金曜日　学園都市カルチャーセンター　合氣道19:00~20:20

「投げた後に静止する」

投げた後、受け身をとった後に身体がフラフラしているようでは、心が乱れている証拠です。

心を臍下の一点に静めて静止することが大切です！

演武大会向けの稽古です。

片手取り入身呼吸投げ

片手交差取り呼吸投げ

胸突き一教