2019/02/09 10:45

金曜日 学園都市カルチャーセンター 合氣道 2/8 2019

学園都市カルチャーセンター 合氣道

19:00~20:20

 

片手取り入身呼吸投げ

胸突き一教

横面打ち切り返し

2019/02/09 10:37

金曜日 名谷南会館 呼吸法教室 親子合氣道 2/8 2019

名谷南会館 二階和室

金曜日 氣と呼吸法 13:45~15:00

 

あぐら姿の正しい姿勢、椅子に座った統一体

統一の印

氣の意志法 集中法 拡大法

約45分呼吸法

 

 

親子合氣道 16:45~17:45

 

演武大会向けの稽古てす。

片手交差取り呼吸投げ

胸突き小手おろし

呼吸動作

 

2019/02/07 15:25

木曜日 氣と呼吸法 教室 名谷南会館 2/7 2019

名谷南会館 二階和室

木曜日 氣と呼吸法 10:45~12:00

 

統一の印

氣の意志法 集中法 拡大法

約45分呼吸法

2019/02/06 22:11

水曜日 上沢教室 2/6 2019

水曜日 上沢教室 少年部 17:45~18:45

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演武大会に向けての稽古です。

片手取り呼吸投げ入身

片手交差取り呼吸投げ

胸突き一教を稽古しました。

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今日は小学五年生の男の子が体験に来られました。

折れない腕を教えて、お父さんにテストしてもらいました。

わが子の折れ曲がらない腕に、驚かれてました。

 

心が身体を動かします!

子どもの頃からこれをしっかり学んで、

潜在意識に入れば、将来どれたけ自分のプラスになることでしょう!

 

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最後に折り紙を増やして、色当てをして楽しく本日の稽古を終わりました。

 

 

大人クラス 19:00~20:30

片手取り転換呼吸投げ 楷書を全体練習

 

後半は演武大会向けの稽古

各組にわかれて、課題の技を反復練習し、

呼吸動作

最後に呼吸法

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2019/02/05 22:22

神戸常盤アリーナ 合氣道講座 2/5 2019

神戸常盤アリーナ 合氣道講座

火曜日 10:30~12:00

 

統一体による健康体操 第12番目

 

まずは、合氣体操の小手おろし技を

氣のテストも加えながら、

二人一組で反復練習し、

その後、健康体操 第12番目を稽古しました。

やはり、手と足を同時に動かすとなると、

なかなか難しいようです。

 

でも、手と足を動かしただけで統一体が崩れるようでは、まだまだ真の統一体には程遠いです。

まずは、日常生活から統一体になる努力をしましょう!

 

後半は演武大会向けの稽古です。

片手交差取り呼吸投げ

片手取り転換呼吸投げを稽古しました。

 

最後に呼吸法