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日々の稽古

「氣が出た二人の子ども達に感謝」

 

 

水曜日　上沢教室　少年部　

17:45〜18:45

 

 

 

十月三週目の水曜日お稽古です。

 

 

 

今日もたくさんの子どもたちが元氣にお稽古に来ていました。

 

 

 

今月第四水曜日、土曜日は少年部昇級審査日ですが、

 

 

 

当日は道場に来れないNちゃんの九級昇級審査を行いました。

 

 

 

審査中、氣を抜くことなく

 

 

 

終始、氣が出ており合格しました👍

 

 

 

おめでとうございます🎉

 

 

 

日頃から誰よりも真剣に稽古に取り組み、

 

 

 

下の子どもの面倒も良くみてやり、

 

 

 

少年部の良き模範となってくれてます。

 

 

 

合氣道を通じて他の習い事や勉強に活かしていただけたら、

 

 

 

師範としてこれ程、嬉しいことはありません。

 

 

 

合氣道で学ぶ心身統一体は、世の中全てのことに役立ちます。

 

 

 

今日の審査の際に受けを快くとってくれたSちゃんにも感謝です！

 

 

 

審査はもちろん、合氣道の稽古は相手がいてくれます。

 

 

 

お互いに感謝しましょう！

 

 

 

「投げて喜び、投げられて喜ぶ」

 

 

 

合氣道は試合がなく優劣、強弱、勝敗をつけない和の武道です。

 

 

 

来週の審査対象者はしっかり練習しておきましょう！

 

 

 

今日の稽古内容

 

片手交差取り呼吸投げ

 

胸突き小手下ろし

 

肩取り一教

 

正面打ち呼吸投げ

 

 

 

 

大人の部

19:00~20:30

 

 

 

片手取り、片手交差取り、後ろ手首取りにしても

 

 

 

指先が肝心です。

 

 

 

相手に手首を持たせた状態で

 

 

 

手を上げたり下げたりしようとすると

 

 

 

ついつい私達は二の腕、即ち腕を動かそうとします。

 

 

 

すると、たちまち相手の力とぶつかり手は動かせません。

 

 

 

手首は抑えられているが、指先はいくらでも動かせます。

 

 

 

指先からは特に氣が出ます❗

 

 

 

指先からのびのびと氣を出し動かすと簡単に動きますし、相手はこれを止めることは出来ません。

 

 

 

合氣道では動かせない所は動かさず、

 

 

 

動かせる所から動かします。

 

 

 

相手の氣を尊び、率先窮行です。

 

 

 

日頃から指先にもっと意識をおき

 

 

 

 

物を取りに行くときも指先から

　

 

 

床や窓を拭くときも指先から

 

 

 

日常動作にもっと指先、足先を使いましょう！

 

 

 

 

本日の稽古内容

 

片手取り入身呼吸投げ　楷書・草書

 

片手交差取り切り返し　楷書・草書

 

呼吸法

 

 

 

合氣道琴心館寺崎道場

師範　寺崎秀行

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「心が体を動かす」

ヨークカルチャー加古川　日曜子ども合氣道

15:00～16:00

 

 

 

今日は、寺崎師範が出稽古のため代稽古をさせていただきました。

 

 

 

ヨークカルチャー加古川に一人で行くのは初めて、

 

 

 

ここでの代稽古も初めてです。

 

 

 

早めに出発し、電車を間違えないように乗り継ぎ、

 

 

 

道中、臍下の一点を意識して落ち着いた行動を心がけます。

 

 

 

無事に現地に到着。ホッとします。

 

 

 

しかし、ここで氣が抜けてはいけません。

 

 

 

今日は、女子中学生２名と男子小学生２名の参加でした。

 

 

 

寺崎師範から、直前のメールで

 

 

 

「今日は、子どもたちの表情や態度をみて、一人一人に向き合うように、腰据えてやってみよか」

 

 

 

「常に重みは下、先生が腰据えて落ち着いてたら、子どもたちも腰据えて落ち着いてくれるよ」

 

 

 

とアドバイスをいただいていました。

 

 

 

なんと的確なアドバイスでしょうか❗️

 

 

 

終始この事を念頭に望みました。

 

 

 

「心が体を動かす」

 

 

 

まさに、これを体験させて頂きました。

 

 

 

言われた通りに、

 

 

 

子どもたちの一人一人の表情や態度をみて、向き合うように努め、

 

 

 

声をかけ、手を添えて、稽古を進めていきました。

 

 

 

重みを常に下に、臍下の一点を意識し、腰を据えます。

 

 

 

一時間があっという間でした。

 

 

 

お稽古が終わり、今日はみんなで輪になって礼をしましょう。

 

 

 

掛け声をかけてくれる人？誰も手が挙がりません。

 

 

 

それどころか、男児の一人は、首を激しく横に振っています。

 

 

 

後ろ向きの言葉、態度は止めよう❗️

 

 

 

心を前に向けよう❗️

 

 

 

 

 

「心が体を動かす」のです。

 

 

 

できると思ったら何でもできるよ！

 

 

 

子どもと共に学ばせて頂いた貴重な一日でした。

 

 

 

本日のお稽古

 

横面打ち四方投げ

 

片手取り両手持ち呼吸投げ(円運動)

 

呼吸法

 

 

 

合氣道琴心館寺崎道場 

助教  石井ひろ子

 

本日の上沢教室　大人クラスは通常通り17:30~お稽古いたします