名谷南会館　二階和室

金曜日　氣と呼吸法　13:45~15:00

 

あぐら姿の正しい姿勢、椅子に座った統一体

統一の印

氣の意志法　集中法　拡大法

約４５分呼吸法

 

 

親子合氣道　16:45~17:45

 

演武大会向けの稽古てす。

片手交差取り呼吸投げ

胸突き小手おろし

呼吸動作