2019/02/17 08:57

合氣道 師範個別指導 神戸常盤アリーナ 2/16 2019

神戸常盤アリーナ 13:30~17:00

師範による 合氣道 個別指導

 

後ろ手首取り前方投げ 楷書 草書

後ろ手首取り四方投げ 楷書 草書

後ろ手首取り裏返し 楷書 草書

後ろ手首取り一教 楷書 草書

後ろ手首取り小手おろし 楷書 草書

後ろ手首取り小手おろし その二 草書

後ろ手首取り小手おろし その三 草書

後ろ手首取り小手おろし その四 草書

後ろ手首取り三教 固める 

後ろ手首取り三教投げ

後ろ手首取り首絞め三教投げ 楷書 草書

後ろ手首取り首絞め裏返し 楷書 草書

後ろ手首取り首絞め切り返し 楷書 草書

両肩取り前方投げ 楷書 草書

両肩取り切り返し 楷書 草書

両肩取り二教 楷書 草書

両肩取り膝倒し

両手取り呼吸投げ 白鳥の湖 楷書 草書

両手取り呼吸投げ どじょうすくい 楷書 草書

両手取り天地投げ 入身 転換 楷書 草書

 

首 背中 腰 手当て 約二時間

最後に呼吸法