月曜日は、鈴蘭台駅徒歩２分！鈴蘭台自治会館で合氣道。

少年部、親子合氣道　18:00 ～ 19:00

4月の演武大会に向けて、

・片手交差取り呼吸投げ

・片手交差取り四方投げ

・胸突き小手下ろし

を繰り返し稽古しました。

本番を想定し、お互いの立ち座り、礼のタイミングを合わせることも意識しました。

 

大人の部　19:00 ～ 20:30

本日、大人一名入門することになりました！

外国人の方です♪

・片手交差取り四方投げ

・胸突き小手下ろし

を繰り返し稽古し、

あぐらの統一、

呼吸法を行い稽古を終えました。

寺崎道場助教　辻本