今朝も目覚めることができた、

ありがとう。

 

 

本日は、

二十四節氣　穀雨 (こくう) ・末候

 

七十二候 

牡丹華 ぼたんはなさく

 

第十八候

「穀雨」は末候へと移りました。

「牡丹華」は4月30日～5月4日頃に相当します。

この候は、まさに牡丹の花が咲き始める頃です。

 

 

 

 

今日のお題

 

 

 

 

 『 まいにち が「のぼり ざか」か「くだり ざか」の せんたく だ 』

 

 

 

 

今日の自分は「向上」しているのか？

それとも、「下降」しているのか？

 

 

停滞はない。

あるとすれば、それは「下降」です。

 

 

それが、万物流転の理 ( ことわり ) です。

 

 

 

毎日がそのどちらかの選択の連続です。

 

 

 

 

たとえば、合氣道なら、

 

 

 

「あれ、最近なんだか全然伸びてない氣がする…」

 

 

 

合氣道の稽古に励む皆さんなら、

一度や二度はそう感じたことが

あるのではないでしょうか？

 

 

 

技をいくら繰り返しても、

体捌きがスムーズにならない。

 

受け身もなんだかぎこちないまま。

 

 

 

焦りや不安を

感じてしまうかもしれません。

 

 

 

 

でも、ちょっと考えてみてください。

 

 

 

私たちの人生も、

まるで合氣道の稽古のようなものです。

 

 

 

 

仕事、趣味、人間関係…

 

私たちは、

日々様々なことに取り組みますが、

 

" 上達しているのか "

" 下降しているのか " 、

 

" 向上しているのか " 、

" 低下しているのか " 、

 

 

という問いは、常に私たちの

生き方の大きな分岐点となります。

 

 

 

 

なぜなら、

万物は常に流転してやまないからです。

 

 

 

 

 

 

 

『 絶え間なく動き続ける世界 』

 

 

 

 

考えてみてください。

 

私たちの住む地球でさえ、

自転し、公転し、絶えず動き続けています。

 

 

川の流れは

一瞬たりとも同じ姿ではありません。

 

 

季節は巡り、

草木は芽吹き、

そして枯れていきます。

 

 

 

その中で、

" 人間だけがその場で立ち止まっている "

 

などということは、

絶対にありえないのです。

 

 

 

 

それは、

合氣道の稽古においても同じです。

 

 

 

現状維持に見える時期でも、

 

実際には微かに「前進している」か、

 

 

あるいは氣が付かないうちに

「後退している」か、どちらかなのです。

 

 

 

 

 

 

 

『 停滞期こそ「継続」の力が試される時 』

 

 

 

 

合氣道の稽古で、

なかなか上達を実感できない時期は

必ず誰にでも訪れます。

 

 

 

それは、

まるで暗いトンネルの中を

歩いているようで、

出口が見えず不安になるかもしれません。

 

 

 

しかし、

そんな時こそ、

 

基本に立ち返り、

一つ一つの技や姿勢を

丁寧に磨き続けることが大切です。

 

 

 

焦らず、諦めず、

弛まぬ努力を続けることで、

 

ある日突然、

視界が開けるような感覚、

 

「ああ、こういうことだったのか！」

という氣づきが訪れることがあります。

 

 

 

それは、

まるで長年土の中で

根を張り続けた植物が、

 

ある日、

力強く芽を出す瞬間に似ています。

 

 

 

自分では

停滞しているように思えた時期も、

 

実は、

" 成長のための準備期間 " だったのです。

 

 

 

 

 

 

『  " 現状維持 " という名の幻想 』

 

 

 

 

「今は特に変わりないから、現状維持でいいかな」

 

そう思う氣持ちもあるかもしれません。

 

 

 

しかし、

残念ながら、それは幻想に過ぎません。

 

 

 

 

なぜなら、

周りの環境や状況は

常に変化し続けているからです。

 

 

 

 

たとえば、

合氣道の稽古で、

 

周りの道友が新しい技を習得し、

どんどん成長していく中で、

 

自分だけが同じ所に留まっていたら

どうなるでしょうか？

 

 

相対的に見れば、

それは後退していると言わざるを得ません。

 

 

 

 

人生においても同じです。

 

時代の変化、社会の動き、

周囲の人々の成長…

 

 

 

常に変化する波の中で、

立ち止まることは、

 

押し流されることと同じなのです。

 

 

 

 

 

 

『 向上か、堕落か。毎日の選択 』

 

 

 

 

私たちは、

常に「上に進むか、下に落ちるか」の

二つの選択肢を与えられています。

 

 

 

それは、

大きな決断の時だけではありません。

 

 

日々の小さな選択の積み重ねが、

未来の自分を形作っていくのです。

 

 

 

 

今日の稽古で、

もう一回、基本技を丁寧に繰り返すのか、

 

それとも

「疲れたから」と手を抜いてしまうか。

 

 

 

 

仕事で新しい知識を学ぶ努力をするか、

 

それとも

現状維持に甘んじるか。

 

 

 

 

人間関係で、

相手を理解しようと歩み寄るか、

 

それとも

自分の殻に閉じこもってしまうか。

 

 

 

 

一つ一つの選択は

小さいかもしれませんが、

 

それが積み重なることで、

大きな差となって現れます。

 

 

 

 

 

 

 

『 合氣道の精神を人生の羅針盤に 』

 

 

 

 

合氣道の稽古を通して

私たちが学ぶことは、

 

単なる武道の技術だけではありません。

 

 

 

相手の氣を尊重し、

相手を導き、

 

自分と天地大自然が一体となる

合氣道の精神は、

 

 

時代や社会、人間関係などの

変化の波を上手に乗りこなし、

 

より良い方向へ

進むためのヒントを与えてくれます。

 

 

 

 

焦らず、力まず、

流れに身を任せながらも、

 

常に向上心を持って努力を続けること。

 

 

 

 

稽古で汗を流し、

技を磨く日々は、

 

まさに人生を切り開くための練習なのです。

 

 

 

 

さあ、

今日からまた一歩、

「上達への道」をともに歩み始めましょう。

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

兵庫県合氣道連盟

合氣道琴心館寺崎道場

道場長 拝

今朝も目覚めることができた、

ありがとう。

 

 

 

本日は、

二十四節氣　穀雨 (こくう) ・末候

 

七十二候 

牡丹華 ぼたんはなさく

 

第十八候

「穀雨」は末候へと移りました。

「牡丹華」は4月30日～5月4日頃に相当します。

この候は、まさに牡丹の花が咲き始める頃です。

 

 

 

 

 

今日のお題

 

 

 

 

 『 " なげ る すがた は ゆり の はな " と ぜっさん され た わけ 』

 

 

 

 

ゴールデンウィークがはじまり、

 

私が主宰する合氣道琴心館寺崎道場の

本拠地である神戸の道場には、

 

東日本から集まったお弟子さんたちの

熱意に満ち溢れていました。

 

 

今年も春の集中稽古が開催されました。

 

 

 

参加者たちは

日頃の鍛錬の成果を試すべく、

 

和やかな中にも

真剣な氣が道場を包んでいました。

 

 

 

そんな中、

その卓越した技と、

花のような美しさで注目を集めたのが、

 

東京から参加した日本女子のAさん ( 仮名 ) です。

 

 

 

基本動作、受け身、

そして応用技へと稽古が進むにつれ、

 

Aさんの繰り出す一つ一つの技は、

流れるようにしなやかで、

 

そして何よりも

見る者を魅了する美しさをたたえていました。

 

 

 

「Aさんの技はまるで、生きた花のようだね」

 

 

 

特に、

Aさんが相手の身体を受け流し、

体捌きから投げる一連の動作は、

 

まるで

計算されたかのように無駄がなく、

 

その動きの美しさに、

周りの参加者からは感嘆の声が上がりました。

 

 

 

 

「Aさんの技はまるで、立てば芍薬、座れば牡丹、投げる姿は百合の花だよ。」

 

 

 

 

それは、

Aさんの立ち姿の凛とした美しさ、

座った際の落ち着いた優雅さ、

 

そして何よりも、

相手を投げるその一瞬の動きが、

 

まるで百合の花が口を大きく開け、

そこから無限の氣を

発しているかのようであり、

 

それが風に揺れるようにしなやかで

生きた花のように美しかったことを表現した、

 

まさに的を射た

他の参加者からの称賛の言葉でした。

 

 

 

 

「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」という言葉がある。

 

 

 

この有名な言葉は、

美しい女性の立ち居振る舞いを花に例えたもの。

 

 

*  " 立てば芍薬（しゃくやく)  " とは、

芍薬がすらりと伸びた茎に

大輪の花を咲かせるように、

立ち姿が美しく堂々としている様子。

 

 

 *  " 座れば牡丹（ぼたん )  " とは、

牡丹がどっしりと落ち着いた姿で

咲き誇るように、

座っている姿が優雅で風格がある様子。

 

 

 *  " 歩く姿は百合の花（ゆりのはな )  " とは、

百合の花が風に揺れるように、

歩く姿がしなやかで優美な様子のこと。

 

 

 

本来は「歩く姿は百合の花」なのだが、

「投げる姿は百合の花」と形容した。

 

 

 

Aの技や、立ち居振る舞いも然る事ながら、

 

うまくその動作をその言葉で形容した、

その日本女子の「比喩力」と「表現力」に感心した。

 

 

 

 

彼女たちのようなお弟子さん方と

ご縁をいただけたことに深く感謝し、

 

" 自分は幸せな指導者である " とつくづく思います。

 

 

 

 

 

合氣道の奥深さと、技の美しさ

 

 

合氣道は、

力ではなく相手の氣を尊重し、円の動きで

相手との調和を生み出す武道です。

 

 

 

Aさんの技は、

その合氣道の精神を体現しており、

 

" 氣という力強さ " の中に、

洗練された美しさが共存していました。

 

 

日頃の鍛錬によって磨かれた技術と、

内面から溢れ出る品格が、

 

彼女の技をより一層、

魅力的なものにしていたのでしょう。

 

 

合氣道歴たったの三年そこらで

これだけのことができるのは、

道場の稽古だけでは到底不可能です。

 

 

この日本女子が日常生活において、

 

どれだけ「心のあり方」、「姿勢」、

「立ち居振る舞い」や

 

「氣の出し方」、「氣の使い方」等を

鍛錬しているのか。

 

 

まさにそれを証明するものでした。

 

 

 

 

集中稽古に参加した他のお弟子さんたちは、

Aさんの繰り出す美しい技に見惚れ、

 

自身の稽古に対する

意識を新たにしたことでしょう。

 

 

技の正確性はもちろんのこと、

その所作の美しさも

追求することの重要性を、

 

Aという日本女子は

その身をもって示してくれました。

 

 

 

 

ゴールデンウィークの神戸で、

一輪の美しい花のように、

その技で周囲を魅了した日本女子。

 

 

 

彼女の姿と、

それを心から応援する道友たちの姿は、

 

合氣道の奥深さと、

技の持つ美しさを

改めて私に教えてくれる、

 

一生忘れられない光景となりました。

 

 

 

私などには

本当にもったいない、ありがたい、

素晴らしい日本女子たちなのでありまする。

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

兵庫県合氣道連盟

合氣道琴心館寺崎道場

道場長 拝

今朝も目覚めることができた、

ありがとう。

 

 

本日は、

二十四節氣　穀雨 (こくう) ・次候

 

七十二候 

霜止出苗 しもやみてなえいずる

 

第十七候

「穀雨」は次候へと移りました。

「霜止出苗」は4月25日～29日頃に相当します。

霜が降りなくなり、稲の苗がすくすくと育ち始める頃です。

 

 

 

 

 

今日のお題

 

 

 

 

 

『けっか に いっきいちゆう しない「じんせい の たねまき」しこう ほう』

 

 

 

 

努力が報われない？

結果に一喜一憂しない「人生の種まき」思考法とは。

 

 

「毎日尽力しているのに、なかなか成果が出ない…」

「この努力、本当に意味があるのかな？」

 

 

目標に向かって努力を続けていると、

ふとそんな風に感じて、

焦りや不安に襲われることはありませんか？

 

 

思うような結果が出ないと、

自分のやってきたこと

全てが無駄だったように

感じてしまうかもしれません。

 

 

 

でも、

努力の結果は、

自分でコントロールできないものです。

 

 

 

私たちはつい、

努力すれば必ず、

すぐに望む結果が得られると考えがちです。

 

 

 

しかし、

" 努力が実るかどうか " は

天にまかせてしまいましょう。

 

それが、

実は自然なことなのかもしれません。

 

 

 

 

まるで、畑に種をまくように。

 

 

たとえば、

良い土壌を選び、

適切な時期に種をまき、水をやり、

肥料を与えることは、

私たちができることです。

 

 

 

しかし、

その種がいつ、どのように芽を出し、

どれだけの収穫をもたらすかは、

 

天候や土の状態など、

自分ではコントロールできない

多くの要因に左右されます。

 

 

 

 

私たちの努力も

これと同じように思うのです。

 

 

 

 

できる限りの

準備と行動（＝種まき）はできても、

 

その結果がいつ、どのように現れるかは、

私たちには決められないのですね。

 

 

 

大切なのは

「今日できること」に集中すること。

 

 

結果がコントロールできないのなら、

私たちは何に焦点を当てれば

良いのでしょうか？

 

 

 

答えは非常にシンプルで簡単です。

 

 

自分は、ただひたすら、

「その日その日の勤めを果たせばよい。」

だけのことだと思います。

 

 

つまり、

結果を心配するよりも、

「今日できること」

「今やるべきこと」に心を込めて

丁寧に取り組むことが大切なのです。

 

 

 

たとえば、

 

" 今日の学習目標を達成する " 

" 今日の仕事や課題を丁寧にこなす " 

" 今日出会った人に誠実に対応する " 

 

 

こうした日々の

「勤め」＝「種まき」を着実に続けること。

 

 

 

それこそが、

私たちがコントロールできる

唯一のことなのかもしれませんね。

 

 

 

「失敗」ではなく「時間差」

成果のタイミングは様々。

 

 

すぐに結果が出なくても、それは失敗ではありません。

 

 

 

すぐに芽を出す種もあれば、

長い時間をかけて

ゆっくりと成長する種もあります。

 

 

 

もしかしたら、

私たちがまいた努力の種は、

まだ地中で

力を蓄えている段階なのかもしれません。

 

 

 

あるいは、

予想もしなかった形で、

別の時期に、別の場所で

花開く可能性だって大いにあります。

 

 

 

私は合氣道道場を始めた頃、

その道場周辺地域に数万枚のチラシを

ポスティングしてまわりました。

 

 

しかし、

その新規開設した道場ではなく、

不思議と遠く離れた他の道場、教室に

問い合わせや、体験希望者があるのです。

 

 

それも一度や二度の話ではないのです。

 

 

 

 

そのような経験から、

 

 

短期的な結果だけで

「成功」か「失敗」かを判断するのは、

あまりにも早計ではないかと私は思います。

 

 

 

 

焦らず、結果が出るまでの

「時間差」を受け入れることが大切です。

 

 

 

 

 

人生は、はてしない「種まき」の旅。

 

 

 

人生は、はてしない種まき。

発芽も収穫も天地大自然の意のまま。

 

 

私たちの人生は、

まさに終わりのない「種まき」の連続です。

 

 

 

何か一つの結果が出たら終わり、

ではありません。

 

 

成功しても、失敗したように見えても、

私たちはまた次の種をまき続けます。

 

 

 

学び、挑戦し、経験し、人と関わる…

 

 

 

そのすべてが、

未来に向けた

種まきと言えるのではないでしょうか。

 

 

 

いつ、どんな花が咲くかは分かりません。

 

 

 

収穫の時期も、量も、

天に委ねるしかありません。

 

 

でも、それでいいのです。

 

 

 

大切なのは、

結果に一喜一憂せず、

日々の「種まき」そのものを大切にし、

希望を持って続けていくこと。

 

 

 

 

努力がすぐに報われなくても、

落ち込む必要は一切ありません。

 

 

 

私たちが一生懸命まいた種は、

決して無駄にはなりません。

 

 

 

 

結果は天に任せ、

私たちはただ、今日できることに集中し、

心を込めて「種まき」を続ける。

 

 

 

いつか、

思いがけない美しい花が咲いたり、

豊かな実りを得られたりするかもしれません。

 

 

 

 

たとえそうでなくても、

 

 

 

種をまき続けた私たちの人生は、

「それ自体が尊く、豊かなもの」に

なっているはずです。

 

 

 

焦らず、腐らず、自分を信じて。

 

 

 

 

私が主宰する

合氣道琴心館寺崎道場のお弟子さんの

進歩、成長も、

 

人によっては半年後、一年後、五年後、

もしかしたら五十年後かもしれません。

 

 

私が極楽浄土に行ってからかもしれないのです。

 

 

 

それで良いのです。

 

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

兵庫県合氣道連盟

合氣道琴心館寺崎道場

道場長 拝

今朝も目覚めることができた、

ありがとう。

 

 

本日は、

二十四節氣　穀雨 (こくう) ・次候

 

七十二候 

霜止出苗 しもやみてなえいずる

 

第十七候

「穀雨」は次候へと移りました。

 

「霜止出苗」は4月25日～29日頃に相当します。

霜が降りなくなり、稲の苗がすくすくと育ち始める頃です。

 

 

 

 

今日のお題

 

 

 

 

『【しょうげき の ぎゃくてんげき】 おそざき は たから の ほうこ』

 

 

 

 

" 長所が短所になり、短所は長所にもなる " 

 

 

この言葉は、

まるで人生のパズルのようです。

 

表と裏、長所と短所、プラスとマイナス。

 

 

それは、

私たち人間が持つ性質、

 

そして、

合氣道の奥深い世界にも通じる真理なのです。

 

 

 

 

 

秀でた才能の落とし穴：早すぎる成功が奪う成長の機会

 

 

合氣道の稽古を見ていると、

驚くほどの速さで技を習得し、

ある程度すぐに形にできる人がいます。

 

 

それは、

疑いようのない素晴らしい才能です。

 

 

 

しかし、

皮肉なことに、

その才能が更なる自身の成長を

妨げてしまうことがあるのです。

 

 

 

なぜなら、

比較的容易に初期段階の目標を

達成してしまうため、

 

満足感が早く訪れ、

探求心を失ってしまう傾向があるからです。

 

 

「もうこれで十分だろう」と感じてしまい、

本当に奥深い学びが始まる前に、

他の興味へと移ってしまう。

 

 

 

 

これは、

大人より子どもに

多い傾向にあるように思います。

 

 

 

また、

それは合氣道に限った話ではありません。

 

 

 

最初の段階で楽に成果を出せる人は、

その成功体験に安住してしまい、

深く掘り下げることを敬遠しがちです。

 

 

結果として、

" その才能は表面的なものに留まり、

真の力となる前に終わってしまう。"

 

 

 

まさに、

長所が短所へと転じる瞬間と言えるでしょう。

 

 

 

 

もちろん、

初期の段階で

素晴らしい才能を発揮しながらも、

 

飽くなき向上心、探究心を持ち続け、

高みを目指す人も確かに存在します。

 

 

しかし、

それはほんの一握り。

 

多くの人は、

早い段階での成功に甘んじてしまうのです。

 

 

 

 

 

 

遅咲きの底力：努力が刻む、誰にも負けない確信たる自信

 

 

一方で、

技の習得に時間がかかり、

周りの人よりも

遅れを感じてしまう人もいます。

 

 

これは、

紛れもない短所であり、

もどかしさや焦りを

感じることもあるでしょう。

 

 

 

しかし、

そこで諦めずに稽古を重ねることで、

少しずつ、しかし着実に、

身体は覚えていくものです。

 

 

その積み重ねられた努力は

決して裏切らず、

一度身についた技術は

確固たる自信へと繋がるのです。

 

 

 

 

そして、

困難を乗り越えて

習得した技術だからこそ、

 

「なぜできなかったのか」

「どうすればできるようになったのか」

という深い反省と理解が生まれます。

 

 

 

試行錯誤の過程で、

表面的な動きだけでなく、

 

技の本質、身体の使い方、

相手との呼吸といった、

 

より深いレベルでの

学びを得ることができるのです。

 

 

 

 

一つの目標に向かって

粘り強く努力し続ける力。

 

 

 

それは、

生まれ持った才能にも劣らない、

 

いや、

場合によっては

それ以上の価値を持つ才能と

言えるでしょう。

 

 

 

 

短所だと感じていたことが、

たゆまぬ努力によって磨き上げられ、

誰にも負けない強みへと変わるのです。

 

 

 

 

 

 

短所を才能に変える読書の智慧

 

 

では、

私たちはどのようにして

自分の短所を才能へと

転換していけば良いのでしょうか？

 

 

 

そのための重要なヒントの一つが

「読書」です。

 

 

 

書物には、

古今東西の賢人たちの知恵や、

 

様々な分野で成功を収めた

人々の経験が詰まっています。

 

 

 

読書を通して、

私たちは新たな視点や考え方を獲得し、

 

自分自身を

客観的に見つめ直すことができるのです。

 

 

 

 

飽きやすい人は、

多様なジャンルの本を読むことで、

知的好奇心を刺激し、

新たな興味の種を蒔くことにつながります。

 

 

物語に没頭したり、

偉人の生き様を知ることで、

 

一つのことを深く追求する面白さや、

継続することの意義を再認識できるはずです。

 

 

 

 

 一方、

なかなか覚えられない人は、

じっくりと時間をかけて

知識を吸収していく読書の習慣が、

 

自身のペースで

理解を深める訓練となります。

 

 

 

図解や解説が丁寧な書籍を選べば、

視覚的な理解を助け、

 

記憶の定着を

促してくれるのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

読書は、

まるで暗闇の中で灯りを見つけるように、

 

私たちが短所を克服し、

秘められた才能を開花させるための

道しるべとなってくれるのです。

 

 

 

 

 

 

 

短所という名の原石を磨き上げよう

 

 

「短所が長所になり、長所は短所にもなる」

 

 

この普遍的な真理を心に刻み、

自身の弱点だと感じている部分に

意識を向けてみる。

 

 

 

それは、

" まだ磨かれていない、

無限の可能性を秘めた才能の原石

なのかもしれません。"

 

 

 

 

焦らず、

諦めず、

地道な努力を続けること。

 

 

 

そして、

読書を通して

新たな知識や視点を取り入れ、

自己の向上に努めること。

 

 

 

 

そうすることで、

自分の短所は、

かけがえのない個性となり、

 

やがて誰にも真似できない、

あなただけの輝かしい才能へと

昇華していくのでありまする。

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

兵庫県合氣道連盟

合氣道琴心館寺崎道場

道場長 拝

 

今朝も目覚めることができた、

ありがとう。

 

 

本日は、

二十四節氣　穀雨 (こくう) ・初候

 

七十二候 

葭始生 あしはじめてしょうず

 

第十六候

二十四節氣は「清明」から「穀雨」へと移りました。

「葭始生」は4月19日～24日ごろに相当します。

水辺の葦（あし）が芽を吹き始める頃です。

葭は、「葦 」とも書き、軽く丈夫で葦簀 (よしず) などに利用されます。

 

 

 

 

 

 

今日のお題

 

 

 

 

『 み の こなし、しずか に うつしく。あいきどう から まなぶ しょさ の ごくい 』

 

 

 

 

たとえば、

ドアを開け閉めしたり、

椅子を動かしたり、

食事中にナイフやフォークを使ったり。

 

 

 

そんな普段の動きの中で、

できるだけ音を立てないようにしてみる。

 

 

 

そうすると、

自然と動きが美しく雅やかで、

不思議と丁寧にも見えてくるんです。

 

 

 

 

私が合氣道を始めた頃、

袴を履いた有段者の日本女子が取る

前受身と後ろ受身の、

まるで布が落ちるような

「パサッ」という音しかしない静けさに、

強い感動と衝撃を受けました。

 

 

 

激しい動きのはずなのに、

それを感じさせず、無駄な音は一切しない。

 

 

 

その洗練された動きは、

まさに日本の武道の奥ゆかしさを

体現しているようでした。

 

 

 

 

合氣道の技から

学ぶことはたくさんあります。

 

 

 

物を扱うときは、

できるだけ自分の身体の近くで動かすと、

その物と一体化になる。

 

 

 

そして、

物を置くときは、

そっと、

別れを惜しむかのような氣持ちで。

 

 

 

それが合氣道では技の直後に表れます。

 

それを「 残心 」といいます。

 

 

 

「 残心 」とは

心をあとに残すと書きますから、

心残りや未練という意味もありますが、

武道的にはそうではありません。

 

 

合氣道では一つの動作を終えた後でも

氣を緩めず、

次の動作に心身の備えを怠らない

という教えとして使われます。

 

 

 

また、

軽い物でも油断せずに、

重い物を持つ時は

身体が傾いてはみっともないです。

 

 

腕力に頼って腕で持つのではなく、

身体の正中線、

つまり、「 臍下の一点 」で持ちます。

 

 

 

そうすれば、

身体全体で物を持てるようになります。

 

 

重い物ほど

軽く持っているように見せるのです。

 

 

 

 

 

音を立てない動きを日常生活に取り入れ、

それを実践すると、

見た目も自然と優雅になります。

 

 

 

 

合氣道の受身のように、

静けさの中に宿る力強さと美しさを、

是非、日々の所作に取り入れてみましょう。

 

 

 

毎日のちょっとした心がけで、

あなたの動きはもっと素敵になりますよ。

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

兵庫県合氣道連盟

合氣道琴心館寺崎道場

道場長 拝