助教辻本による師範代稽古でした。

【少年部、親子稽古】
・肩取り一教（入身）
・正面打ち呼吸投げ
・横面打ち四方投げ（入身）

を繰り返し稽古しました。

最後に折り紙を使った「色当て」をして楽しく稽古を終えました。

【大人稽古】
５級審査基準の独り技と組み技の

・片手交差取り呼吸投げ
・片手取り転換呼吸投げ

を繰り返し稽古しました。

５級の審査を控えたＨさん。
最後に審査本番を想定した稽古をしましたが、お互い緊張しましたね〜！💦😆

イメージトレーニングと独り技を来週までお互い自主稽古しましょう！

今月の師範代稽古は本日で最後。

師範からご指摘いただいている私の四角い心。

無意識に発している言葉や態度に表れていることを今日、親子合氣道に参加している妻から指摘してもらいました。

当然、日頃から言動に注意しなければなりませんが、無意識に出てしまうものをどうすれば修正できるのですか？？

と寺崎師範に質問させていただいたことがあります。

『合氣道の技をもっと柔らかくできるように稽古を続けなさい。相手とぶつからず技ができるようになると心も丸くなっていくから』

心が体を動かす。
心身一如。

心の状態が技に表れるという意味がより深く理解できた1日となりました。

ありがとうございます。