日々の稽古

 

「心得」

兵庫コープカルチャー

始めてみよう子ども合氣道

14:15～15:15

 

 

 

 

今日は、令和2年2回目のお稽古です。

全員元氣に来られていました。

 

 

 

 

組技は、5月の演武大会を念頭においた、胸突き技のお稽古です。

 

 

 

 

今日は最初の挨拶から、最初の組技、胸突き小手下ろしの稽古まで、私が代稽古させていただきました。

 

 

 

 

子どもたちの前に出て、挨拶から指定された組技のお稽古を、

 

 

 

 

子どもたちを戸惑わせることなく誘導できる。

 

 

 

 

そのためには、十分な日頃の稽古と、心の準備と、臍下の一点から発する！、が大事です。 

 

 

 

 

後半、寺崎師範に交代したとたん、ビシッと空氣が締まり、活氣ある教室に一変しました。

 

 

 

 

寺崎師範の 模範技のあと、

「はい❗️はじめっ❗️」

 

 

 

 

臍下の一点から発せられた掛け声に、子どもたちは一斉に「お願いします❗️」と元氣良く、稽古を始めます。

 

 

 

 

メリハリが大事です。

 

 

 

良い勉強をさせていただきました。

 

 

 

 

本日の稽古

 

 

胸突き小手下ろし

 

胸突き前方投げ

 

胸突き素通り

 

呼吸動作

 

 

 

 

合氣道 琴心館 寺崎道場 

助教  石井ひろ子