金曜日　名谷南会館　2階和室

呼吸法教室　13:45~15:00

 

心身統一の四大原則は、

二つの心の法則と二つの身体の法則から成り立っています。

四つ全て同時にする必要はなく、

四つのうち一つが出来ていれば、四つ出来ており、

一つが出来ていなければ四つとも出来てません。

時々、再確認が必要です。

 

統一の印

氣の意志法　集中法　拡大法

呼吸法　約45分

 

 

親子　子ども合氣道　16:45~17:45

本日は十級昇級審査を行いました。

一名が十級合格しました❗

おめでとうございます❗

全体練習は、片手交差取り呼吸投げの稽古です。

 

後半はお母さん方の昇級に向け練た稽古をしました。

五級審査基準の片手取り転換呼吸投げ