神戸常盤アリーナ　合氣道講座　

火曜日　10:30~12:00

 

 

本日の稽古は

 

 

 

舟こぎ技

 

 

 

両手取り呼吸投げ　前方投げ

 

 

 

舟こぎ技を二人組で練習

 

 

 

相手の手を引っ張ってはいけない

 

 

 

お互いの腕の緩みが取れるところで止めることが肝要です

 

 

 

顔の向き、足先の向きを完全に、相手と同じ方向に向ける

 

 

 

あとは、相手の氣の流れている方向へ

 

 

 

それは、真下です

 

 

 

引っ張って、力んで投げようとすると、肩が上がり、肘も上がって統一体は崩れます

 

 

 

相手が喜んでついてくる方向＝氣の流れている方向

 

 

 

真下へ下ろすと、相手は転びます

 

 

 

投げは、統一体が崩れない＝リラックスしているので、力みもありません

 

 

 

 

最後に呼吸法。