今朝も目覚めることができた。

ありがとう。

 

 

本日は、二十四節氣

寒露【かんろ】末候

 

七十二候

第五十一候　蟋蟀在戸（きりぎりすとにあり）

10月18日～10月22日頃。

秋の虫たちが戸口で鳴きはじめる頃。

キリギリスは、昔はコオロギのことを指していたそうです。

 

 

 

 

今日の " 道場長の一日一心 " 

『 ​" あんてい " は せいちょう の てき  』

 

 

 

 

これは、

私自身のこれまでの人生と

合氣道の修行を通じて、

 

そして、

道場長として多くの人を見てきて、

確信していることです。 ​

 

 

 

私たちは、

つい「安定」を求めがちです。

 

 

 

 

但し、

ここで言う「安定」とは、

 

心身の落ち着きや、

盤石な姿勢といったものではありません。

 

 

 

ここで言う「安定」とは、

 

たとえば、

安定した生活、安定した収入、

安定した関係などを指します。

 

 

 

こと

自己成長と人生の充実に限っては、

この「安定」は、

最も警戒すべき状態なのです。 ​

 

 

 

 

" 合氣道の「居着き」が示すもの "

 

​

 

 

合氣道の稽古で、

「居着く」という言葉があります。 ​

 

 

これは、

相手の動きや状況に

思考や身体がとらわれ、

 

心がそこに「執着」して、

一瞬でも動きが止まってしまうこと。

 

 

 

居着いた瞬間、

その者は相手の攻撃を受け、

技は決まりません。 ​

 

 

 

人生も同じです。

 

 

 

「もう大丈夫」

「これで十分」と現状に満足し、

 

精神が居着いた状態こそが、

この「安定」の正体です。

 

 

 

​

居着いた心は、

新しい挑戦や学びを拒否します。

 

 

 

 

 

「面倒だ」

「リスクがある」と変化を恐れ、

成長を止めてしまう。

 

 

 

成長が止まった人間は、

時代の変化という名の攻撃に、

抵抗できなくなってしまいます。 ​

 

 

 

それは、

生きているのに、

精神的には死んでいる状態。

 

 

 

これこそが

人生の「負け」であると、

私は思います。

 

 

​

 

​では、

どうすれば

「負け」から逃れられるのか？

 

 

 

 

​それは、

意識的に自分を「不安定」な

状態に置き続けることです。

 

 

​

 

 

" 新しい技術や知識への挑戦 "

 

 

 

 

稽古のたびに

「一つでも新しい発見をする」

 

 

 

たとえば、

あえて不慣れな動きや、

自分が苦手な相手と組む。

 

 

 

私なら

「この指導法は最適か？」

「道場運営はこれで良いか？」と、

 

毎日、

自分のやり方に疑いの目を向け、

改善点を探します。

 

 

 

 

 

" ​読書と学びの継続 "

 

 

 

 

 

「安定」した

思考を打ち破るため、

 

常に異分野の知恵を取り込み、

視野を広げます。

 

 

​

新たなことや

未経験の分野に

 

一歩踏み出すたびに、

時に心はざわつき、

失敗を恐れることもあります。

 

 

 

しかし、

この「不安定」な状態こそが、

精神を研ぎ澄まし、

 

真の「安定」

（どんな変化にも対応できる能力）を

生む源となるのです。 ​

 

 

 

 

道場長として、

お弟子さんのみなさんに

伝えたいことは、

 

 

人生の「安定」は、

心地良いぬるま湯で

居心地が良いかもしれません。

 

 

 

しかし、

そのぬるま湯は、

 

あなたの活力をゆっくりと奪い、

やがてあなたを「居着かせ」ます。

 

 

​

 

本当に

心が強くなりたいのなら、

 

意図的に

不安定な場所へ踏み出しましょう。

 

 

​

日常の生活において、

たとえば、

 

今まで

話さなかった人に声をかけてみたり、

 

仕事で

一歩先の役割を引き受けたり。

 

​

 

その一歩一歩が、

自分自身を「居着き」から解放し、

 

人生という名の試合に

勝ち続ける力となるはずです。

 

 

​

 

さあ、

今日から

 

「安定」を打ち破る挑戦を

ともにしてまいりましょう。

 

 

​

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

兵庫県合氣道連盟

合氣道琴心館寺崎道場

道場長 拝