2019/06/04 18:27

月曜日 鈴蘭台教室 「幸せな時間 親子合氣道」 6/3 2019

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寺崎道場助教、「つじもん」こと辻本です。

月曜日は鈴蘭台自治会館で合氣道。

【少年部、親子稽古】18時〜19時 

1名、10級の昇級審査が行われました。

結果は、見事合格!!
おめでとうございます!🙏😄

審査後、師範の実演と説明を受け、

・横面打ち四方投げ

・両手取り天地投げ

を繰り返し稽古しました。

月曜日は、師範の指導のもと、我が子と合氣道ができる貴重な日です。

子どもに手を取らせ投げさせてもらう。
子どもの手を取り投げてもらう。

「親」と「子ども」

お互いに合氣道を通じて、
・氣を出す
・相手の心を知る
・相手の氣を尊ぶ
・相手の立場に立つ
・率先窮行

を学び、実践できる月曜日のこの時間。

とても幸せな時間です。

子ども・親子合氣道。
本当にお勧めです!

是非お越しください♪

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【大人稽古】19時〜20時30分   

・横面打ち四方投げ(入身・転換)
・肩取り一教(入身)

・5級〜1級審査基準の組み技

師範の実演と説明を受け、繰り返し稽古しました。

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2019/06/02 11:57

土曜日 上沢教室「少しの心の使い方でずいぶん変わる」6/1 2019

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上沢教室 少年部・親子合氣道 
16:30~17:30
今日は神戸市の小学校で運動会が多くあるので、少年部は少なめかな?
と予想してましたが、通常の土曜日並みか?
それ以上の子ども達が元氣に稽古に来てました❗
杖投げ四方投げ
杖投げ呼吸投げ
杖投げ呼吸投げ前方投げを稽古しました❗
大人の部 17:30 ~ 19:30
最初に合氣体操の船こぎ技を
二人組で統一体のテストも兼ねて稽古しました。
両手取り呼吸投げ前方投げ 楷書、行書
正面打ち小手下ろしを稽古しました。
正面打ちを打ち込むときや、
小手下ろしをするとき、
どうしても力が入りがちです。
力を入れると自分よりも強い人には技がかかりません。
「力を抜いてください」と
いつも師範に教わってはいるが、
力を抜くということは本当に難しいことです。
「合氣道は天地の氣に合するの道」
ならば、天地の法則通りに身体を使えばよい。
「心が身体を動かす」のであるから、
心が天地の法則通り動けば
身体はその通りに動く❗
「地球上では物体の重みは下にある」のであるから、
重力に逆らわず、実際に空から何か物体が落ちてきたと思えば良い❗
その落ちてきた物体と一緒に
正面打ちを打ち込み、
また小手下ろしをする。
そうするだけで、随分変わってくる。
「心の使い方次第で随分変わってきます」
最後に呼吸動作、呼吸法を行い稽古を終えました。
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2019/06/01 13:45

金曜日 学園都市カルチャーセンター 合氣道「前に立ち上がる」5/31 2019

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金曜日 学園都市カルチャーセンター 合氣道19:00~20:20

 

氣の原理 統一体 初級の昇級審査項目に基づいた稽古をしました。

 

静坐から立ち上がる時、

 

上に立ち上がると意識は上にいき、統一体が崩れてしまいます。

 

上に立ち上がらずに、前に立ち上がる意識で立ち上がると

 

臍下の一点が定まったまま統一体が崩れません。 

 

正しい心と身体の使い方が重要ですね❗

 

 

後半は

 

坐技半立ち横面打ち前方投げ

 

肩取り一教転換を稽古しました。

 

最後に呼吸法。