神戸常盤アリーナ　合氣道講座　

火曜日　10:30~12:00

 

 

「繰り返し何度も行う」ことが重要です。

 

 

 

一つの技を学ぶとしても

 

 

 

最初は手の動き、足の動きから覚えていきます。

 

 

 

足や手を氣にしているうちは、身体のみを使っている状態で、氣は出ていません。

 

 

 

誰しも最初はここから始まります。

 

 

 

手足の動きが分かってきたら、目線を正しい方向に向けることが出来ます。

 

 

 

この辺りまできて、やっと心が備わってきます。

 

 

 

「氣を出す」＝心と身体を一つにする

 

 

 

本来、心身は一如であります。

 

 

 

相手を導き、極めるには心身統一体でなければ出来ません。

 

 

 

一つの技を習得するのも何千、何万回もの稽古が必要です。

 

 

 

「技は忘れろ❗」

 

 

 

技を覚えているうちは、まだまだ会得していない証拠。

 

 

 

勝手に心と身体が動くようになって、初めて会得したということ。

 

 

 

この状態で初めて護身にもなる。

 

 

 

私自身も皆さん同様に、まだまだ修行です😃

 

 

 

本日の稽古は

 

 

 

肩取り一教　入身、転換

 

 

 

静坐の統一

 

 

 

呼吸法。