土曜日　上沢教室

少年部　16:30 ～ 17:30

本日は助教の辻本による師範代稽古でした。

4月の演武大会に向け、

・片手交差取り入身呼吸投げ

・片手交差取り呼吸投げ

・胸突き一教

を繰り返し稽古しました。

演武大会では、片手取り入身呼吸投げ、片手交差取り呼吸投げ共に「草書」で行います。

胸突き一教もそうですが、手と足と体の向きを連動させることが難しいみたいです。

でも、大丈夫。少しずつできるようになっている！

と、私も自分自身を勇氣づけながら楽しく稽古しました。

助教　辻本

大人の部　17:30 ～ 19:30

各人、それぞれの段位、級に応じた演武大会に向けた組み技を繰り返し稽古しました。

最後に呼吸法を行い稽古を終えました。