日々の稽古

「期待と好奇心」

土曜日 上沢教室

(少年部)　16:30～17:30

 

 

 

 

今日も元氣な子どもたちがきていました。

 

 

 

 

柔軟体操も氣が出ています。

 

 

 

 

今日は寺崎師範のアイデア溢れる技で、子どもたちにとっては初めての技です。

 

 

 

 

にも拘わらず、子どもたちは、サクサク吸収してできていきます。

 

 

 

 

子どもには、不安など微塵もありません。

 

 

 

 

期待と好奇心でいっぱいです。

 

 

 

 

この前向きな姿勢が上達につながります。とてもいいですね。

 

 

 

 

組技

 

胸突き反対転換小手下ろし

 

胸突き一教

 

坐技半立ち横面打ち前方投げ

 

坐技半立ち胸突き一教

 

呼吸法

 

 

 

 

(大人クラス)18:00～20:00

 

 

統一体　中級の審査に一名、合格されました。

 

 

 

 

手首を前に出しての統一

 

 

 

 

持ち上がらない腕

 

 

 

 

持ち上がらない身体

 

 

 

 

しっかり前を向き、重みを下に置いて、審査を受けられるＦさんの姿が印象的でした。

 

 

 

 

心の動揺が、目に現れたり、持ち上げた腕に現れたりします。

 

 

 

 

大事なことは、統一体で、心が動揺しないこと。

 

 

 

 

リラックスして、重みを下においたら、誰でもできる、と教えていただきました。

 

 

 

 

 

2級審査基準　一人技

 

 

上方手首交差技

 

 

 

 

はじめ、左手を外に手首を交差し、目の前辺りまで自然に振り上げる。

 

 

 

 

手はそこで止まるが、氣は、遥か宇宙まで届いている。

 

 

 

 

テストは、交差した手を前から押すが体が崩れない。

 

 

 

 

さらに、テストされる方はそこから前に歩く。

 

 

 

 

腕を置いたまま、臍下の一点から前へ進む。

 

 

 

 

初心者は、その場で足踏みしてから前へ動き出すと、動きやすく

 

 

 

 

体得する為の、良い練習になると教えていただきました。

 

 

 

 

合氣道 琴心館 寺崎道場 

助教  石井ひろ子