今朝も目覚めることができた。

ありがとう。

 

本日は二十四節氣

秋分【しゅうぶん】次候

 

七十二候

第四十七候　蟄虫培戸【むしかくれてとをふさぐ】

九月二十八日～十月二日ごろ。

虫たちが土の中に隠れて冬ごもりを始めるころ。

 

 

 

 

今日の " 道場長の一日一心 "

『 ​​​えど の さかみち めぐり「まぼろしざか」と せいか の いってん 』

 

 

 

 

毎年恒例となりました

夏の東京出張でのこと。

 

 

今年も稽古の合間に、

「江戸の坂道巡り同好会」の

活動をしてまいりました。

 

 

前回の

江戸時代から続く由緒ある東京の坂巡りの

エントリーは コチラ から。

 

​

 

今回も港区生まれ、

港区育ちの生粋の江戸女子であり、

 

麻布台教室を主宰するお弟子さんの

つぶらやひとみさんの案内で

 

​「東京に数ある坂道の中でも、

勾配はトップクラスの坂へまいりましょう」

 

​

そう言われて連れて行かれたのが、

知る人ぞ知る激坂の

「まぼろし坂」でした。

 

 

 

​最大勾配は

約29パーセントもある急坂です。

 

 

 

​この坂は、

「品川区北品川」と「港区高輪4丁目」の

区の境界に位置しており、

五反田駅と品川駅の中間くらいにあります。

 

 

 

名の由来には諸説あるようですが、

江戸時代の古地図には載っていない細道で

 

まるで幻のように現れることから、

その名がついたらしいです。

 

 

 

​さて、このまぼろし坂。

 

見上げると、

まるで壁のような急勾配です。

 

 

​目の前にそびえる急坂を前にすると

人はつい前のめりになり、

 

無意識のうちに、

肩や足に力が入ってしまいます。

 

 

 

​しかし、

そのような時こそ、

合氣道琴心館寺崎道場での稽古が

活きてまいります。

 

 

 

​首や肩、上半身の力をすーっと抜き、

「正しいリラックス」を心がけます。

 

いわゆる、「統一体」です。

 

 

 

そして、

「臍下の一点（せいかのいってん）」に、

静かに心を静めます。

 

 

 

​深くゆったりとした呼吸とともに

傾斜と争うことなく、

和合するように歩みを進めれば

 

どれほどの急坂であっても

息を乱すことなく、

自然体で登り切ることができます。

 

 

​

 

私たちの日常にも

仕事や家事に追われたり、

 

複雑な人間関係に

心を悩ませることがあります。

 

 

時として人生に

このような「急坂」が

突如として立ちはだかることがございます。

 

 

 

心身を緊張や力みで強張らせて

​力ずくで無理に越えようとせず、

まずは自分自身の中心を保つこと。

 

 

それが、

人生という険しい道を

穏やかに歩むための

確かな一歩となるのでしょう。

 

 

 

私たちの

「江戸時代から続く由緒ある東京の坂道巡り」は

まだまだ続きます。

 

過去の坂巡りのエントリーはコチラから

↓↓↓

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​

 

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​

合氣道琴心館寺崎道場は

単に技だけを習得する場ではございませぬ。

 

私たちが大切にしているのは、

人や環境と争うことなく歩むことで

まずは自らの内側を健やかに保ち、

 

その穏やかな氣が

自然と周囲の人々の心にも

温かな灯火を灯すような生き方を

共に探究していくことです。

 

 

自然の理や日々の稽古を通じた氣づきを

この道場長ブログ

『ぼくらの合氣道』でも発信しております。

 

困難を健やかに乗り越えるヒントが

ここにあるかもしれません。

ぜひバックナンバーもご覧ください。

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

兵庫県合氣道連盟

合氣道琴心館寺崎道場

道場長 拝