2019/05/22 16:08

火曜日 神戸常盤アリーナ 合氣道講座「後ろにさがるときほど前に氣を出そう」5/21 2019

神戸常盤アリーナ 合氣道講座 

火曜日 10:30~12:00

 

前半は、横面打ちの打ち方の基本を稽古しました。

しっかり打ちきり、後ろ足を引き寄せる。

打ちきった後も統一体でなければなりません。

 

次に、前進後進技の足さばきの稽古です。

前に行くときは、前に氣は出やすいですが、

後ろにさがるとき、氣が後ろに行きがちです。

さがるときほど、前に氣を出さねばなりません。

重要なことは後退ではなく、後進です。

後ろに進まなければなりません。

 

横面打ち、前進後進技は合氣道の基本技です。

しっかり覚えましょう!

 

後半は、横面打ちの転換で相手の手を取り、後進技の足さばきの稽古をしました。

 

最後に呼吸法。

 

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