2019/03/04 12:20

師範指導による指導者育成稽古 王子スポーツセンター 午前 3/4 2019

※こちらの稽古は、不定期の指導者育成特別稽古です。助教、指導部、一般の門人は参加出来ません。

 

10:00~12:00

 

 第四体技

 

全て楷書で、

 

両肩取り 呼吸投げ お辞儀

両肩取り 呼吸投げ 切り返し、お辞儀

両肩取り 呼吸投げ 二度、お辞儀

両肩取り 呼吸投げ 素通り

両肩取り 二教

両肩取り 呼吸投げ 前方投げ

 

次に草書を練習し、流れで投げ、受けを何度も反復練習。

しっかりお辞儀することを意識して、第四体技を稽古しました。