​今朝も目覚めることができた。

ありがとう。

 

 

 

本日は、二十四節氣

啓蟄（けいちつ）末候

 

七十二候

第九候　菜虫化蝶（なむしちょうとなる）

3月15日～19日ごろ。

厳しい冬を越したさなぎが羽化して

蝶になり飛び始めるころ。

 

 

 

 

 

今日の " 道場長の一日一心 "

​『 ​さくら ほころぶ しゅんぶん の ひ。「き」を どう いかすか は じぶん しだい 』

 

 

 

 

 

​3月20日からの

三連休は、「春分の日」を迎えます。

 

 

 

 

 

「暑さ寒さも彼岸まで」と

昔から言い伝えられているように、

 

「春分の日」を中日とした

前後三日間の

「春のお彼岸」を境に、

 

私たちは確かな

季節の移り変わりを実感します。

 

 

 

 

​日中の

暖かさに誘われるように、

 

いよいよ

ソメイヨシノも開花し始めました。

 

 

 

これから

各地の桜の名所へと

花見に出かけたり、

 

外の空氣を

存分に味わったりと、

 

心弾む春の暮らし方が

本格的に

スタートするころですね。

 

 

​

 

 

さて、

この「春分」とは、

 

昼と夜の長さが

ほぼ同じになる日です。

 

※ 厳密には昼のほうが10分程度長いそうです。

 

 

 

 

 

冬の寒さが和らぎ、

これから少しずつ

昼の時間が長くなっていく、

 

自然界の

大きな節目でもあります。

 

 

 

 

​私たちが

道場で学んでいる

「氣」というものも、

 

この大自然の

巡りと無縁ではありません。

 

 

 

 

時折、

「氣」について難しく

捉えられることがあるようですが、

 

「氣」には元来、

強いも弱いもなく、

陽も陰もありません。

 

「氣」はただ、

純粋な「氣」としてそこに在るのみです。

 

 

​

そのニュートラルな氣を、

自分の中で

どのように育み、

どう表に出していくか。

 

 

 

明るく前向きな

力にするのも、

 

あるいは

その逆にしてしまうのも、

 

すべては

自分自身の心一つ、

自分次第なのですね。

 

 

 

​

 

 

草木が

春の暖かな氣を受けて

一斉に芽吹くように、

 

私たちもこの時期、

自然界に満ちる

 

豊かな「氣」を

たっぷりと取り込みたいものです。

 

 

 

 

そして、

それを日常の中で

 

健やかな活力として

巡らせていくことができれば、

 

毎日はより

朗らかなものになります。

 

 

 

 

 

​私が主宰する

合氣道琴心館寺崎道場に

おきましても、

 

来る4月29日に

開催される

 

「兵庫県合氣道連盟 合氣道演武大会」へ

向けての稽古が、

 

いよいよ

本格的になってまいりました。

 

 

 

その道場内の「氣」は

二週間前とは

明らかに違ってきています。

 

 

 

子どもから大人まで

「やるぞ！」というお弟子さん方の

 

前向きな氣で充満した

道場の雰囲氣が

 

これほどまでに

変わってくるのか？

 

それに驚く

今日このごろです。

 

 

 

 

 

​道場生

一人ひとりが、

 

自分の中にある「氣」を

素直に、伸びやかに

 

道場で表現できるよう、

力みを手放し、ただ淡々と、

 

しかし、

熱を帯びた稽古を重ねております。

 

 

 

 

 

​いよいよ

春本番を迎えるこの三連休 (世間一般では) 。

 

 

 

 

 

みなさまも

ぜひ外へ出て、

 

春の息吹を

胸いっぱいに吸い込み、

 

ご自身の内なる氣を

心地よく

巡らせてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

​本日も一日一心。

氣を出して、朗らかに参りましょう。

 

 

 

 

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合氣道琴心館寺崎道場が

大切にしているのは、

 

ただ技を

極めることではありません。

 

日々の生活に活きる

「心と身体の調和」をはかり、

 

「社会や周囲の人々の喜びに繋がる生き方」を

ともに探求していくことです。

 

 

 

自然の理（ことわり）や、

日々の稽古を通じた氣づきを、

 

この道場長ブログ

『ぼくらの合氣道』でも

発信しております。

 

 

より健やかな生き方、

良好な対人関係の築き方など

 

現代の暮らしに活かすヒントが、

ここにあるかもしれません。

 

ぜひ

バックナンバーもご覧ください。

 

 

 

 

今週もありがとうございました。

良い週末を。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

兵庫県合氣道連盟

合氣道琴心館寺崎道場

道場長 拝