容、

 

 

 

 

片手交差取り四方投げ

 

 

 

横面打ち四方投げ

 

 

 

 

コープカルチャー神戸北のこども合氣道は、

 

 

 

 

開講して四回目の稽古でした。

 

 

 

 

今日はとても感動したことがありました。

 

 

 

 

前回の稽古で、

 

 

 

 

後ろ回り受け身、

 

 

 

 

膝を床についたまま滑らかに前後に進む膝行（しっこう）という動きが、

 

 

 

 

なかなか上手くできなくて、

 

 

 

 

悲しくなった子どもがいました。

 

 

 

 

本日も

 

 

 

 

後ろ回り受け身と

 

 

 

 

膝行を行ったのですが、

 

 

 

 

前回の稽古の時よりも

 

 

 

 

とても上手にできるようになっていました！

 

 

 

 

 

驚きました！

 

 

 

 

「凄いな！！できてるよ！！」

 

 

 

 

と私が声をかけると、

 

 

 

 

「うん！！」とうなずいて、

 

 

 

 

満面の笑顔を見せてくれました。

 

 

 

 

コープカルチャー神戸北の稽古は二週間に一回。

 

 

 

 

いずれできるようになりますが、

 

 

 

 

何もせずにできるようになるのではありません。

 

 

 

 

この子達は、

 

 

 

 

私が稽古中にお伝えしたことを家でも稽古してくれていたのです。

 

 

 

 

とても感動しました。

 

 

 

 

今日から入会の二名も、

 

 

 

 

はじめは上手くできなくても、

 

 

 

 

「楽しい！」

 

 

 

 

「上手くなりたい！」

 

 

 

 

というプラスの心で続ければ、

 

 

 

 

人によって早い遅いはありますが、

 

 

 

 

必ずできるようになるからね！

 

 

 

 

誰にでも初めてがあります。

 

 

 

 

私も師匠の寺崎師範に

 

 

 

 

何度も何度も教えていただいて、

 

 

 

 

少しずつできることが増えてきています。

 

 

 

 

私がお伝えいただいたことを

 

 

 

 

「楽しいな！」

 

 

 

 

「できるようになりたいな！」

 

 

 

 

と子ども達のプラスの心を育めるように

 

 

 

 

正しくお伝えしていきたいと思います。

 

 

 

 

しかし、

 

 

 

 

横面打ち四方投げは、ちょっと難しかったかな？

 

 

 

 

横面打ち四方投げで使う

 

 

 

 

前進後進技という足の動きは、

 

 

 

 

大人でも難しいです。

 

 

 

 

でも大丈夫、

 

 

 

 

「楽しいな！」

 

 

 

 

「できるようになりたいな！」

 

 

 

 

とプラスの心で続ければ、

 

 

 

 

必ずできるようになりますからね。

 

 

 

 

次回のお稽古も元氣に会えることを楽しみにしています！

 

寺崎道場　助教　辻本友樹

「指導者を目指す相反する二組の門人達」　

文　師範　寺崎秀行

集中稽古　五日目　9:30~12:30

 

 

 

※まず最初にここから先に記載しています内容は

 

 

 

 

合氣道寺崎道場で合氣道の指導者を目指す指導者育成の為の集中稽古であり、

 

 

 

 

その為の心得です。ご承知の上、お読みください。

 

 

 

お盆休みを返上しての夏季集中稽古も明日で終了です。

 

 

 

 

ここで稽古する門人から「八月にあと四~五回、私達に稽古をつけてください❗」

 

 

 

 

との熱い要望を受け八月四週~五週目にかけて神戸で夏季集中稽古を続けることになりました。

 

 

 

 

この門人たちの熱意と合氣道に対する真剣さも当然のことながら、人としての生き方、人生の学びに対する一生懸命さには師範の私も脱帽します。

 

 

 

 

この門人たちには本当に色々な事を学ばせてもらってます。

 

 

 

 

ここに指導者として学ぼうとする対照的な相反する二組の門人がいます。

 

 

 

 

先にはっきりしておかねばならないことは、

 

 

 

 

この二組の指導者を目指す門人のどちらも正しいということです。

 

 

 

 

 

どちらも真剣に指導者を目指す稽古を日々続けております。

 

 

 

 

心得、行動力、想いが対照的で相反しており、どちらも正しく間違いではありません。

 

 

 

物体に光を当てれば、明るい部分があれば、暗い部分もあります。

 

 

 

 

光の当たる方向や角度により日向と日陰、明と暗が現れます。そのどちらも正しいのは事実です。

 

 

 

 

ただ、南へ行きたければ南の方向に歩かねばなりません。

 

 

 

 

南へ行きたいのに北の方向に歩いていたのでは、いつまでたっても南にたどり着くことはできません。

 

 

 

 

これは事実です。

 

 

 

 

このように指導者を目指すなら指導者向けの稽古が必要です。

 

 

 

 

指導者には指導者向けの一般ユーザーには一般ユーザーの稽古法があります。

 

 

 

 

学ぶ側も指導者を目指すなら、その為の心得と行動力が必要になります。

 

 

 

 

それを教える指導者は、どちらにも平等に熱意と愛情を持って指導しなければなりません。

 

 

 

 

それを受け止める学ぶ側が対照的であり、相反する二組の指導者を目指す門人たちです。

 

 

 

 

では、具体的に実際にあった事案を記していきましょう。

 

 

 

 

先に記した夏季集中稽古に参加している門人たちは、関東在住であり一ヶ月に三~四回の稽古しか出来ません。

 

 

 

 

なぜなら師範の私が関西在住ですので。

 

 

 

 

このグループを利便上①とします。

 

 

 

 

もう一つの門人たちは、私と同じく関西在住で自宅も車で15分~30分程度の距離で、月に12回~16回の稽古に来ています。このグループを②とします。

 

 

　

このように、二組の門人たちの環境が全然違います。

 

 

 

 

①の門人にNという門人がおり、合氣道寺崎道場では一番進歩著しい全ての門人の模範になる門人です。

 

 

 

 

Nが入門して一ヶ月程たった頃にある相談を受けました。

 

 

 

 

それは、自分の悪い癖である「物事を先伸ばす癖を直したい」でした。

 

 

 

 

仕事でも納期にはいつもギリギリで、人との待ち合わせもギリギリでイライラすることが多かった。

 

 

 

 

でも、仕事の納期も人との待ち合わせも遅れたことは一度もないので、

 

 

 

 

そうなる前に絶対に克服したいということでした。

 

 

 

 

まず合氣道を学ぶ上で基本となる

 

 

 

 

 

天地の法則、

 

 

 

 

氣の原理、

 

 

 

 

 

心身統一、

 

 

 

 

 

心が身体を動かす事を教え、

 

 

 

 

合氣体操の前後技、八方技を体得することにより、

 

 

 

 

 

物事に対する氣の向け方を学ばせました。

 

 

 

 

 

その後、時間は戻ってはこない、相手がいることなら

 

 

 

 

その相手の時間をも無駄にする事などを指導しました。

 

 

 

 

直面した事に集中する事の大切さを感じたNは、

 

 

 

 

 

人並みならぬ心身統一体の稽古をひたすら一人で来る日も来る日も続けました。

 

 

 

 

磐石な姿勢と心の状態を会得してからは、時間にも余裕をもち、

 

 

 

 

納期の二週間以上前にはお得意先に納品を済ませていると聞いています。

 

 

 

 

私達の師である藤平光一先生が確立された「執務の五原則」をNは日々実行しました。

 

 

 

 

自分から仕事を見つけ、

 

 

 

 

逐一メモをとり、

 

 

 

 

今やれることは今やり、

 

 

 

 

寝る前に明日の仕事の手順を考え、

 

 

 

 

朝起きたらメモを見る

 

 

 

 

この執務の五原則をNが主体となって他の①門人もこれを日常において実行している。

 

 

 

 

これはNの指導力の賜物だ。

 

 

 

 

また、普段から師範である私とは関西と関東という距離があるため、

 

 

 

 

常に氣を通わせておかねばならないと考えたNは、

 

 

 

 

 

毎日の予定を細かくLINEで私に送信するようになり、

 

 

 

 

①門人にこれを徹底させた。

 

 

 

 

その内容は、朝から就寝時までの細かい予定だ。

 

 

 

 

朝何時に起床、

 

 

 

 

何時に何々、

 

 

 

 

何時に仕事場に行き何時まで仕事、

 

 

 

 

何時に趣味のサーフィンをするため海をチェック、

 

 

 

 

 

何時に呼吸法、統一の印、

 

 

 

 

部屋の掃除、何時に夕食、

 

 

 

 

寝る前の呼吸法、統一の印、

 

 

 

 

明日の予定というようにNのみならず、

 

 

 

 

①全ての門人から日々LINEで送られてきます。

 

 

 

 

日々、読むのが大変ですし、その都度返信も出来ませんが、

 

 

 

 

これが私と①門人の間で氣が滞らない稽古法であります。

 

 

 

 

予定がわかると、「今は、仕事中だな」とか、

 

 

 

 

「海のチェック、波良いかな？」

 

 

 

 

「今は展示会で名古屋に来てるのか？」

 

 

 

 

「呼吸法の時間か？では一緒に呼吸法をやろうか」っていうように、

 

 

 

 

距離の離れている相手に氣が届けられます。

 

 

 

 

そうすれば、例え月に四~五回程の稽古でも稽古前のお互いの心の前段取りが既に出来ているから、

 

 

 

 

自ずと内容も濃いものになる。

 

 

 

 

 

「今は、仕事中だからLINEしても既読にはならないな」と送信した私も分かっているから、

 

 

 

 

中々既読にならなくても不安にはならないし、

 

 

 

 

見れない時間にはそもそもLINEを送らない。

 

 

 

 

そんな日々の氣の通いがあるから、

 

 

 

 

間違いを犯さないし、

 

 

 

 

失礼な言動などあるはずもないから、

 

 

 

 

いつも楽しく愉快に稽古が出来る。

 

 

 

 

①門人たちに激しく叱ったことなど一度もない。

 

 

 

 

その必要がないから。

 

 

 

 

②門人は、私と月に半分は稽古で会っているし、稽古以外でも会おうと思えば、すぐにでも会える距離にいる。

 

 

 

 

だからか？

 

 

 

 

①門人たちのようにする門人は②にはいない。

 

 

 

 

その結果、②門人と私との意思疏通が滑らかに進まないことが良くある。

 

 

 

 

「そんなことで何故、時間をとらねばならないのか？」

 

 

 

 

「何故そのような言動が出来るのか？」

 

 

 

 

激しく叱りつけることもしばしばである。

 

 

 

 

しかし、その殆どがとてもくだらないことが多く、何度も同じ失態をする。

 

 

 

 

「はい、申し訳ございません」と言った、その直後にまた同じような失態を平氣でする。

 

 

 

 

これは、明らかに私と②門人との間の氣の滞りが原因だ。

 

 

 

 

私としては平等に指導しているにも関わらず、こんなに差が出ている。

 

 

 

 

日々の予定LINEの送信など「こうしろ❗」と私が命令した訳でもないが、

 

 

 

 

①門人は自発的にそうしていた。

 

 

 

 

執務の五原則「自分から仕事を見つける」これだ❗

 

 

 

 

言われてやることには氣が出ない。

 

 

 

 

それは、進んで自らやろうとした訳でもないから。

 

 

 

 

でも自分からやろうとした事には

 

 

 

 

当然、氣が出ている。

 

 

 

 

②門人は、言われたことはやるが、言われないことはやらない。

 

 

 

 

言われた事だから、氣が出ない。

 

 

 

 

なので、同じ失態を繰り返す。

 

 

 

 

もう一度言うが、どちらも正しい。プラスに取るほうへ進めばいい。

 

 

 

 

中々、技を覚えられない②門人に

 

 

 

 

毎朝、技を一つ決めて一人でイメージトレーニングしてみて、

 

 

 

 

出来ても出来なくても「今朝はこの技やりました。出来ました❗」とか

 

 

 

 

「うまく出来ませんでした」というようにLINEで送ってきなさいと指導しました。

 

 

 

 

これは、技の復習はもちろんの事、技の名称を書くだけでも潜在意識に入る、とても良い稽古法です。

 

 

 

 

しかし、現状では送ってきたり、こなかったりです。

 

 

 

 

これでは意味がありません。

 

 

 

 

毎朝やるから、意味がある。

 

 

 

 

人間なので朝、氣が出ている時もあれば、出てない時もある、

 

 

 

 

心と身体がプラスの時もあれば、そうでないこともある。

 

 

 

 

しかし、私達は、いつでも氣を出す稽古をしているし、

 

 

 

 

いつでもプラスになれる法則を知っている。

 

 

 

 

だから、これを後進に教えてあげないといけない❗

 

 

 

 

これが指導者としての責務です。

 

 

 

 

自らこれを実行しなければなりません❗

 

 

 

 

 

この毎朝のイメトレも①門人には「やりなさい」と言ったことはないが、

 

 

 

 

自主的に毎朝の予定とともに送られてくる。

 

 

 

 

私は良く「ウサギとカメ」の話をする。

 

 

 

 

「ウサギとカメならカメになれ❗」

 

 

 

 

勿論、何事も早急に理解、会得し実行出来れば良いが、中々そうはいかない。

 

 

 

 

私自身、何事もカメだ。

 

 

 

 

人の数十倍練習しないと人並みにはなれない。

 

 

 

 

自分の事は自分が一番よく知っている。

 

 

 

 

ただ、私のいうカメは確実に前に進まねばならない。

 

 

 

 

 

一日に例え半歩でも進めば確実に前に進んでいることになるが、後戻りしてしまってはカメにもなれない。

 

 

 

 

①②門人達が近い将来、指導者として弟子をもち指導をしていくようになれば、

 

 

 

 

今よりも私と会う時間は少なくなるし、

 

 

 

 

自分の稽古も少なくなってくるのは事実です。

 

 

 

 

今よりも濃い師弟関係になければいけないから、

 

 

 

 

日々の氣の交信を頻繁にし、スムーズに連絡等を出来なければいけない。

 

 

 

 

その為の稽古であることを指導者を目指す門人は、

 

 

 

 

肝に命じておかねばならない。

 

 

 

 

②門人は、私の出稽古の間は、特に氣を出しておかねばならない。

 

 

 

 

この間は私は近くにいないし、何かあって関東から帰省するにも時間がかかる。

 

 

 

 

その間の寺崎道場の全てを自分たちが責任を持って取り仕切る位の意氣込みはないのだろうか？

 

 

 

 

指導者を目指してるんだろう？

 

 

 

 

①門人達は、Nが師範代稽古をしている。

 

 

 

 

道場の確保、日程から全て自分たちで行い

 

 

 

 

その都度、的確な連絡を怠ることはない。

 

 

 

 

そこに天と地の差がある。

 

 

 

 

しかし、私も含め①門人は、②門人に感謝の氣持ちを忘れてはならない。

 

 

 

 

②門人は、私の出稽古、留守中、私の代わりの師範代稽古を努めてくれている。

 

 

 

 

②門人がいなければ、①門人の集中稽古も出来ない。

 

 

 

 

また、②門人は、①門人達が月に僅な限られた時間しか稽古出来ないことを理解し、

 

 

 

 

その間は師範にもそこに集中出来るよう心配事を作らず安心して稽古出来るよう努めなければならない。

 

 

 

 

お互いに尊重し、相手の立場に立たなければいけない。

 

 

 

 

合氣道五原則である。

 

 

 

 

しかし、相反する二組の派閥も歓迎することである。

 

 

 

 

仲良しだけではいけない。

 

 

 

 

色々な主張があり、意見もある。

 

 

 

 

ここで、合氣道を学ぶものがどの様な行動をするのか？

 

 

 

 

私は少し離れて見守る事にしている。

 

 

 

 

道は同じです。　

　

 

 

 

道を登り極めた頂上の景色も同じです。　

 

 

 

必ず、分かりあえます。

 

 

 

 

まだまだ記したい事はいくらでもありますが、

 

 

 

 

きりがないので今日はこのくらいで。

 

 

 

 

大切な事は、指導者として自分に足りないものは何か？

 

 

 

 

それは、全て「執務の五原則」にある。

 

 

 

 

これを実行すれば必ず、

 

 

 

 

足りないものが見えてきて改善に向かい克服出来るようになる。

 

 

 

 

するか？

 

 

 

 

しないか？は

 

 

 

 

自分次第だ。自分で決めろ❗

 

 

 

 

それは氣の出ている行動だから。

 

 

 

 

前に進むカメになれ❗

 

 

 

 

臍下の一点に心を静めて、

 

 

 

 

自身のこれまでの言動にもう一度帰って考えてみろ❗

 

 

 

 

 

今日の稽古内容

 

 

 

 

合氣体操

 

 

 

 

転換運動

 

 

 

 

腕回し技

 

 

 

 

短刀取り横面打ち四方投げ

 

 

 

 

短刀取り胸突き一教

 

 

 

 

呼吸動作

 

 

 

 

呼吸法

 

 

 

 

統一の印

 

 

 

 

 

合氣道琴心館寺崎道場

師範　寺崎秀行