ここに記す絶対的な強さとは、肉体のことではなく、根幹とは身体の体幹ではありません。

 

身体を鍛え、体幹を鍛え、身体を強くすることは、生活する上で、とても大切なことです。

 

還暦になった私が、日々元氣に過ごさせていただけるのも合氣道の稽古の賜です。

 

日々、合氣道と呼吸法に関わってくださる全ての方々に、あらん限りの感謝を申し上げます。

 

 

このブログのタイトルにある絶対的な強さとは、弱い者より強い、また他人と比べて強いとかではありません。そういった相対的な強さではなく、絶対的な強さのことであります。

 

絶対的な強さとは、自分自身のことであり、根幹とは、ねもと、中心となるものであり、心の根っこのことであります。心の中心にある信念です。

 

ブレない信念です。

 

一定に定まらなかったり、ブレが生じたり、揺れ動いたり、人の意見に惑わされたり、安定しないものは、そもそも信念ではございません。

 

 

中国古典の一つ菜根譚(さいこんたん)「69.幸せをもたらすには」の一部に「頑固で融通のきかないのは濁り水や朽木のようなもの、いきいきした活気を失っている。こんな人たちはみな、成功も幸せもかちとることができない」（新釈　菜根譚　守屋　洋　1982,P72）とあります。

 

心が強く、絶対的な信念がある人は、人の意見を尊重し、人の意見に耳を傾け、自分が間違っていると思ったら、即座に改善し、考えを変えられることが出来ます。

 

反対に心が弱く、絶対的な信念がない人ほど、頑固で融通がきかないのではないでしょうか?

自分自身に自信がない証拠です。

 

 

絶対的な信念とは、「私達が生きている大自然の法則に則って、その道理、理屈が100%かなっている」ことです。

それを"理にかなう"といいます。

 

それが自分自身の根っこにあるのであるから、ブレようがありません。

 

自分自身の奥深くに、しっかり根付いた、誰に何と言われようが、一生貫き通す信念です。

これが絶対的な強さです。

 

 

それは何か?

 

それは「全ての物体の重みは下にある」ということです。

 

人間も物体ですから同様です。

 

私達が生きている、生かされている地球の表面には重力がありますから、それに逆らって生きることは出来ません。

 

意識が上ずっている、身体に力みがある状態が重力に逆らっている状態です。

 

そのような心と身体の使い方をしていると、心が病んだり、身体のあちらこちらに不具合が起こって当然です。

 

 

日本語はわかりやすく、怒ることを頭にくるといい、緊張することを上がるといいます。

 

びっくりしたり、悲しんだり、恐れたり、いずれも、意識が上ずっている状態です。

 

自分の心と身体は自分自身でコントロールするものであり、自分の機嫌は自分でとるものです。

 

病や身体の不具合は「あなたの心と身体の使い方が間違っていますよ」と氣付かせてくれる、大自然からのありがたいメッセージです。

 

病や身体の不具合は自分で治すものです。

 

とはいえ、日常において私達人間は感情に支配されやすく、外部から影響を受け、意識が上ずったり、身体に力みが生じたりしますが、それに氣付いた時に、自分で対処出来ます。

 

身体の全ての部分の重みが、その最下部にある状態が自然体であり、落ち着いている状態です。だから私達、人間は落ち着いているのが当たり前なのです。

 

落ち着いているのが当たり前なら、意識が上ずったり、身体に力みが生じたりすることは異常なこと、ということになります。

 

これが、私達が生活している大自然の法則です。

 

 

感情に左右され、自分自身で「意識が上ずっているな」と認識したら、上半身の力を抜いて意識を下げると、徐々に落ち着いていきます。

 

その時、正しい判断と持てる力を100%発揮することができます。

 

それを日常に活かすこと。家事、仕事、趣味、学生なら勉強、部活に活かすこと。

 

それこそが合氣道琴心館寺崎道場で学ぶことです。

 

これが絶対的な強さの根幹です。

 

合氣道琴心館寺崎道場では、合氣道、呼吸法の稽古を通じて、前述の正しい心と身体の使い方を学び、しっかり根付かせ、絶対的な強さを会得していきます。

 

 

初回無料体験出来ます。

 

お申込みはトップページ「お問い合せ」より承ります。

 

最後までお読みくださりありがとうございました。

 

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兵庫県合氣道連盟

合氣道琴心館寺崎道場

道場長　寺崎　秀行

 

 

何事においても「地球の一員として、人のために学び、人のために努力することが一番大切である」

 

 

 

２０２２年

８月稽古日のお知らせ

 

会員の皆様へ重要なお知らせが3つございます。

①8月は特に、熱中症対策と感染防止に注意し、お稽古を続けてまいります。子ども大人に限らず、道場、教室には水分補給用の飲み物を必ず、ご持参下さい。また、ご自身で体調管理の徹底をお願いいたします。

②8月より上沢教室　水曜日の少年部、大人のお稽古をキャナルタウン教室で行います。8月以降、上沢教室　水曜日のお稽古は廃止いたします。上沢教室　土曜日のお稽古は、変更なく、8月以降もこれまで通り行います。

③8/15(月)にオンライン呼吸法特別講座を開催いたします。終戦の日に一緒に考えよう。77年前に後世の私達のために犠牲になられた多くの先輩方が、私達に問いかけていることは何か?呼吸法をして心を静めて一緒に考えてみましょう。私達が生きるヒント(根幹)がここにあります。

※正会員及び、少年部、大人ともに各カルチャー、スポーツクラブ、文化教室所属会員で年会費を納めている会員は全ての道場、教室、オンライン教室でお稽古して頂けます。

※各々所属していないカルチャー、スポーツクラブ、文化教室での参加は出来ません。

 

zoomオンライン稽古　計４回

・4(木)11:00-12:00　第1木曜定例　呼吸法

・10(水)19:50-20:45　呼吸法

・15(月)19:30-21:30　呼吸法特別講座"終戦の日に一緒に考えよう!私達が生きるヒント(根幹)はここにある"

・22(月)19:50-20:45　第4月曜定例　呼吸法

 

※参加希望者は稽古日前日までにご連絡お願いいたします。zoomミーティング入室に必要なミーティングID、パスコード等お知らせいたします。 

オンライン稽古追加日程はその都度、寺崎道場サイト「お知らせ」で更新しますので、ご確認下さい。 

 

 

兵庫キャナルタウン合氣道教室　計５回 (第１・４日曜日　第１・４・５水曜日)

※通常第1.2.4日曜日と8月以降毎週水曜日がお稽古日ですが、夏季休暇により変則的な日程になりますので、お間違いのないようご注意下さい。

日曜日7.28

10:00~11:00子ども・親子

11:00~12:30大人一般

 

水曜日3.24.31

18:00-19:00少年部

19:00-20:30大人一般

神戸市兵庫区駅南通5丁目2-2　兵庫キャナルタウンウエスト2号棟1階集会所

JR兵庫駅から徒歩5分

近隣に兵庫コープ駐車場、他コインパーキングあり。

 ※JR兵庫駅から南に出てレンガ造りの南側広場を西(右)へ兵庫コープをさらに西へ、信号機の無い横断歩道をわたり、セブンイレブン、ほっかほっか亭を過ぎてすぐ。

 

淡路市東浦教室　計２回 (第１・４火曜日)

火曜日2.23

19:00~20:30　大人一般

東浦サンパーク体育館2階柔道場 (淡路市東浦B＆G海洋センター2Fトレーニングルーム内)

兵庫県淡路市久留麻2743番地

 

 

上沢教室　計３回

土曜日6.20.27

少年部.親子16:30~17:30・大人一般16:30~19:30

 

〒653-0004 神戸市長田区四番町1丁目8-7古武道やわら会道場（神明塗料）2階

神戸市営地下鉄山手線　上沢駅　徒歩2分　

神戸高速　大開駅　北西へ徒歩8分

JR兵庫駅　北へ徒歩15分

神戸市営地下鉄　上沢駅西出口２（西側南出口）を出て西へ1つ目の信号を南へ 神明塗料2階が道場です。

 

 

神戸常盤アリーナ　計０回

8月の常盤アリーナでの稽古はありません。

 

 

名谷南会館　金曜日３回　

・金曜呼吸法教室　2階201号室5.19.26(金)14:30~15:45

・金曜親子合氣道教室　2階201号室　5.19.26(金)16:30~17:30

・8月の金曜おかあさんのための合氣道教室はお休みします。

※名谷南会館　金曜日の「おかあさんのための合氣道教室」は通常、第2金曜日に行います。お子様はお稽古不可とします。

親子会員に限らず、大人一般会員は男女問わずお稽古可能です。

 

名谷南会館　2階201号室　神戸市須磨区竜が台５丁目16　

専用駐車場あり（名谷南会館利用者はコープ駐車場をお使いいただけます）

 

神戸市営バス73・74番系統　名谷南センター前　下車すぐ　（名谷駅からバス停2つ目）

名谷駅から徒歩15分

 

 

 

三宮教室　第４月曜日１回（オンライン配信、実稽古併用）

 22(月)通常稽古＆オンライン19:50-20:45　呼吸法又は統一体及び一人技詳細

※教室内でのお稽古も可能です。稽古中はzoomオンライン稽古と併用して行いますので、参加者にライブ配信されます。ぼかし等、映像の加工はいたしませんので、ご了承の上、お願いいたします。

 

神戸旧居留地　100BANスタジオ高砂ビル411号室

神戸市中央区江戸町100番地

三宮駅（JR・阪急・阪神）から徒歩7分

 

 

高倉台　呼吸法教室　第１・３土曜日２回

(月により変更になる場合があります)

6.20(土)10:30~11:30

担当:石井ひろ子先生

 

 

剣・杖講習会

8月はありません。

 

 

 【今後の予定】

キャナルタウン合氣道教室　日曜日に「日常生活を快適に過ごすための身体と意識の整え方」(仮)講習実践会を開催する予定です。

内容

・疲れない姿勢(土台作り)

・重い物を軽々持てる姿勢

・身体の一部を使うのではなく全身の使い方

・心を静める呼吸法の実践　等

 

講習実践内容:大人向け。

 

対象は正会員、年会費を収めている各カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室所属会員を含む全ての会員とそのご家族。

 

参加費:無料

 

場所:兵庫キャナルタウン合氣道教室

神戸市兵庫区駅南通5丁目2-2　キャナルタウンウエスト2号棟1階集会所

 

JR兵庫駅から徒歩5分　

近隣に兵庫コープ駐車場、他コインパーキングあり。

 

 

カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室講座は以下の通りです。

 

※カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室、講座へのお問い合わせ、ご入会は各カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室までお問い合わせ下さい。

 

・神戸常盤アリーナ　計１回

公認合氣道講座「生活に役立つ中高年向け合氣道」

※8月末より第2期が始まります。

火曜日１回

30(火)10:30-12:00

 

・学園都市カルチャーセンター

「生活に役立つ合氣道」

対象・小学生、親子~大人一般

金曜日２回

5.26(金)19:15-20:30

※19日はお休みです。

 

・コープカルチャー兵庫

「はじめてみよう!子ども合氣道」

対象・小学生~中学生(親子可)

第４土曜日

27(土)14:15~15:15

※13(土)はお休みです。

 

 

・神戸北町スポーツクラブ vivo

「子ども親子合氣道」

対象・小学生~中学生~親子

第１・３土曜日

6.20(土)15:00~16:00

講師：石井ひろ子先生

 

 

※お稽古日に発熱等、体調が優れない場合は必ず、ご連絡お願いいたします。その他の理由で2週間以上続けてお休みの場合は必ず、ご連絡お願いします。

 

※稽古予定は、各自ご確認下さい。

 

寺崎道場サイト　トップページ「お知らせ」にて毎月20日以降に更新いたします。

 

また更新の通知、お知らせは寺崎道場公式Twitter、Instagramからもご確認出来ますので宜しくお願いいたします。

道場長ブログ

ぼくらの合氣道　更新しました。

「子育てのヒントがここにある」

 

合氣道琴心館寺崎道場では、子ども、親子、おかあさん、大人一般、ご高齢者、呼吸法、オンライン教室等、それぞれに特化した稽古法を実施しています。

 

毎月第2金曜日16:00-17:30 神戸市須磨区 名谷南会館でお稽古している

「おかあさんのための合氣道教室」もその一環です。

※実施日が月により変更になることがあります。

 

合氣道の技を通じて、

いつでも心と呼吸と意識を静める技術を身につけ、

心と身体を正しく動かし、

氣を出して、

子育て、家事、お仕事などに役立て頂くことを目的としています。

 

一つの合氣道の技を細かく分け、

その手の動き、足の動きには、

子育てに例えて、どのような意味があるのか?

じっくり考えながらお稽古します。

 

それをここで文章化するのは非常に難しいですが、一例としてあげますと、

 

子どもが悪いことをして、あなたの言うことを聞かないとします。

 

あなたは「おかあさんの言うことを聞きなさい」と言ったとします。

 

子どもが小さなうちは、力ずくでもあなたに従うかもしれませんが、中学高校生になってくるとそうもいかない時もあるのではないでしょうか。

 

あなたは我が子の成長を願い、我が子のために良かれと思ってする言動が、子どもに伝わらない事もよくあります。

 

悪いことをしたときは、正してあげることは親として当然のことです。

 

大切なのは、子どもが、今、あなたの言うことを聞こうとしているかどうか?

 

聞く姿勢がないときに、いくら言っても子どもの心には届きません!

 

またあなたは今、感情的になってはいないか?

 

怒りまくっているときに出る言葉には、説得力がありません。

 

子どもを正しく躾けることが目的なら、怒る必要はないはずですよね!

 

それを実行することは、簡単なことではないかもしれません。

 

でもいつでも

呼吸を静め、

意識を下腹に静め、

心が静まると、

それをいとも簡単に実行出来るようになります!

 

合氣道の技は、相手の攻撃を止めることはしません。

 

実際に力の強い人が、思いっきり突いてくる手を止めることなど出来ません。

 

相手は突きたいのだから、いくらでも突かせてあげ、突きたい氣を尊重し、相手の立場に立てば、相手の心がよく理解できるようになります。

 

相手をよく理解した上で、

「あなたの向かう方向はそちらではなく、こっちだよ」と、正しい方向に自分が少し動くだけで、あなたの正面に相手の意思で自ら、向かい合ってくれます。

 

そこで優しく諭してあげる言動が、子どもの心の奥深くに届くようになります。

 

合氣道の技はそれを体現する体術です。

 

「おかあさんのための合氣道」の稽古とは、子育てのための稽古でもあり、

 

あなたと子ども、自他共に成長するために行うものであります。

 

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

 

合氣道琴心館寺崎道場では、随時、無料体験を実施しています。

 

兵庫県合氣道連盟

合氣道琴心館寺崎道場

道場長　寺崎　秀行

 

 

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２０２２年

７月稽古日のお知らせ

※正会員及び、少年部、大人ともに各カルチャー、スポーツクラブ、文化教室所属会員で年会費を納めている会員は全ての道場、教室、オンライン教室でお稽古して頂けます。

※各々所属していないカルチャー、スポーツクラブ、文化教室での参加は出来ません。

 

zoomオンライン稽古　計２回

・7(木)11:00-12:00　第1木曜定例　呼吸法(12:00-12:10質疑応答)

・25(月)19:50-20:45　第4月曜定例　呼吸法

 

※参加希望者は稽古日前日までにご連絡お願いいたします。zoomミーティング入室に必要なミーティングID、パスコード等お知らせいたします。 

オンライン稽古追加日程はその都度、寺崎道場サイト「お知らせ」で更新しますので、ご確認下さい。 

 

 

兵庫キャナルタウン合氣道教室　計３回 (第１・４・５日曜日)

※通常第1.2.4日曜日がお稽古日ですが、7/10は参議院議員通常選挙投票会場になりますので、お稽古はお休みです。

日曜日3.24.31

10:00~11:00少年部・親子

11:00~12:30大人一般

神戸市兵庫区駅南通5丁目2-2　兵庫キャナルタウンウエスト2号棟1階集会所

JR兵庫駅から徒歩5分

近隣に兵庫コープ駐車場、他コインパーキングあり。

 

淡路市東浦教室　計２回 (第１・３火曜日)

火曜日5.19

19:00~20:30　大人一般

東浦サンパーク体育館2階柔道場 (淡路市東浦B＆G海洋センター2Fトレーニングルーム内)

兵庫県淡路市久留麻2743番地

 

 

上沢教室　計９回

水曜日6.13.20.27

土曜日2.9.16.23.30

・水曜少年部17:45~18:45・大人一般の部19:00~20:30

・土曜少年部.親子16:30~17:30・大人一般16:30~19:30

 

〒653-0004 神戸市長田区四番町1丁目8-7古武道やわら会道場（神明塗料）2階

神戸市営地下鉄山手線　上沢駅　徒歩2分　

神戸高速　大開駅　北西へ徒歩8分

JR兵庫駅　北へ徒歩15分

神戸市営地下鉄　上沢駅西出口２（西側南出口）を出て西へ1つ目の信号を南へ 神明塗料2階が道場です。

 

 

神戸常盤アリーナ　計０回

7月の常盤アリーナでの稽古はありません。

 

 

名谷南会館　金曜日５回　

・金曜呼吸法教室　2階201号室1.8.15.22.29(金)14:30~15:45

・金曜親子合氣道教室　2階201号室　1.8.22.29(金)16:30~17:30

・金曜おかあさんのための合氣道教室　2階201号室　15(金)16:00~17:30

※7月の名谷南会館　金曜日の「おかあさんのための合氣道教室」は、第3金曜日15日に行います。お子様はお稽古不可とします。

親子会員に限らず、大人一般会員は男女問わずお稽古可能です。

 

名谷南会館　2階201号室　神戸市須磨区竜が台５丁目16　

専用駐車場あり（名谷南会館利用者はコープ駐車場をお使いいただけます）

 

神戸市営バス73・74番系統　名谷南センター前　下車すぐ　（名谷駅からバス停2つ目）

名谷駅から徒歩15分

 

 

 

三宮教室　第４月曜日１回（オンライン配信、実稽古併用）

 25(月)通常稽古＆オンライン19:50-20:45　呼吸法又は合氣道技詳細

※教室内でのお稽古も可能です。稽古中はzoomオンライン稽古と併用して行いますので、参加者にライブ配信されます。ぼかし等、映像の加工はいたしませんので、ご了承の上、お願いいたします。

 

神戸旧居留地　100BANスタジオ高砂ビル411号室

神戸市中央区江戸町100番地

三宮駅（JR・阪急・阪神）から徒歩7分

 

 

高倉台　呼吸法教室　第２・４土曜日２回

(月により変更になる場合があります)

9.23(土)10:30~11:30

担当:石井ひろ子先生

 

 

剣・杖講習会

6月はありません。

 

 

 【今後の予定】

8月~9月の日曜日に「日常生活を快適に過ごすための身体と意識の整え方」(仮)講習実践会を開催する予定です。

内容

・疲れない姿勢(土台作り)

・重い物を軽々持てる姿勢

・身体の一部を使うのではなく全身の使い方

・心を静める呼吸法の実践　等

 

講習実践内容:大人向け。

 

対象は正会員、年会費を収めている各カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室所属会員を含む全ての会員とそのご家族。

 

参加費:無料

 

開催日時:7月~8月の第1.2.4日曜日のいずれか11:00~12:30の予定。

 

兵庫キャナルタウン合氣道教室で第1.2.4日曜日10:00~11:00少年部・親子の稽古後に予定しています。

 

場所:兵庫キャナルタウン合氣道教室

神戸市兵庫区駅南通5丁目2-2　キャナルタウンウエスト2号棟1階集会所

 

JR兵庫駅から徒歩5分　

近隣に兵庫コープ駐車場、他コインパーキングあり。

 

 

カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室講座は以下の通りです。

 

※カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室、講座へのお問い合わせ、ご入会は各カルチャーセンター、スポーツクラブ、文化教室までお問い合わせ下さい。

 

・神戸常盤アリーナ

公認合氣道講座「生活に役立つ中高年向け合氣道」

※7月で第1期が終了です。8月末より第2期が始まります。

火曜日１回

5(火)10:30-12:00

 

・学園都市カルチャーセンター

「生活に役立つ合氣道」

対象・小学生、親子~大人一般

金曜日４回

1.8.15.29(金)19:15-20:30

※22日はお休みです。

 

・コープカルチャー兵庫

「はじめてみよう!子ども合氣道」

対象・小学生~中学生(親子可)

第２・４・５土曜日

9.23.30(土)14:15~15:15

 

 

・神戸北町スポーツクラブ vivo

「子ども親子合氣道」

対象・小学生~中学生~親子

第３・５土曜日

16.30(土)15:00~16:00

講師：石井ひろ子先生

 

 

※2週間以上続けてお休みの場合は必ず、ご連絡お願いします。

 

※稽古予定は、各自ご確認下さい。

 

寺崎道場サイト　トップページ「お知らせ」にて毎月20日以降に更新いたします。

 

また更新の通知、お知らせは寺崎道場公式Twitter、Instagramからもご確認出来ますので宜しくお願いいたします。