2020/09/22 23:50

「小さな積み重ね」コープカルチャー神戸北・子ども合氣道/呼吸法・高倉台教室 令和2年9月5日、19日

「小さな積み重ね」コープカルチャー神戸北・子ども合氣道/呼吸法・高倉台教室 令和2年9月5日、19日

日々の稽古

 

「小さな積み重ね」

 

 令和2年9月19日

 

コープカルチャー神戸北

子ども合氣道教室

第1、3土曜日14:45~15:45

 

 

姿勢を正し、きちんと静坐してお稽古を始めます。

 

 

前回の昇級審査で10級に昇級した二人、よりやる氣を感じます。

 

 

今日の組み技は、

 

初めての正面打ち一教入り身です。

 

 

投げは、一人技の一教技で受けを導きます。

 

 

両手を同時に下から上にに擦り上げて、受けが正面を打ってくる腕を打ってきた方向に返します。

 

この時、ガチーンと当たらないように、相手とぶつからないように斜め下から擦りあげて、打ってくる腕の力の方向を変えます。

 

 

大人の一級審査基準の技で、手と足の出し方に戸惑いがちです。

 

 

大人でも難易度の高い技なので、子どもたちには難しいのは当然ですね。

 

 

一人の男児は、順番を待っている間も、シャドーで何回も動きを確かめていました。

 

 

僅かな時間でも無駄にせず、稽古をしようとする姿が立派でした。

 

 

ほんの少しの時間のほんの小さな事ですが、こんな小さな努力の積み重ねが、後々大きな成果へと繋がっていきます。

 

 

 

本日のお稽古

 

正面打ち一教 入り身

 

正面打ち小手下ろし

 

杖を使用した前回り受け身の練習

 

呼吸動作

 

呼吸法

 

 

 

氣と呼吸法 高倉台教室

 令和2年9月5日

 

テーマ「心身統一」

 

 

持ち上がらない腕、で「身体の総ての部分の重みを最下部に置く」を体感する。

 

呼吸法35分。

 

 

合氣道琴心館寺崎道場

助教 石井ひろ子

 

2020/08/31 07:03

九月の高倉台教室 氣と呼吸法は第一、四土曜日にお稽古します。

9月のお稽古日は5日、26日です。

氣と呼吸法

高倉台教室

神戸市須磨区高倉台5-1-8

 10:30-11:30

※通常、第1・3土曜日ですが、月によりお稽古日が、変動することがありますので、お稽古カレンダーをご覧下さい。

担当 石井ひろ子 助教

2020/08/12 19:59

※会員用インスタグラム 剣技2 号令九~十二 動画更新しました

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2020/08/06 19:27

※会員用インスタグラム 剣技2 号令1~8 動画を更新しました

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2020/08/01 23:05

「子どもの変化に目を見張る」高倉台教室・氣と呼吸法/コープカルチャー神戸北・子ども合氣道 令和2年8月1日

「子どもの変化に目を見張る」高倉台教室・氣と呼吸法/コープカルチャー神戸北・子ども合氣道 令和2年8月1日

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日々の稽古

「子どもの変化に目を見張る」

令和2年8月1日

 

 

 

 

先週見学に来られた一年生の女の子も、本日入会され、今日は全員出席でした。

 

 

会場を和室に変え、落ち着いた良い雰囲気です。

 

 

お母様が言われるのに、引っ込み思案だという、新入会のMちゃん、

 

 

前回は、お母さんから離れられずにいました。

 

 

今日はどうかな?と思ってみていると、なんと!

 

 

お母さんからさっと離れ、一人でさっさと和室に入り、きちんと静坐をして待つことができていました!

 

 

そして、お話もきちんときけます。

 

 

最後まで先輩たちと同じメニューをこなす事ができました。

 

 

子どもの持つ可能性って、すごいです!

 

 

今日もまた、感動をもらった1日でした。

感謝です。

 

 

「心が身体を動かす」という氣の原理や、

 

 

前回紹介した「心身統一の四大原則」を

 

 

お稽古を通して、身につけていってくれることを願っています。

 

 

心身一如で、自分の持てる100%の力を発揮でき、

 

 

どんな世の中でも、「氣」の出た毎日を送ってもらえるよう、お手伝いをしたいと思います。

 

 

子どもたちの成長がとても楽しみです。

 

 

 

 

 本日のお稽古

 

 

 

コープカルチャー神戸北

子ども合氣道教室

 

基本の後ろ受身技

 

正面打ち呼吸投げ

 

呼吸動作

 

合氣道の色当て遊び

 

 

高倉台教室

氣の呼吸法

 

テーマ「統一体、静坐の統一」

 

呼吸法35分。

 

 

 

 

合氣道琴心館寺崎道場

助教 石井ひろ子