特別集中稽古　二日目　17:00~20:00

 

本日の稽古内容

 

 

 

静坐法

 

 

 

集中法・拡大法

 

 

 

統一の印

 

 

 

転換運動

 

 

 

腕回し技

 

 

 

下方手首交差技

 

 

 

上方手首交差技

 

 

 

あぐら姿の統一

前・後ろから押す

膝を持ち上げる

 

 

 

片手片足を上げて統一

静止・前から押す

 

 

 

 

片手取り両手持ち呼吸投げ　円運動

 

 

 

片手取り両手持ち呼吸投げ　八の字

 

 

 

片手取り両手持ち呼吸投げ　前方投げ

 

 

 

片手取り両手持ち小手下ろし

 

 

 

片手取り両手持ち二教

 

 

 

片手取り両手持ち一教

 

 

 

片手取り両手持ち呼吸投げ　飛び込み

 

 

 

相手に片手を両手で持たせて転換するのが、非常に難しく、数ある合氣道の技の中でも高難易だと先生が仰っておられた。

 

 

 

先に行った独り技の下方手首交差技・上方手首交差技を思いだし、指先から動こうとするも、知らず知らずに二の腕に力が入ってしまいます。

 

 

 

先生からいつも教えて頂く「腕を忘れろ」

 

 

 

分かってはいるが、なかなか自分の腕を忘れられない😅

 

 

 

転換する前に相手に臍下の一点を近付けるが、この時に相手とぶつかってしまいます。

 

 

 

先生の手を持たせてもらうと、全然ぶつからない❗

 

 

 

一体どうすれば、あんな風に出来るのか？

 

 

 

なーちゃんと先生が私達の前で、いつも見本を見せてくれるのですが、スイスイ転換してる❗

 

 

 

先生が出来るのは分かるが、なーちゃんも先生が氣で待っているにも関わらず、笑いながらスイスイ転換してる❗

 

 

 

なーちゃん❗凄い❗

 

 

 

先生となーちゃんの技・演武は、私の様な初心者が見ても、とてもスムーズで見とれてしまう❗

 

 

 

何か武道特有の殺伐とした感じとは正反対で、まるでダンスを踊っているようで、心が和む。

 

 

 

「愛と和合の武道」合氣道ですね😃

 

 

 

今日の先生のお話し

 

 

 

「相手を投げようと思えば思うほど投げれない」

 

 

 

「まずは、相手の心を尊重して、相手と同じ方向を向く」

 

 

 

「相手の行きたい方向に相手を導く」

 

 

 

「相手と友達になる」

 

 

 

「すると相手は喜んで転んでくれる」

 

 

 

「合氣道は技を通じて、自分の悪い癖を直すもの」

 

 

 

「悪い癖が直ると、技が上達する。技が上達すると、悪い癖が直る」

 

 

 

「合氣道の修行は人生の修行です❗」

 

 

 

先生、なーちゃん、小雪ねーのおかげで合氣道に巡り会うことが出来ました。

 

 

 

本当に感謝します❗

 

 

 

臍下の一点に心を静め

 

 

 

最後に呼吸法

 

 

 

今日もたくさんの氣付きを、ありがとうございました❗

 

 

 

先生のご指導はいつも楽しい😆💕✨

 

 

 

私達を笑わせ、和ませ、リラックスさせてくれる。

 

 

 

そして楽しい中にも厳しさがあり、実体験やサーフィン、旅の話を交えながら、分かりやすく合氣道を教えてくださいます。

 

 

 

明日もまた宜しくお願いいたします🙇

 

 

 

合氣道寺崎道場　門弟子　よーちゃん