※こちらの稽古は、不定期の指導者育成特別稽古です。助教、指導部、一般の門人は参加出来ません。

 

13:00~16:00

 

背中、腰、ふくらはぎの手当て

 

呼吸法

 

 

※こちらの稽古は、不定期の指導者育成特別稽古です。助教、指導部、一般の門人は参加出来ません。

 

10:00~12:00

 

 第四体技

 

全て楷書で、

 

両肩取り　呼吸投げ　お辞儀

両肩取り　呼吸投げ　切り返し、お辞儀

両肩取り　呼吸投げ　二度、お辞儀

両肩取り　呼吸投げ　素通り

両肩取り　二教

両肩取り　呼吸投げ　前方投げ

 

次に草書を練習し、流れで投げ、受けを何度も反復練習。

しっかりお辞儀することを意識して、第四体技を稽古しました。

※こちらの稽古は、不定期の指導者育成特別稽古です。助教、指導部、一般の門人は参加出来ません。

 

18:00~20:30

 

 第三体技

まずは全て楷書で、

 

横面打ち　素通り

横面打ち　お辞儀

横面打ち　入身

横面打ち　四方投げ　入身

横面打ち　素通り投げ

横面打ち　呼吸投げ　八の字

 

次に草書を練習し、流れで投げ、受けを何度も反復練習。

しっかり間合いを取って第三体技を稽古しました。

 

最後に呼吸動作、呼吸法。

※こちらの稽古は、不定期の指導者育成特別稽古です。助教、指導部、一般の門人は参加出来ません。

 

13:00~15:00

 

剣技第一、第二

杖技第一、第二

 

少し直すところはありましたが、形は全て熟知しており、手足の運び、向きなども出来るようになりました！

素晴らしい！

 

統一体　　中級、上級も稽古しました。

各人、それぞれの段位、級に応じた演武大会に向けた組み技を繰り返し稽古しました。

最後に呼吸法を行い稽古を終えました。