2019/06/16 10:25

土曜日 上沢教室「まずは形を覚えよう」6/15 2019

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土曜日 上沢教室 少年部・親子 16:30~17:30

 

本日は警報こそ出ていませんでしたが

 

 

時折、激しい雷雨が度々あり、

 

 

土曜日 上沢教室は、少人数の子どもたちが元氣に稽古に来ていました。

 

 

助教の先生方と各二人組での稽古で、いつも以上にしっかりと稽古出来たのではないかな?と思います。

 

 

 

年長さんの男の子が体験に来られました。

 

立ち姿の統一、折れ曲がらない腕、持ち上がらない身体を教えてあげると

 

「もう一回やって」と何回も楽しく学ぶ姿が印象的でした。

 

 

子どもが氣が出ているとはこういう時です。 

 

 

ご両親にもやり方をお教えしました。

 

 

子どもがやる氣を起こした時は、親は面倒がらずに何回もしてあげなければいけない。

 

 

子どもは親に信頼感を抱き、氣を出すことを覚えていきます。

 

 

これこそが、親子の合氣道クラスです。

 

 

肩取り一教

 

正面打ち呼吸投げ

 

横面打ち四方投げを稽古しました。

 

 

大人の部 17:30~19:30

 

 

上方手首交差技

 

胸突き前方投げ

 

短刀取り胸突き前方投げ

 

正面打ち前方投げ

 

胸突き呼吸投げうちわ面打ち

 

短刀取り胸突き呼吸投げ肘打ち面打ち

 

 

詳細部分を分けて基本の稽古をしました。

 

 

 

有段者用に二段の五種の稽古です。

 

 

 

皆さん、難易度が高い技に苦労してました😃

 

 

 

無理もありません。私もそうでしたから。

 

 

 

まずは、形を覚えましょう❗

 

 

 

氣が出てくるのは、それからです。

 

 

 

いつも言ってますが、手や足を氣にしているうちは氣は出ません。

 

 

 

何回も練習して、形を覚えたら自然と氣が出てきます。

 

 

 

その後は、どれだけ氣迫が出せるか?

 

 

 

皆さんを見ていると、慣れた技でも氣迫が足りません。

 

 

 

もっと臍下の一点を使わないとダメ❗

 

 

 

生きてる内に臍下の一点を使いましょう❗

 

 

最後に呼吸法。