2019/06/26 06:18
「正しい努力は正しい力が付く」火曜日 神戸常盤アリーナ 合氣道講座 6/25 2019
神戸常盤アリーナ 合氣道講座
火曜日 10:30~12:00
本日の稽古は
五級審査基準 一人技
腕回し技
腕振り技
腕振り跳躍技
左右技
後ろ受身技
前方回転技
五級審査基準 組技
片手交差取り呼吸投げ
片手取り転換呼吸投げ
一人技を二人組で氣のテストをかねて練習しました。
毎回、稽古始めに行う合氣体操の中にも、
五級審査基準の一人技は含まれています。
普段の合氣体操から正しく行いましょう。
正しい努力は正しい結果、正しい力が付きます。
間違った努力は間違った結果、間違った力が付きます。
両者は大きな違いです❗
正しい努力を毎回、地道に続けていくことで、
一年後、二年後、三年後に素晴らしい力が付いています。
天地の法則です。
来週は、三名の受講生が五級審査です。
審査まで、しっかりイメージしておきましょう❗
最後に呼吸法。
2019/06/25 18:15
「昇級審査」月曜日 鈴蘭台教室 2019 6/24
月曜日は鈴蘭台自治会館で合氣道♪
【少年部、親子稽古】18時〜19時
師範の実演と説明を受け、
・杖取り正面打ち呼吸投げ
・杖取り胴打ち呼吸投げ
を繰り返し稽古しました。
共に稽古している妻はいつも「杖を教えてもらえるのが本当に楽しみ♪」と常々言っています。
寺崎師範が「今日も杖しましょうか」と言われた瞬間に私の方をチラッと見てニヤリと笑っていました。
子ども達も妻も楽しそうです♪
氣が出ていますね！
楽しんで稽古を続けていきましょう！
【大人稽古】19時〜20時30分
・片手交差取り呼吸投げ
・片手取り転換呼吸投げ
を全体で稽古した後、
・５級、４級昇級審査 各1名
が行われました。
審査終了後、
・立ち姿の統一
・折れない腕
統一体の稽古を行いました。
本日は私、辻本ともう1名の昇級審査でした。
結果は合格！
おめでとうございます！
そして、
ありがとうございます！
しかし、審査後に師範から伝えられた修正点。
独り技、組み技において、
『臍下の一点が高い』
『1つひとつの動きに100％氣を向けられていない。動きが小さい』
『1つひとつの技の後に静止がない。だから、ふらふらして落ち着かない』
ずっとご指摘いただいていることなのにできていない。
まず行うべき動きがきちんとできていないのに、次の動きが氣になってしまっている。
その結果、全てが中途半端になってしまっている。
その不安感、自信のなさから慌てて落ち着けず、余計な事に執着して、見当違いの言動が出てしまう。
『日常の言動が技に出る』
師範から何度も教えていただいていることですが、私の合氣道の技と日常の言動との繋がりを強く感じました。
最後に呼吸法。
本日、稽古の見学に1名来られました。
一緒に合氣道できると良いですね。
見学・無料体験ご希望の際は、事前のご連絡お願い致します😊
寺崎道場助教 辻本友樹
2019/06/24 14:39
「プラスの氣を良い方向に導く」日曜日 ヨークカルチャー加古川 日曜子ども合氣道 6/23 2019
ヨークカルチャー加古川 子ども日曜合氣道
15:00~16:00
小学低学年
この頃の子どもには言葉を選ばないといけません。
せっかくのやる氣が、言葉一つでダメになってしまいます。
合氣道の稽古に、楽しそうに休まず来ることは、間違いなくプラスの氣が出ています。
ただ、まだ低学年ですので、道友にイタズラしたり落ち着きがなかったり、と色々あります。
特に男の子に多いです。
してはいけない事をした時は、厳しく叱るのも良いですが、必ず、プラスの言葉で叱らないといけません。
自分でも悪い事をしているのは、分かっていますから、「こんなことさえしなければ、君はもっと良い。もっと強くなるぞ」
必ず、プラスの言葉で叱りましょう❗
片手取り一教 入身、転換
正面打ち呼吸投げ
胸突き小手下ろし
呼吸動作を稽古しました。
2019/06/24 13:59
「はっきりと稽古の成果が」土曜日 上沢教室 6/22 2019
土曜日 上沢教室 少年部・親子 16:30～17:30
土曜日 上沢教室は、たくさんの子どもたちが元氣に稽古に来ていました。
受身の上手な子どもが、数名います。
これから、益々上手くなる子どもや、
今はそれほどでは無いけれども、稽古を重ねる上で上手くなっていく子ども達もたくさんいます。
小学高学年、中学生、高校生と合氣道を続ける事ができ、
近い将来、演武大会で指導部演武の受けが出来る子どもが、出てきてくれる事を願っています。
来月の昇級審査に向け、六級審査基準の技を稽古しました。
胸突き回転投げ
両手取り天地投げ
片手取り四方投げ
呼吸動作を稽古しました。
大人の部 17:30~19:30
約二年前に入門したKさん
最初は身体に力を入れてガチガチでしたが、
最近、かなり柔らかくなってきました❗
統一体でも、かなり力を抜いておられます。
なので、磐石な姿勢が出来るようになってきてます。
技に関しても、見違えるほど上手くなって、初めての技でも、すんなりと出来るように見受けられます。
熱心に地道に続けられた成果が出てきているのでしょう❗
また、続ける上で次の壁にぶつかりますが、
それは、進歩した証拠です。
たゆむことなく続けて下さい。
統一体
前方にかがんで統一
後方に沿って統一
横面打ち切り返し
三教の詳細指導
呼吸動作
2019/06/23 08:25
「お臍の下から氣を出そう」土曜日 コープカルチャー兵庫 はじめてみよう！子ども合氣道 6/22 2019
兵庫コープカルチャー 第二、四土曜日
「はじめてみよう！子ども合氣道」14:15~15:15
昨年の年末に、入門してきた子ども達も小学一年生になりました。
「お臍の下から氣を出そう❗」
「お臍の下から声を出そう❗」
少しずつ、臍下の一点を意識した稽古を取り入れていく時期になりました。
次回は十級昇級審査です。
片手交差取り呼吸投げ
片手交差取り小手下ろし
正面打ち呼吸投げ
胸突き小手下ろし
呼吸法
