2019/12/21 14:10
「力を抜いたときが一番強い」土曜日 上沢教室 大人合氣道 12/14.2019 文 助教 石井ひろ子
日々の稽古
「力を抜いたときが一番強い」
土曜日 上沢教室
大人クラス 17:30~19:30
はじめに、寺崎師範の講話です。
身体に不調のあるときこそ、チャンスと考える。
痛いところ、不調な所があれば、
どうすれば、痛くないように、投げ、受けがとれるか…
自ずと自分で工夫する。
相手と争わなければ、投げれる。そのためには、力を抜かねばならない。
寺崎師範ご自身も、師である琴地師範から、
しんどい時、不調のときこそ、稽古に来い❗️氣が出るから👍
と言われておられたそうです。
そしてある時、それを体感する出来事がおきました。
今まで投げられなかった巨漢と、とても身体がしんどいとき組稽古し、
しんどくて、力をいれようがなかったその時、
フワーと、いとも簡単に呼吸投げをすることができたそうです。
心身統一の四大原則の
2、全身の力を完全に抜く、
ことができたとき、統一体ができ、技が効いた体験。
とても貴重なお話でした。
本日の稽古
呼吸法
太刀取り正面打ち入り身呼吸投げ
太刀取り横面打ち四方投げ
肩取り一教入り身
合氣道 琴心館 寺崎道場
助教 石井ひろ子