今朝も目覚めることができた。

ありがとう。

 

 

本日は、二十四節氣

清明【せいめい】末候

 

七十二候

第十五候　虹始見【にじはじめてあらわる】

4月14日～19日ごろ。

春が深くなるにつれ空氣が潤い、美しい虹がかかるころ。

 

 

 

 

今日の " 道場長の一日一心 "

『 はる の はつがつお｜しゅん の めぐみ に ふれ、てんちだいしぜん の いのち に かんしゃ する 』

 

 

 

 

先日、

初鰹を大変美味しくいただきました。

 

 

さっぱりとした春の初鰹は、

やはり"たたき" でいただくのが

一番ですね。

 

 

 

たっぷりの薬味とともに

頬張ると、

口いっぱいに

爽やかな香りが広がります。

 

 

 

​

鰹の旬は、

春と秋の二回あります。

 

 

 

春から初夏にかけて

黒潮に乗って北上する「初鰹」。

 

そして秋に南下してくる、

脂の乗った「戻り鰹」です。

 

 

 

 

それぞれに

異なる味わいがあり、

 

季節の移ろいを

舌で感じさせてくれます。

 

 

 

 

​旬のものを

いただく意味は、

 

単なる

美味しさだけではありません。

 

 

 

 

その季節が持つ

天地大自然の「氣」を、

身体に取り入れることであります。

 

 

 

 

自然の巡りとともに

育まれた尊い命を、

 

自らの血肉となるべく

ありがたく頂戴するのです。

 

 

 

『いただきます』

 

 

 

​手を合わせて

「臍下の一点」に心を静め、

 

目の前の食事に向き合い、

天地大自然の恵みに深く感謝する。

 

 

 

 

私たちの命は

この地球上の

すべての命に生かされていることを、

 

静かに感じ入る

ひとときでございました。

 

 

 

​―――――――――――――――――――――――――――――

 

 

 

合氣道琴心館寺崎道場が

大切にしているのは、

 

天地大自然から

授かった命に手を合わせ、

 

私たちが無数の命に支えられて

生かされているという、

 

深い感謝を胸に

日々の暮らしを歩むことです。

 

 

 

​自然の理や、

日々の稽古を通じた氣づきを、

 

​この道場長ブログ

『ぼくらの合氣道』でも発信しております。

 

 

​現代の暮らしに活かせる

健やかな生き方のヒントが

ここにあるかもしれません。

 

​ぜひバックナンバーもご覧ください。

 

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

兵庫県合氣道連盟

合氣道琴心館寺崎道場

道場長 拝

今朝も目覚めることができた。

ありがとう。

 

 

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清明【せいめい】末候

 

七十二候

第十五候　虹始見【にじはじめてあらわる】

4月14日～19日ごろ。

春が深くなるにつれ空氣が潤い、美しい虹がかかるころ。

 

 

 

 

今日の " 道場長の一日一心 "

『 だれ が あなた を まもる のか。てんちだいしぜん に まもられる いきかた とは？ 』

 

 

 

 

来たる4月29日は、

第27回兵庫県合氣道連盟

合氣道演武大会が執り行われます。

 

 

 

自宅のトイレには、

過去の大会の神戸新聞の記事を

切り抜いて貼っております。

 

 

 

「今年も、演武大会が近づいてきたな」と、

一部一部の記事に

目をやっておりました。

 

 

 

 

​その中に他の道場から参加した

子どものインタビューが

目にとまりました。

 

 

 

「合氣道は自分を守る動きが学べる」

 

 

 

その言葉を目にして

ふと、考えたのです。

 

 

 

​

自分より強くて

動きも数段優れた相手と

相対した時、

 

はたして

自分の力や技だけで

本当に身を守り切れるものでしょうか。

 

 

 

 

あくまで

私の結論から言うと、

 

自分が自分を

守り切ることはできません。

 

 

なぜなら、

「合氣道は自分を守る動きが学べる」

ということは、

 

道場でしか、

それが通用しないのなら

全く意味がないからです。

 

 

その自分を守る動きが学べて

それを自身が会得して、

 

道場以外の

あらゆる状況下において、

 

自分を守ることができなければ

意味がありません。

 

 

 

 

たとえば、

飛行機に乗っていて

 

墜落したら

自分を守ることができるでしょうか？

 

 

 

そのような状況下におかれても

奇跡的に生存するというのは、

 

まさに、

私たち人間の人智を超えた

何者かに助けられたと

言わざるを得ません。

 

 

​

 

 

そうであるなら、

本当に自分を守れるのは

自分の力ではなく「天地」なのです。

 

 

​

 

では

天地に護ってもらえる生き方、

 

天地大自然に

応援してもらえる生き方とは

どのようなものでしょうか。

 

 

 

 

​

それは

日頃の言動、行い、

その一挙手一投足に至るまで

 

天地大自然の理（ことわり）に

逆らわず誠実に生きていくことです。

 

 

​

自分のためだけでなく

周囲の人の喜びを願って行動すること。

 

 

 

困っている方がいれば

そっと、温かな手を差し伸べること。

 

 

 

 

自分の利益ばかりを

追い求めるのではなく、

 

私欲を手放して

社会が少しでも

明るくなるよう動くこと。

 

 

 

 

私たちが生かされている

この地球の自然環境を

敬い守っていくこと。

 

 

 

 

​

人のために

社会のために

地球のために、

 

 

自らが、

お役に立てる生き方を

日々、実践していくのです。

 

 

 

 

 

​そうした

誠実な行いの積み重ねが、

天地の心に通じる道となります。

 

 

 

​

お天道さまにも、心があります。

 

 

 

 

日々の行いを見て

「お前さんは、放ってはおけないね」と、

 

天地大自然が

思わず手を差し伸べたくなるような

人間になれるよう、

 

奢(おご)ることなく、弛まず

日々、歩みを進めることです。

 

 

 

 

 

​そのように

生きていれば、

 

何があっても

天地が護ってくれます。

 

 

 

 

いざという時には

「天ちゃん、頼むで」と、

 

全てを天地に委ねて

思いっ切り、

目の前の出来事に

飛び込んで行けばよいのです。

 

 

 

 

​

もし、それでダメだったのなら

「ああ、まだまだ修行が足らなかった」と

潔くその結果を受け入れればよいのです。

 

 

​

 

 

私は

合氣道琴心館寺崎道場の師範として、

 

お弟子さんたちを

日々、そのように導き

共にその道を歩んでおります。

 

 

 

 

​僭越ではありますが、

不肖私が主宰する

合氣道琴心館寺崎道場が

皆様にお伝えしたいのは、

 

単なる

技の学びという枠を超えた、

 

この

「生き方の理（ことわり）」なのです。

 

 

 

 

―――――――――――――――――――――――――――――

 

 

 

 

​合氣道琴心館寺崎道場が

大切にしているのは、

ただ技を競うことではありません。

 

 

小さな「個」の力に執着せず

広く天地の心と響き合いながら、

 

目の前の誰かや

私たちが住むこの世界のために、

 

自ら進んで真心を尽くしていく在り方を

探求することです。

 

 

 

​そうした日々の積み重ねの中にこそ、

天地に護られる安らぎと

 

本当の意味での

強さがあると信じております。

 

 

​

自然の理や、日々の稽古を通じた氣づきを、

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道場長 拝

今朝も目覚めることができた。

ありがとう。

 

 

本日は、二十四節氣

清明【せいめい】末候

 

七十二候

第十五候　虹始見【にじはじめてあらわる】

4月14日～19日ごろ。

春が深くなるにつれ空氣が潤い、美しい虹がかかるころ。

 

 

 

 

今日の " 道場長の一日一心 "

『 さーふぁー だけ が みる うみ の にじ と、だいしぜん に み を ゆだねる いきかた 』

 

 

 

 

雨上がりの空に、

このころから

きれいな虹を見ることができます。

 

 

​

淡い春の雨が上がり

空に七色のアーチを描く、

そのような季節となりました。

 

 

 

 

みなさんは、

どこできれいな虹を

ご覧になったことがありますか？

 

 

​

 

 

実は私、

合氣道に出会うまでの

長きにわたり

サーフィンを続けておりました。

 

 

 

​その趣味がこうじて、

神戸から

遠く離れた太平洋に面した地で

 

民宿を経営しながら

毎日、海に入る生活を数年間

送っておりました。

 

 

 

​

今から思えば、

良くも悪くも

なんと贅沢な経験を

させていただいたことでしょう。

 

 

 

 

​そのような日々の中で、

サーフィン中にしか味わえない

素晴らしい虹の数々に出会いました。

 

 

 

​

沖へ向かって

パドリングしていく時や

波を乗り越える時。

 

さらに

波を捉え滑り出す時。

 

そして、

波に乗っているまさにその最中。

 

 

 

​

波が崩れる際に

発生する

霧状の飛沫（スプレー）に

 

背後からの

太陽の光が当たることで

 

目の前に、

ふわりと虹が生じるのです。

 

 

​

 

これは陸からでは

決して見えない

 

海という

大自然の懐に抱かれた、

 

サーファーだけが味わえる

特別な虹です。

 

 

 

​

オフショア（陸からの風）に

煽られて舞う飛沫が

 

プリズムの役割を果たし、

自分の目の高さに

 

手の届きそうなほど間近に、

光の環が現れる。

 

 

 

 

 

​風の向き、波の形、光の角度。

 

 

 

 

すべてが奇跡のように

重なった瞬間にだけ見える、

 

きらきらとした

光の芸術であります。

 

 

 

 

​海という

果てしなく広がる空間で

 

太陽と、風と、水が織りなす

天地大自然の大いなる営み。

 

 

 

 

 

​人智を超えた

その尊い奇跡の瞬間に

 

ただ静かに身を置き、

その大いなる力と一つに溶け合う。

 

 

 

​

 

このような

天地大自然の営みの尊さと

それに調和していく感覚は、

 

私たちが日々稽古している

合氣道の理合いと

深く、通じているのです。

 

 

 

​相手と争わず

正しいリラックスを心がけ、

 

ゆったりとした呼吸とともに

臍下の一点に心を鎮める。

 

 

 

 

​

天地の氣と結びつき

大自然の理に従ってそこに身を置く。

 

 

​

 

 

そのとき初めて、

心と身体に美しい虹のような

清々しい調和が生まれるのですね。

 

 

 

​

現代の忙しい日々の中でも

この虹が初めて見れる

せっかくのこの時期です。

 

 

 

​

肩の力を抜き

天地大自然の営みに

思いを馳せてみましょう。

 

 

 

 

​心に余裕を持てば、

私たちの日常の中にもきっと

 

美しい虹を

見つけることができるはずです。

 

 

 

 

―――――――――――――――――――――――――――――

 

 

 

​

 

合氣道琴心館寺崎道場が

大切にしているのは

 

ただ技の形だけを

追い求めることではありません。

 

 

 

​天地大自然の営みに

静かに身を委ねるように。

 

​寄せては返す波のごとく、

日々の暮らしにおいても

 

無理なく「心と身体の調和」を

はかることでございます。

 

 

 

私たち人間も天地大自然の一部です。

 

​

まずは自らが

天地大自然と一体となり

 

重力に逆らわない、正しいリラックスを

自らの姿で体現していくこと。

 

 

​その大自然と一つに結びつく姿勢が

やがて、さざ波のように広がり

 

「周囲の人の心に灯火を灯す」ことへ

繋がっていくのでございます。

 

 

​

自然の理や、

日々の稽古を通じた氣づきを、

 

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道場長 拝

今朝も目覚めることができた。

ありがとう。

 

今週もよろしくお願いします。

 

 

本日は、二十四節氣

清明【せいめい】次候

 

七十二候

第十四候　 鴻雁北【こうがんかえる】

4月9日～13日ごろ。

日本で冬を過ごした雁が北へ帰っていくころ。

 

 

 

 

今日の " 道場長の一日一心 "

『 じゅうさんまいり の でんしょう に まなぶ！ かこ を ふりかえらず いま を いきる ちえ 』

 

 

 

 

数え年で十三歳。

その節目を祝う「十三参り」という、

心温まる習わしがございます。

 

 

 

子どもの健やかな幸せと

開運を願い、

 

お寺や神社へ

お参りをするのですね。

 

 

​

京都の

嵐山にございます法輪寺。

 

 

こちらの虚空蔵菩薩様へ

お参りをいたしますと、

 

豊かな智慧と福徳を

授けていただけると言われております。 ​

 

 

 

ただ一つ、

不思議な言い伝えがございまして。

 

 

 

お参りの帰り、

「渡月橋」を渡り終えるまでは

 

決して後ろを

振り返ってはいけないというのです。 ​

 

 

 

 

なぜ

振り返ってはいけないのでしょうか。

 

 

 

それは仏様から授かったばかりの

尊い智慧が、

 

まだお子たちの中に

しっかりと

根付いていないからと言われます。 ​

 

 

 

 

振り返ることで

心がお寺の方へ引き戻されてしまう。

 

 

 

すると、

せっかくの智慧が

 

菩薩様のもとへ帰ってしまうのだと

言われているのですね。 ​

 

 

 

 

子どもから大人へと

成長していくための大切な節目。

 

 

 

幼い頃への

名残惜しさを手放し、

 

前だけを向いて

しっかりと歩みなさい。

 

 

 

そんな仏様からの

温かなメッセージなのかもしれませんね。 ​

 

 

 

 

 

わが家の娘たちも

ずいぶんと大人になりましたが、

 

かつて近くのお寺へ

十三参りに出かけました。

 

 

あの時の晴れやかな姿は

今でも昨日のことのように

脳裏に浮かんできて、

とても懐かしく感じます。

 

 

 

光陰矢の如し。

 

 

 

月日の流れるのは

本当に早いものですね。 ​

 

 

 

 

 

さて、

今日、4月13日が

その「十三参り」の中日ということで、

ふと、思い出したことがございます。

 

 

 

 

3月27日のこのブログの記事。

（※エントリーはコチラ）

 

​

以前、

夜の嵐山を訪れたときのこと。

 

 

ライトアップされた

「渡月橋」の美しさに、

 

私は何度も何度も

後ろを振り返ってしまったのでした。 ​

 

 

 

ふと、不吉なことが起こるのではと

頭をよぎりましたが、

 

私は「十三参り」の

帰り道ではありません。

 

 

 

特別な智慧を

授かったわけでもありませんから大丈夫。 ​

 

 

 

あの夜。

何度も後ろを振り返っていた

自分の姿を思い返しますと、

 

なんともおかしくて

つい笑みがこぼれてしまいます。

 

 

そうして、

この記事を綴りながら、

 

この「暁の朝」に

一人で静かに微笑んでおります。 ​

 

 

 

 

 

話を元に戻すと、

 

この「振り返らない」

という教えは、

 

私たちの生き方や

人生そのものにも

深く通じるものがございます。 ​

 

 

 

生きていれば誰しも、

失敗をしたり過ちを犯したりするものです。

 

 

 

しかし、

どれほど過去を悔やんでも

決してその時間には戻ることはできません。 ​

 

 

 

 

過ちは過ちとして

しっかりと反省をしたのなら、

 

もういつまでも

くよくよと悩まないことです。

 

 

 

次に同じ過ちを

繰り返さなければよいのですから。

 

 

 

 

むしろ

「失敗」や「過ち」があるからこそ、

 

 

私たち人間は

そこから学び、

 

豊かに成長していくことが

できるのですね。

 

 

​

 

 

過去の自分に

執着するのではなく、

 

過去の失敗も過ちも

何もかも「臍下の一点」に

放り込んで心をすっと鎮める。

 

 

​そして、

今この瞬間を大切に

前を向いて歩んでいく。

 

 

 

 

過去は変えられませんが、

これからの未来は

「今」の自分の一歩で決まります。

 

 

「今」という宝物を抱きしめて、

ともに歩んでまいりましょう。

 

 

 

その心と身体の使い方こそが、

健やかに生きるための

一番の「智慧」なのかもしれませんね。

 

 

 

 

―――――――――――――――――――――――――――――

 

 

 

​

合氣道琴心館寺崎道場が

大切にしているのは、

 

ただ技の形を

追い求めることではございません。

 

 

過去の過ちにとらわれることなく、

今この瞬間の

心と身体の調和を実感すること。

 

 

そして自らが

率先躬行の姿勢で前を向いて歩むことで、

 

ご縁ある周囲の人々の心に

ぽっと温かな灯火をともすような生き方を

ともに探求していくことです。

 

 

自然の理や

日々の稽古を通じた氣づきを、

 

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失敗を成長の糧とし、

より健やかな毎日を過ごすための

ヒントがここにあるかもしれません。

 

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

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合氣道琴心館寺崎道場

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ありがとう。

 

 

 

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今日の " 道場長の一日一心 "

『 りきまない いきかた。おもい とびら も なめらかに うごく「ただしい りらっくす」の みょう 』

 

 

 

 

雨の週末になりました。

今日は全国的に雨模様のお天氣ですね。

 

特に関西では激しく降る予報です。

 

交通機関のダイヤが

乱れることも予測して、

 

通勤通学には

余裕を持って行動しましょう。

 

 

 

 

さて、

私が主宰する

 

合氣道琴心館寺崎道場が拠点とする

神戸から遠く離れた

 

関東で暮らす

お弟子さんたちと

 

ネットやスマホの恩恵によって

日々、LINEやメールを通じ、

 

​瞬時に心を通い合わせることが

できるのは、

 

まさに、現代という時代が

もたらした恩恵と言えましょう。

 

 

​

 

日常の中で見つけた

小さな氣づきを

 

わざわざ、私に届けてくださる

そのお心遣いに

いつも胸が温かくなります。

 

 

 

 

※こちらのLINEのメッセージも

ご本人の温かなご了承をいただいた上で、

 

本日のブログや

インスタグラムのストーリーズにて

シェアをさせていただいております。

 

​

 

 

先日、東京にお住まいの

日本女子から

 

可愛らしい

メッセージをいただきました。

 

 

​

 

「先生、今日ね、

出先ですごく古くて重たい

木の引き戸があったんです。

​最初は急いでいたから

腕の力だけで

えいっ！って開けようとしちゃって。

​そうしたらガタガタつっかえて

肩や手や首ばかり痛くなっちゃいました」

 

​

 

(本当はどのような状況下にあっても、それはやってはいけないことなのですが)

 

 

 

その失敗談の後に、

ハッとした氣づきが綴られておりました。

 

 

 

 

​「あ、これじゃダメだって思って

一度、その引き戸から手を離して、

深く息を「はぁ〜」と吐き呼吸法をしたんです」

 

 

 

​

道場での稽古を思い出し、

正しいリラックスを心がけられたのですね。

 

 

​

ふーっとゆったりとした

呼吸とともに

 

肩や上半身の力を抜き

意識を臍下の一点へと沈めていく。

 

 

 

 

​重力に逆らい、

重たい戸と力で対立するのではなく

スッと氣を合わせる。

 

 

​

 

 

足裏から大地の力をいただき

腰から指先へと

滑らかな氣の流れを伝えていく。

 

 

 

 

​「そうしたら魔法みたいに

スッと音もなく開いたんです！

嬉しくて、すぐ先生にLINEしちゃいました」

 

 

 

 

​

 

画面越しに、

そのお弟子さんの

 

パッと明るくなった

笑顔が浮かんでまいりました。

 

 

​

 

 

物理的な距離は

遠く離れていても、

 

共に練り深めた

合氣道の技での心身の使い方は、

 

しっかりと

日常の暮らしに息づいているのですね。

 

 

​​

 

 

指先まで氣を流すように

柔らかく触れれば、

 

重い扉も

自分の身体の一部のように

軽やかに動くのです。

 

 

 

 

目の前の障壁と争うのではなく

明鏡止水の心で自らの感性を磨くこと。

 

 

まずは対象を受け入れ、

感謝し、一体となる道を探る。

 

 

 

 

このように道場で学んだことを

日常に生かすことがとても重要です。

 

 

 

 

日々の道場での稽古においても、

月曜から金曜日の平日の

この道場長ブログ「ぼくらの合氣道」の

執筆においても、

 

 

僭越ではありますが、

その時どきの

表現や描写の違いはあっても、

 

私は毎日、同じことを

繰り返し述べているに過ぎません。

 

 

 

 

しかし、

同じことを100回、1000回と

見聞きすれば、

その人の潜在意識に深く入り込みます。

 

 

後は自分自身が

それをどれだけ実践するかなのです。

 

 

 

 

今週もありがとうございました。

よい週末を。

 

 

 

 

――――――――――――――――――――――

 

 

 

 

合氣道琴心館寺崎道場が

大切にしているのは、

 

稽古で培った「正しいリラックス」を

目の前の壁を乗り越える力へと

変えていくことです。

 

 

そして、その培った力を

自分のためだけに使うのではなく、

 

周囲の人々のために使い、

地域や社会に役立てる人間になれるよう、

ともに探究していくことです。

 

 

​

自然の理（ことわり）や

日々の稽古、

そして自ら氣を出すことで

得られた氣づきを、

 

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良好な対人関係を築くためのヒントが、

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

兵庫県合氣道連盟

合氣道琴心館寺崎道場

道場長 拝