金曜日　学園都市カルチャーセンター　合氣道19:00~20:20

「相手を導きたい方向に目線をしっかり向ける」

片手取り両手持ちで相手に持たせ、

転換して円を描くように導きますが、

この時の目線がとても重要です！

目線が正しく決まり、

上半身の力を抜いたら80%は成功です。

あとは臍下の一点から動くだけ！

昇級に向けての稽古です。

二級審査基準の片手取り両手持ち呼吸投げ円運動

同じく後ろ手首取り首締め三教投げ

呼吸動作