【少年部、親子稽古】18時〜19時

坐技半立ち正面打ち一教（入身、転換）を師範の実演を交え稽古しました。
後半は今月末の演武大会で行う
・片手交差取り呼吸投げ
・片手交差取り四方投げ（入身）
・胸突き小手下ろし
を繰り返し稽古。
最後は演武大会形式で入場、開始の礼、演武、終了の礼、退場の流れを稽古しました。
道衣の乱れは心の緩み。
演武中に道衣、帯をいちいち直すのは合氣道では厳禁。
万全の準備で稽古、演武に臨めるように日頃から氣を出していきましょう。

【大人稽古】19時〜20時30分
片手取り転換一教を師範の実演を通じて基礎から教わりました。
力で相手を動かそうとしたり、手を導く角度を少しでも誤ると途端に相手とぶつかってしまいます。
落ち着いて、力を抜いて臍下の一点から動く。
繰り返し稽古しました。
その後、
今月末の演武大会に向けて、本番を想定した演武を各組で繰り返し行い稽古を終えました。

寺崎道場助教　辻本