2019/07/01 16:56

「ウサギとカメ」特別集中稽古 一日目 7/1 2019

特別集中稽古 一日目 13:00~16:00

 

 

 

静坐法

 

 

 

集中法 拡大法

 

 

 

統一の印

 

 

 

転換運動

 

 

 

前進後進技

 

 

 

肩取り一教 入身・転換

 

 

 

肩取り二教 入身・転換

 

 

 

肩取り三教 入身・転換

 

 

 

肩取り呼吸投げ 前方投げ

 

 

 

呼吸動作

 

 

 

手首の関節が硬い私にとっては、かなり痛い合氣道特有の関節技ですが、

 

 

 

先生は、硬い私を氣遣ってくれ、優しく極めてくれるのですが、それでも痛い😖💥

 

 

 

日常生活で手首を柔軟にする事など、殆どありませんが、合氣道の稽古で少しずつ柔らかくなるのだそうです。

 

 

 

確かに、尚とよーちゃんはもうすっかり慣れたのか?

 

 

 

柔らかくなったのか?

 

 

 

痛がりません。

 

 

 

「私も早く柔らかくなりたいです」

 

 

 

「柔らかくなりたかったら、もっと稽古しなさい」

 

 

 

先生のお言葉でした😅

 

 

 

 

今日の先生のお話し

 

 

 

斉藤和義さんの「ウサギとカメ」

 

 

 

🎤🎵結局最後はどっちが勝ったんだったけな?柔らかい胸の中で聞いたウサギとカメ🎤🎸🎶

 

 

 

少しだけ歌ってくれた後に

 

 

 

カメになりなさい❗

 

 

 

少しずつでも確実に一歩

 

 

 

焦らずに

 

 

 

心を臍下の一点に静めて

 

 

 

ご自身の体験談などを交えながら

 

 

 

真剣にお話しくださいました

 

 

 

私の心に深く入ってきました❗

 

 

 

まだまだ未熟者ですが、

 

 

 

一歩ずつ、確かに歩みたいと思いました❗

 

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

 

寺崎道場 門弟子  中島 小雪