2020/08/31 07:03
九月の高倉台教室 氣と呼吸法は第一、四土曜日にお稽古します。
9月のお稽古日は5日、26日です。
氣と呼吸法
高倉台教室
神戸市須磨区高倉台5-1-8
10:30-11:30
※通常、第1・3土曜日ですが、月によりお稽古日が、変動することがありますので、お稽古カレンダーをご覧下さい。
担当 石井ひろ子 助教
2020/08/12 19:59
※会員用インスタグラム 剣技2 号令九～十二 動画更新しました
※非公開会員向けインスタグラムです。
フォローリクエストされましたら、必ずメール、LINE及び寺崎道場サイト内お問い合わせメール又は道場でアカウント名と実名をお知らせ下さい。
確認後、承認させていただきます。
フォローリクエストが承認されるまでインスタグラムでのメッセージは確認出来ません。
会員以外は承認されません。
退会の際は削除いたしますので、ご了承下さい。
2020/08/06 19:27
※会員用インスタグラム 剣技2 号令1~8 動画を更新しました
※非公開会員向けインスタグラムです。
フォローリクエストされましたら、必ずメール、LINE及び寺崎道場サイト内お問い合わせメール又は道場でアカウント名と実名をお知らせ下さい。
確認後、承認させていただきます。
フォローリクエストが承認されるまでインスタグラムでのメッセージは確認出来ません。
会員以外は承認されません。
退会の際は削除いたしますので、ご了承下さい。
2020/08/01 23:05
「子どもの変化に目を見張る」高倉台教室・氣と呼吸法/コープカルチャー神戸北・子ども合氣道 令和2年8月1日
日々の稽古
「子どもの変化に目を見張る」
令和2年8月1日
先週見学に来られた一年生の女の子も、本日入会され、今日は全員出席でした。
会場を和室に変え、落ち着いた良い雰囲気です。
お母様が言われるのに、引っ込み思案だという、新入会のMちゃん、
前回は、お母さんから離れられずにいました。
今日はどうかな？と思ってみていると、なんと！
お母さんからさっと離れ、一人でさっさと和室に入り、きちんと静坐をして待つことができていました！
そして、お話もきちんときけます。
最後まで先輩たちと同じメニューをこなす事ができました。
子どもの持つ可能性って、すごいです！
今日もまた、感動をもらった１日でした。
感謝です。
「心が身体を動かす」という氣の原理や、
前回紹介した「心身統一の四大原則」を
お稽古を通して、身につけていってくれることを願っています。
心身一如で、自分の持てる100％の力を発揮でき、
どんな世の中でも、「氣」の出た毎日を送ってもらえるよう、お手伝いをしたいと思います。
子どもたちの成長がとても楽しみです。
本日のお稽古
コープカルチャー神戸北
子ども合氣道教室
基本の後ろ受身技
正面打ち呼吸投げ
呼吸動作
合氣道の色当て遊び
高倉台教室
氣の呼吸法
テーマ「統一体、静坐の統一」
呼吸法35分。
合氣道琴心館寺崎道場
助教 石井ひろ子
2020/07/23 23:15
「心身統一の四大原則」高倉台教室・氣と呼吸法/コープカルチャー神戸北・子ども合氣道 令和2年7月18日
日々の稽古
「心身統一の四大原則」
今日は、一組の親子が見学にお見えでした。
今現在、コープカルチャー神戸北の会員は小学一年生と、就学前の幼児です。
「氣」の書に礼、お互いに礼、のあと「心身統一の四大原則」、「合氣道五原則」、「我らの誓い」の何れかを唱和をします。
いつもは私のあとについて、皆で唱和していますが、
今日は、「心身統一の四大原則」を、お稽古に来る車の中でも練習していると聞いている、K君を指しました。
「心身統一の四大原則」とは、
一、臍下の一点に心をしずめ統一する。
二、 全身の力を完全に抜く。
三、 身体の総ての部分の重みを、その最下部におく。
四、氣を出す。
という、四大原則で心身を統一するために身体の法則と心の法則からなる、落ち着きを学ぶために必須のものです。
K君は、姿勢を正して、一字一句丁寧に、間違えずに、立派に言えました。
すごいよ‼️K君。感動しました。
コロナで道場が閉鎖していた間も、寝る前に受け身をお稽古していたと、お母様から伺いました。
道場に初めて来たときには、人の話を聴くのが難しかったK君ですが、
楽しんで喜んで、意欲的にお稽古を積み重ねているK君には素晴らしい変化がみられます。
子どもの変化をみるのは、とても楽しみです。
本日の稽古
高倉台教室 氣と呼吸法
テーマ「落ちつき」
呼吸法30分
コープカルチャー神戸北
子ども合氣道
立ち姿の統一
折れない腕
杖投げ四方投げ
片手交差取り呼吸投げ
合氣道琴心館寺崎道場
助教 石井ひろ子