今朝も目覚めることができた。

ありがとう。

 

 

本日は、二十四節氣

穀雨【こくう】初候

 

七十二候

第十六候　葭始生【あしはじめてしょうず】

4月20日～24日ごろ。

暖かくなり水辺の葭が芽吹き始めるころ。

 

 

 

 

今日の " 道場長の一日一心 "

『 いのち に かかわる にちじょう の「すき」を なくす。こころ と からだ の ちょうわ を はかる いっきょしゅいっとうそく 』

 

 

 

 

 

道場では

姿勢にしても技にしても、

 

何事においても

基本を身につけなければならないと、

 

お弟子さんたちへ

日々、繰り返し指導しております。

 

 

 

 

​稽古に励む

お弟子さんを拝見しておりますと、

 

ふと、

氣にかかることがございます。

 

 

 

それは

「無駄な動き」が多いことです。

 

 

 

 

技だけでなく、

何氣ない所作にも

必要以上の動作が見え隠れする。

 

 

 

 

" それは心身が隙だらけの状態なのであります "

 

 

 

​

道場での稽古中であれば、

たとえ隙だらけでも

 

命にかかわるようなことは

ないかもしれません。

 

 

 

 

しかし、

私たちの真の「本番」は日常なのです。

 

 

 

​

学校での学びや

友との触れ合い、

 

職場での責務、

そしてご縁のある方々とのお付き合い。

 

 

 

 

そうした

日々の営みのなかで

 

ふと生じた隙は、

時に取り返しのつかない事態を

招くかもしれません。

 

 

 

 

​

だからこそ、

日常生活において

 

どれだけ

隙のない姿勢であらゆる事に当たるか。

 

 

 

 

それは

身体のありようも

心の在り方も同じです。

 

 

 

 

大きな事案でも

ささいな出来事でもです。

 

 

 

 

これは道場に通う人に限らず

誰であれ、

 

私たちの暮らしにおいても同じことで

ありましょう。

 

 

​

 

隙がないということは、

決して身構えて

 

身体をガチガチに

固めることではありません。

 

 

 

 

一切の力みを手放し、

「正しいリラックス」を心がけるのです。

​

 

 

 

ゆったりとした

呼吸とともに、

「臍下の一点」に静かに心を鎮める。

 

 

 

 

そうすることで

自然と無駄のない動きが生まれます。

 

 

 

いかなる事態にも

自由自在に対応できる、

それこそが真に隙のない自然体なのです。

 

 

 

相手と争わず

自然と和合する精神も、

 

こうした隙のない

自然体から育まれていくのです。

 

 

 

 

私たちは道場で

日々、それを学んでいるのです。

 

 

 

それを日常生活で

活かすことに

大きな意味と価値があるのです。

 

 

​

 

――――――――――――――――――――――――――

 

 

 

 

合氣道琴心館寺崎道場が

大切にしているのは、

 

単に道場の中だけで

通用する技を練ることではありません。

 

 

 

日常という本番において、

いかなる時も隙のない

 

自然体でいるための

「心と身体の調和」をはかることです。

 

 

一切の力みを手放し、

あらゆる出来事に柔軟に向き合える

健やかな心身の在り方を探究することが、

 

やがては周囲との和合を生み、

人々の喜びに繋がっていくと信じております。

 

 

 

自然の理（ことわり）や

日々の稽古を通じた氣づきを、

 

この道場長ブログ

『ぼくらの合氣道』でも発信しております。

 

 

より健やかな生き方、

良好な対人関係の築き方など

 

現代の暮らしに活かす

ヒントがここにあるかもしれません。

 

ぜひバックナンバーもご覧ください。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

兵庫県合氣道連盟

合氣道琴心館寺崎道場

道場長 拝