2020/09/22 23:50
「小さな積み重ね」コープカルチャー神戸北・子ども合氣道/呼吸法・高倉台教室 令和2年9月5日、19日
日々の稽古
「小さな積み重ね」
令和2年9月19日
コープカルチャー神戸北
子ども合氣道教室
第1、3土曜日14:45~15:45
姿勢を正し、きちんと静坐してお稽古を始めます。
前回の昇級審査で10級に昇級した二人、よりやる氣を感じます。
今日の組み技は、
初めての正面打ち一教入り身です。
投げは、一人技の一教技で受けを導きます。
両手を同時に下から上にに擦り上げて、受けが正面を打ってくる腕を打ってきた方向に返します。
この時、ガチーンと当たらないように、相手とぶつからないように斜め下から擦りあげて、打ってくる腕の力の方向を変えます。
大人の一級審査基準の技で、手と足の出し方に戸惑いがちです。
大人でも難易度の高い技なので、子どもたちには難しいのは当然ですね。
一人の男児は、順番を待っている間も、シャドーで何回も動きを確かめていました。
僅かな時間でも無駄にせず、稽古をしようとする姿が立派でした。
ほんの少しの時間のほんの小さな事ですが、こんな小さな努力の積み重ねが、後々大きな成果へと繋がっていきます。
本日のお稽古
正面打ち一教 入り身
正面打ち小手下ろし
杖を使用した前回り受け身の練習
呼吸動作
呼吸法
氣と呼吸法 高倉台教室
令和2年9月5日
テーマ「心身統一」
持ち上がらない腕、で「身体の総ての部分の重みを最下部に置く」を体感する。
呼吸法35分。
合氣道琴心館寺崎道場
助教 石井ひろ子
2020/08/31 07:03
九月の高倉台教室 氣と呼吸法は第一、四土曜日にお稽古します。
9月のお稽古日は5日、26日です。
氣と呼吸法
高倉台教室
神戸市須磨区高倉台5-1-8
10:30-11:30
※通常、第1・3土曜日ですが、月によりお稽古日が、変動することがありますので、お稽古カレンダーをご覧下さい。
担当 石井ひろ子 助教
2020/08/12 19:59
※会員用インスタグラム 剣技2 号令九～十二 動画更新しました
※非公開会員向けインスタグラムです。
フォローリクエストされましたら、必ずメール、LINE及び寺崎道場サイト内お問い合わせメール又は道場でアカウント名と実名をお知らせ下さい。
確認後、承認させていただきます。
フォローリクエストが承認されるまでインスタグラムでのメッセージは確認出来ません。
会員以外は承認されません。
退会の際は削除いたしますので、ご了承下さい。
2020/08/06 19:27
※会員用インスタグラム 剣技2 号令1~8 動画を更新しました
※非公開会員向けインスタグラムです。
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確認後、承認させていただきます。
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会員以外は承認されません。
退会の際は削除いたしますので、ご了承下さい。
2020/08/01 23:05
「子どもの変化に目を見張る」高倉台教室・氣と呼吸法/コープカルチャー神戸北・子ども合氣道 令和2年8月1日
日々の稽古
「子どもの変化に目を見張る」
令和2年8月1日
先週見学に来られた一年生の女の子も、本日入会され、今日は全員出席でした。
会場を和室に変え、落ち着いた良い雰囲気です。
お母様が言われるのに、引っ込み思案だという、新入会のMちゃん、
前回は、お母さんから離れられずにいました。
今日はどうかな？と思ってみていると、なんと！
お母さんからさっと離れ、一人でさっさと和室に入り、きちんと静坐をして待つことができていました！
そして、お話もきちんときけます。
最後まで先輩たちと同じメニューをこなす事ができました。
子どもの持つ可能性って、すごいです！
今日もまた、感動をもらった１日でした。
感謝です。
「心が身体を動かす」という氣の原理や、
前回紹介した「心身統一の四大原則」を
お稽古を通して、身につけていってくれることを願っています。
心身一如で、自分の持てる100％の力を発揮でき、
どんな世の中でも、「氣」の出た毎日を送ってもらえるよう、お手伝いをしたいと思います。
子どもたちの成長がとても楽しみです。
本日のお稽古
コープカルチャー神戸北
子ども合氣道教室
基本の後ろ受身技
正面打ち呼吸投げ
呼吸動作
合氣道の色当て遊び
高倉台教室
氣の呼吸法
テーマ「統一体、静坐の統一」
呼吸法35分。
合氣道琴心館寺崎道場
助教 石井ひろ子