日々の稽古

「技の解析」

指導者育成特別稽古

10:00～12:00

 

 

 

今日は特別に、初段審査基準の組技のご指導をしていただきました。

 

 

 

 

その中から「片手取り一教、転換、草書」の技の解析をします。

 

 

 

 

受けが右手で取りにくる場合。

 

 

 

 

投げは、左手、左足を前に出し、手は軽く握る。

 

 

 

 

受けの氣が動いた時には、転換し、目線を進行方向に向け連れていきながら、

 

 

 

 

右手を高く上げ、相手が遅れてついてきた所で、腰を下げる。

 

 

 

 

低い位置で、右手を指先から降ろしていき、

 

 

 

 

受けの右手の親指の付け根に、自分の親指を当てがい、一教でとる。

 

 

 

 

目線を上げて、肘を下にして、上げていき、左手をはずし、

 

 

 

 

目線を進行方向に向け、右足から、受けの背中側に入っていき、

 

 

 

 

右腕を螺旋状に振り下ろす。

 

 

 

 

投げは跪坐になり、氣でおさえる。(決めない)

 

 

 

 

自分が選択した五種の技を解析したものを、確認、ご指導して頂き、同時に組んでお稽古していただきました。

 

 

 

 

ご親切、ご丁寧なご指導、ありがとうございました。感謝しています。

 

 

 

 

合氣道 琴心館 寺崎道場

助教 石井ひろ子