2019/02/16 22:39

合氣道 師範個別指導 上沢道場 2/16 2019

上沢道場 9:30~12:00

師範による 合氣道 個別指導

 

正面打ち呼吸投げ 楷書 草書

正面打ち小手おろし

正面打ち一教 入身 転換

正面打ち切り返し 楷書 草書

正面打ち素通り

正面打ち二教

正面打ち呼吸投げ 前方投げ

胸突き小手おろし

胸突き一教

胸突き呼吸投げ 前方投げ

胸突き呼吸投げ 回転投げ 

胸突き呼吸投げ 素通り

胸突き呼吸投げ うちわ首切り

胸突き呼吸投げ 正面打ち

胸突き呼吸投げ 首打ち

胸突き呼吸投げ 導き返し

 

呼吸動作

 

2019/02/16 22:14

土曜日 上沢教室 2/16 2019

上沢教室 少年部・親子合氣道 16:30~17:30
助教の石井、辻本による師範代稽古でした。
4月の演武大会に向け、
・片手取り呼吸投げ(入身)
・片手交差取り呼吸投げ
・胸突き一教
を繰り返し稽古しました。
また、演武大会の本番を意識し互いに「礼」の間を合わせる稽古をしました。
2019.2.16上沢親子1.jpg
大人クラス (17:30~19:30)は、寺崎師範による稽古。
・坐技半立ち正面打ち呼吸投げ
・坐技半立ち胸突き小手下ろし
・坐技半立ち横面打ち呼吸投げ
・静坐の統一
・呼吸動作
各人、それぞれの段位、級に応じた演武大会に向けた組み技を繰り返し稽古しました。
最後に呼吸法で稽古を終えました。
2019.2.16上沢大人1.jpg
寺崎道場助教 辻本

2019/02/16 08:27

金曜日 学園都市カルチャーセンター 合氣道 2/16 2019

金曜日 学園都市カルチャーセンター 合氣道19:00~20:20

演武大会向けの稽古です。

片手取り入身呼吸投げ

片手交差取り呼吸投げ

胸突き一教

2019/02/16 07:52

金曜日 名谷南会館 呼吸法教室 親子合氣道 2/15 2019

金曜日 名谷南会館

 

呼吸法教室 13:45~15:00

統一の印

氣の意志法 集中法 拡大法

呼吸法 約45分

 ※ 通常、呼吸法や統一の印は無限小に心が静まりますが、

いくらしても心がざわついて静まりきらない時があります。

こんなときは、身体の不調か何か災難や事故に巻き込まれる予兆かもしれません。

 心が身体を動かすのですから、恐れていると本当に災難や事故に遭うかもしれません。

 

"いつもより少し氣をつけて行動する"ことを心掛けましょう!

 

親子 子ども合氣道 16:45~17:45

演武大会向けの稽古です。

片手交差取り呼吸投げ

胸突き小手おろし

呼吸動作

2019/02/13 23:08

水曜 上沢道場 2/13 2019

水曜日 上沢教室 少年部 17:45~18:45

本日から一名の小学生が入会されました。

ここ最近の上沢教室 少年部は、毎月のように入会者があり、ところ狭しと子どもたちで溢れかえっております。

本日も数名の欠席者がありましたが、道場は満杯でした!

 

今日も演武大会向けの稽古です。

片手取り入身呼吸投げ

片手交差取り呼吸投げ

胸突き一教

 

 

大人の部 19:00~20:30

前半は、正面打ち呼吸投げを全体練習しました。

後半、演武大会向けの稽古です。

各組に分かれ課題の技を稽古しました。

皆さん、さすがに同じ技を繰り返し練習しているので、動きが滑らかになってきてます!

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