2020/10/01 18:40
10月、11月の土曜日は神戸常盤アリーナ柔道場にてお稽古します。
10月、11月土曜日の上沢教室は、
少年部・親子・大人一般クラス共に
神戸常盤アリーナ柔道場でお稽古します。
※水曜日は変更なく、上沢教室でお稽古します。
18:00~親子合氣道
18:30~21:00大人一般
※22:00まで居残り自主稽古出来ます。
10月、11月に限り、上沢教室での土曜日の稽古はありませんので、ご注意下さい。
12月より通常通り、上沢教室でお稽古する予定です。
神戸常盤アリーナ
スポーツ館 2階柔道場
(旧兵庫県立文化体育館)
山陽電鉄「西代駅」より下車すぐ
JR新長田駅より北へ500m(徒歩8分)
駐車場あり
神戸市長田区蓮池町1-1
078-631-1701
2020/09/25 10:22
10月より神戸旧居留地 三宮教室 日曜午前の親子合氣道・月曜夜間の大人一般合氣道 新規開設いたします。
日曜親子合氣道クラス 第2、4日曜日10:00~11:30
月曜大人一般の部 第2、4月曜日19:00~20:30
※日曜日の親子合氣道クラスには子ども、大人一般会員もお稽古出来ます。
100BANスタジオ 神戸旧居留地 高砂ビル4F 411号室
三宮駅(JR・阪急・阪神)から徒歩7分
神戸市中央区江戸町100番地
2020/09/22 23:50
「小さな積み重ね」コープカルチャー神戸北・子ども合氣道/呼吸法・高倉台教室 令和2年9月5日、19日
日々の稽古
「小さな積み重ね」
令和2年9月19日
コープカルチャー神戸北
子ども合氣道教室
第1、3土曜日14:45~15:45
姿勢を正し、きちんと静坐してお稽古を始めます。
前回の昇級審査で10級に昇級した二人、よりやる氣を感じます。
今日の組み技は、
初めての正面打ち一教入り身です。
投げは、一人技の一教技で受けを導きます。
両手を同時に下から上にに擦り上げて、受けが正面を打ってくる腕を打ってきた方向に返します。
この時、ガチーンと当たらないように、相手とぶつからないように斜め下から擦りあげて、打ってくる腕の力の方向を変えます。
大人の一級審査基準の技で、手と足の出し方に戸惑いがちです。
大人でも難易度の高い技なので、子どもたちには難しいのは当然ですね。
一人の男児は、順番を待っている間も、シャドーで何回も動きを確かめていました。
僅かな時間でも無駄にせず、稽古をしようとする姿が立派でした。
ほんの少しの時間のほんの小さな事ですが、こんな小さな努力の積み重ねが、後々大きな成果へと繋がっていきます。
本日のお稽古
正面打ち一教 入り身
正面打ち小手下ろし
杖を使用した前回り受け身の練習
呼吸動作
呼吸法
氣と呼吸法 高倉台教室
令和2年9月5日
テーマ「心身統一」
持ち上がらない腕、で「身体の総ての部分の重みを最下部に置く」を体感する。
呼吸法35分。
合氣道琴心館寺崎道場
助教 石井ひろ子
2020/08/31 07:03
九月の高倉台教室 氣と呼吸法は第一、四土曜日にお稽古します。
9月のお稽古日は5日、26日です。
氣と呼吸法
高倉台教室
神戸市須磨区高倉台5-1-8
10:30-11:30
※通常、第1・3土曜日ですが、月によりお稽古日が、変動することがありますので、お稽古カレンダーをご覧下さい。
担当 石井ひろ子 助教
2020/08/12 19:59
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