「心身の疲れがあるときほど道場に」

名谷南会館　氣と呼吸法教室 

13:45～15:00

 

 

 

十月最初の金曜日稽古です。

 

 

 

私たちは心身共に健康で調子が良いときは、

 

 

 

何をしても楽しく面白いものです。

 

 

 

それは自然と氣が出ているからです。

 

 

 

逆に身体に不調がある、とても心配事がある、家庭や、職場、学校で嫌なことがあった

 

 

 

そのような時は氣が出ていません。

 

 

 

何となく何もしたくなくなり稽古も休みがちになってしまい、

 

 

 

ますますマイナスの氣がマイナスを呼び、

 

 

 

負の連鎖に陥ってしまいます。

 

 

 

一旦、氣は引っ込んでしまうと

 

 

 

なかなか出せなくなります。

 

 

 

そんなときこそ道場に来て稽古をしなくてはなりません。

 

 

 

身体に不調があるときは稽古をしなくても、道場に来て他の門人のプラスの氣をたくさん浴びれば、

 

 

 

自身もいつの間にかプラスになり、道場を出るときには、すっかりプラスの氣が充満しています。

 

 

 

何となく道場に行く氣がしないときでも

 

 

 

行って稽古が終われば、何処と無く身体が快調になったり、氣が晴れてきたという経験は以外と多いものです。

 

 

 

道場はプラスの氣で溢れている所です。

 

 

 

本日のお稽古内容

 

統一の印

 

呼吸法45分

 

 

 

子ども・親子合氣道

16:45~17:45

 

 

 

今日は正面打ちの稽古をしました。

 

 

 

親子で又、子ども同士で、親同士で色んな人と稽古する事は

 

 

 

たくさんの学びがあり、とても重要なことです。

 

 

 

もっとたくさんの方が親子でお稽古に来てほしいものです。

 

 

 

本日のお稽古

 

正面打ち一教　入身、転換

 

正面打ち小手下ろし

 

 

※来週は師範　出稽古で不在のため、石井ひろ子助教の師範代稽古です。

 

 

 

合氣道琴心館寺崎道場

師範　寺崎秀行