神戸王子スポーツセンター　9:30~12:00

 師範による　合氣道　個別指導

 

相半身片手取り四方投げ　入身

逆半身片手取り四方投げ　転換

両手取り四方投げ

後ろ手首取り四方投げ

横面打ち四方投げ　入身　転換

短刀取り横面打ち四方投げ

太刀取り横面打ち四方投げ

横面打ち切り返し　楷書　草書

横面打ち巻き込み　楷書　草書

横面打ち呼吸投げ　前方投げ

横面打ち素通り　楷書　草書

横面打ち呼吸投げ　八の字　楷書　草書

 

あぐら姿の統一

呼吸法