" 夏越の祓と茅の輪くぐり：執着を手放し心を整える "
今朝も目覚めることができた。
ありがとう。
本日は二十四節氣
夏至【げし】次候
七十二候
第二十九候 菖蒲華【あやめはなさく】
6月26日～30日ごろ。
あやめの花が美しく咲き誇るころ。
今日の " 道場長の一日一心 "
『 なごしのはらえ と ちのわくぐり：しゅうちゃく を てばなし こころ を ととのえる 』
今日、6月30日は
「夏越の祓（なごしのはらえ）」です。
一年のちょうど
折り返しとなるこの日。
全国の神社では
「茅の輪（ちのわ）くぐり」が行われ、
半年間に溜まった
心身の淀みを祓い清めます。
私は昨日、一足早く
近くの神社へ参拝に赴きました。
茅の輪をくぐって左に回り、
次は右に回り、
もう一度左に回って茅の輪をくぐり、
本殿へと進んでまいります。
夏越大祓式や
茅輪神事の前日ということもあり、
境内の参拝者はまばらでした。
人の少ない神社仏閣は
いつ参拝しても心が静まります。
静寂の中、
知らず知らずのうちに
身についた
半年間の
罪や穢れを祓い清め、
無病息災を
心静かに " 感謝 " いたしました。
ここで、「おや？」と
思われた方も
いらっしゃるかもしれません。
通常であれば、
無病息災を「祈念」いたしました、と
なるはずではないか、と。
しかし、私は
「祈念」ではなく「感謝」なのです。
私は、神社仏閣へ
参拝するということは、
自分の願いごとを
求めるのではなく、
" 感謝 " を申し上げる場であると
考えております。
初詣でも、お祭りでも、
今日の夏越の祓であっても、
普段のお参りであっても。
「本日はここにお参りできたことに感謝いたします。お導きくださり、ありがとうございます。」
ただ静かに、
その深い感謝の念を捧げます。
話を元に戻すと、
「夏越の祓」は半年間の間に
知らず知らずのうちに溜まった、
心の罪やケガレを
綺麗に払い清めるための
日本の伝統的な行事です。
私たちは日々の生活を送る中で、
氣づかないうちに
疲れやストレス、
あるいは自分の行いへの執着などを
抱え込んでしまうものです。
心が強張り
余裕がなくなると、
些細なことで他者と衝突し
摩擦を生んでしまいます。
日々の中で様々な感情を抱え、
時に心が重くなることもあります。
そのような時は執着を手放し、
心を真っさらにしてみる。
では、執着を手放すためには
どうすればよいのでしょうか。
それにはまず、
自分の心が何かに囚われていることに
早く氣づくことです。
そして無理に
思考を消そうとせず、
今のありのままの状態をただ受け入れる。
静かに座り、
呼吸法を行います。
淀んだ「氣」を吐き出し、
清らかな「氣」を取り入れる。
深く長く
息を吐き出すごとに、
心の中の澱みや
強く握りしめていた思いを
少しずつ外へ吐き出していく。
そして吸う時には、
新たな清らかな「氣」を
体の中へと取り入れる。
まるで澄んだ川の水が、
さらさらと流れていくように。
心に滞りをつくらず
心身をすっきりと整えることで、
また新たな氣持ちで
日々を歩んでいくことができるのですね。
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合氣道琴心館寺崎道場が
大切にしているのは、
心にわだかまりを持たず、
淀みなく流れる
水のようにしなやかな心で、
「社会や周囲の人々の喜びに繋がる生き方」をともに探究していくことです。
自然の理や
日々の生活を通じた氣づきを、
この道場長ブログ
『ぼくらの合氣道』でも発信しております。
より健やかな生き方、
良好な対人関係の築き方など
現代の暮らしに活かすヒントが、
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
兵庫県合氣道連盟
合氣道琴心館寺崎道場
道場長 拝