日々の稽古

「力を抜いたときが一番強い」

土曜日 上沢教室

大人クラス　17:30～19:30

 

 

 

 

はじめに、寺崎師範の講話です。

 

 

 

 

身体に不調のあるときこそ、チャンスと考える。

 

 

 

 

痛いところ、不調な所があれば、

 

 

 

 

どうすれば、痛くないように、投げ、受けがとれるか…

 

 

 

 

自ずと自分で工夫する。

 

 

 

 

相手と争わなければ、投げれる。そのためには、力を抜かねばならない。

 

 

 

 

寺崎師範ご自身も、師である琴地師範から、

 

 

 

 

しんどい時、不調のときこそ、稽古に来い❗️氣が出るから👍

 

 

 

 

と言われておられたそうです。

 

 

 

 

そしてある時、それを体感する出来事がおきました。

 

 

 

 

今まで投げられなかった巨漢と、とても身体がしんどいとき組稽古し、

 

 

 

しんどくて、力をいれようがなかったその時、

 

 

 

 

フワーと、いとも簡単に呼吸投げをすることができたそうです。

 

 

 

 

心身統一の四大原則の

２、全身の力を完全に抜く、

 

 

 

 

ことができたとき、統一体ができ、技が効いた体験。

 

 

 

 

とても貴重なお話でした。

 

 

 

 

本日の稽古

 

 

呼吸法

 

太刀取り正面打ち入り身呼吸投げ

 

太刀取り横面打ち四方投げ

 

肩取り一教入り身

 

 

 

 

合氣道 琴心館 寺崎道場 

助教  石井ひろ子