2019/03/17 10:42

土曜日 上沢教室 「意識が甘い」 3/16 2019

上沢教室 少年部・親子合氣道 
16:30~17:30
演武大会向けの稽古です。
各組で入場から退場まで練習しました。
片手取り入身呼吸投げ 草書
片手交差取り呼吸投げ 草書
胸突き一教
後ろ取り呼吸投げ前方投げ 草書
を繰り返し稽古しました。
最後に合氣道の基本動作である、膝行での鬼ごっこをしました。
鬼の周りを子どもたちが囲み、鬼の「はじめ」の合図で子どもたちは膝行で逃げ回ります。
鬼にタッチされた人が鬼になり、誰かをタッチします。
大人も師範も子どもになること。
お遊びのなかで相手に氣を向けることが学べます。
足の指先、足腰を鍛える事が出来ます。
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大人の部 17:30 ~ 19:30
前半は全体練習です。

太刀取り横面打ち四方投げ

短刀取り横面打ち四方投げ

を稽古しました。

 

 

太刀、短刀を使っての稽古をしようとしても、各自、各々持参しないと出来ません。

いつするかは解りません。持参してないと出来ません!

道場に稽古に来る意識がまだまだ全然全然甘い!

 

上達しないのも当たり前ですね。

 

 

後半は、各人それぞれの段位、級に応じた演武大会に向けた組み技を繰り返し稽古しました。

最後に呼吸法を行い稽古を終えました。

 

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