金曜日　名谷南会館

呼吸法教室　13:45~15:00

 

統一の印

氣の意志法　集中法　拡大法

呼吸法　約50分

 ※身体も動かさないと筋力が衰えるのと同じで、心も鍛えないと、いくらでも弱くなり怠けてしまいます！

日常の僅かな時間でも各自でお稽古してください。稽古した分だけ力がつきます。

但し、正しく稽古しなければなりません。

 

 

親子　子ども合氣道　16:45~17:45

演武大会向けの稽古です。

片手交差取り呼吸投げ

胸突き小手おろし

呼吸動作