上沢道場　9:30~12:00

師範による　合氣道　個別指導

 

正面打ち呼吸投げ　楷書　草書

正面打ち小手おろし

正面打ち一教　入身　転換

正面打ち切り返し　楷書　草書

正面打ち素通り

正面打ち二教

正面打ち呼吸投げ　前方投げ

胸突き小手おろし

胸突き一教

胸突き呼吸投げ　前方投げ

胸突き呼吸投げ　回転投げ　

胸突き呼吸投げ　素通り

胸突き呼吸投げ　うちわ首切り

胸突き呼吸投げ　正面打ち

胸突き呼吸投げ　首打ち

胸突き呼吸投げ　導き返し

 

呼吸動作

 

金曜日　学園都市カルチャーセンター　合氣道19:00~20:20

演武大会向けの稽古です。

片手取り入身呼吸投げ

片手交差取り呼吸投げ

胸突き一教

金曜日　名谷南会館

 

呼吸法教室　13:45~15:00

統一の印

氣の意志法　集中法　拡大法

呼吸法　約４５分

 ※　通常、呼吸法や統一の印は無限小に心が静まりますが、

いくらしても心がざわついて静まりきらない時があります。

こんなときは、身体の不調か何か災難や事故に巻き込まれる予兆かもしれません。

 心が身体を動かすのですから、恐れていると本当に災難や事故に遭うかもしれません。

 

"いつもより少し氣をつけて行動する"ことを心掛けましょう！

 

親子　子ども合氣道　16:45~17:45

演武大会向けの稽古です。

片手交差取り呼吸投げ

胸突き小手おろし

呼吸動作

水曜日　上沢教室　少年部　17:45~18:45

本日から一名の小学生が入会されました。

ここ最近の上沢教室　少年部は、毎月のように入会者があり、ところ狭しと子どもたちで溢れかえっております。

本日も数名の欠席者がありましたが、道場は満杯でした！

 

今日も演武大会向けの稽古です。

片手取り入身呼吸投げ

片手交差取り呼吸投げ

胸突き一教

 

 

大人の部　19:00~20:30

前半は、正面打ち呼吸投げを全体練習しました。

後半、演武大会向けの稽古です。

各組に分かれ課題の技を稽古しました。

皆さん、さすがに同じ技を繰り返し練習しているので、動きが滑らかになってきてます！